Ein Zitat von Jenna Dewan

Etwas daran, Tänzer zu sein, verbindet Sie mit Ihrem physischen Körper. Es ist von Natur aus eine ursprüngliche, erdige, sexuelle Energie. Du spürst deinen Körper auf eine bestimmte Art und Weise. Channing ist ganz ähnlich. Er ist damit sehr einverstanden.
Ihr Körper ist ein absoluter Spiegel Ihres Geistes. Wenn Sie sich Sorgen machen, zeigt Ihr Körper es. Wie du liebst, zeigt dein Körper es. Wenn Sie überwältigt sind, zeigt Ihr Körper es. Wenn Sie wütend sind, zeigt Ihr Körper es. Jede Zelle Ihres Körpers wird durch die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, zugelassen oder abgewehrt. „Mein körperlicher Zustand ist eine direkte Widerspiegelung dessen, wie ich mich fühle“, statt „Wie ich mich fühle, ist eine direkte Widerspiegelung meines körperlichen Zustands“.
Als ehemalige Tänzerin, klassische Tänzerin, hat es mich als Mensch geprägt, allein in Bezug auf die Anmut, denke ich. Ballett ist eine sehr anmutige Kunstform. Sie werden sich auch Ihres Körpers, Ihres Geistes und der Zusammenarbeit Ihres Körpers sehr bewusst. Das hilft einem auch bei der Schauspielerei. Es geht nicht nur darum, Ihren Geist zu benutzen, es geht darum, Ihren Geist dazu zu bringen, diesen Charakter in Ihren Körper zu übertragen, damit Sie ihn zum Leben erwecken und physischisieren können.
Wenn mit dem Energiekörper, der Ihren physischen Körper umgibt und schützt, etwas schief geht, wird sich das später in Ihrem physischen Körper zeigen. Das Problem beginnt immer im Subtilphysischen und manifestiert sich dann im Physischen.
Du stellst es dir als etwas vor, bei dem du deinen Körper nicht nur nicht //brauchst//, sondern du ihn auch nicht einmal benutzen kannst! Es gibt nichts, was Sie mit Ihrem Körper machen können, was im Endprodukt zu sehen sein wird. Vielleicht ist das ein weiterer Grund, warum ich meinen Körper so oft benutzt habe, um so viele Geräusche und Geräusche wie möglich aus ihm herauszuholen. Als es nötig war, die Energie aufrechtzuerhalten, rannte ich fast auf der Stelle! Es ist sehr körperlich.
Wir haben einen Körper, aber wir haben auch einen feinstofflichen Körper, einen Energiekörper, der unserem physischen Körper ähnelt. Der subtile physische Körper besteht aus Energie, aus Licht, das mit einer sehr hohen Geschwindigkeit schwingt, so dass das menschliche Auge es nicht sehen kann.
Wenn Ihr Körper Ihr Instrument ist, muss er gepflegt und auf eine bestimmte Weise gehalten werden. Das ist ein universeller roter Faden, egal ob Sie Sportler, Tänzer, Schauspieler oder Sänger sind. Es geht darum, Ihren Körper zu erhalten, denn nur so können Sie tun, was Sie tun.
Ich bin kein Christ, kein Jude, kein Mohammedaner, kein Mormone, kein Polygamist, kein Homosexueller, kein Anarchist oder Boxer. . . . Ich glaube nicht, dass man, um im guten und echten Sinne des Wortes religiös zu sein, sein Liebesleben ruinieren und an Körper und Seele starr und schrumpfen muss. Ich weiß, dass das, was Sie „Gott“ nennen, tatsächlich existiert, aber auf eine andere Art und Weise, als Sie denken: als die kosmische Urenergie im Universum, als Ihre Liebe in Ihrem Körper, als Ihre Ehrlichkeit und Ihr Gefühl für die Natur in Ihnen und um Sie herum Du.
Hören Sie auf die Weisheit Ihres Körpers, die sich durch Signale von Trost und Unbehagen ausdrückt. Wenn Sie sich für ein bestimmtes Verhalten entscheiden, fragen Sie Ihren Körper: „Wie fühlen Sie sich dabei?“ Wenn Ihr Körper ein Signal für körperliche oder emotionale Belastung sendet, seien Sie vorsichtig. Wenn Ihr Körper ein Signal des Trostes und des Eifers sendet, fahren Sie fort.
Es ist falsch zu glauben, dass man zum Laufen einen bestimmten Körpertyp braucht. Alle Körpertypen können laufen. Es geht nicht um Ihre Beine, Muskeln oder Cellulite. Es geht nicht um die physische Seite der Dinge. Wenn Sie Ihr Gehirn trainieren, wird Ihr Körper folgen. So einfach ist das. Das Schwierige daran ist nicht, den Körper in Form zu bringen. Der schwierige Teil besteht darin, Ihren Geist in Form zu bringen.
Judo ist der Weg zum effektivsten Einsatz sowohl der körperlichen als auch der geistigen Stärke. Indem es Sie in Angriffen und Abwehr trainiert, verfeinert es Ihren Körper und Ihre Seele und hilft Ihnen, die spirituelle Essenz des Judo zu einem Teil Ihres Wesens zu machen. Auf diese Weise können Sie sich selbst perfektionieren und der Welt etwas Wertvolles beisteuern. Dies ist das Endziel der Judo-Disziplin.
In einem Glas-, Beton- oder Kalksteingebäude fühlt man sich auf eine bestimmte Art und Weise. Es wirkt sich auf Ihre Haut aus – das Gleiche gilt für Sperrholz, Furnier oder Massivholz. Holz stiehlt Ihrem Körper keine Energie, wie Glas und Beton Wärme stehlen. Bei Hitze fühlt sich ein Holzhaus kühler an als ein Betonhaus, bei Kälte ist es umgekehrt.
Es ist sehr wichtig, Ihren Körper und Ihr Körperbild zu akzeptieren, denn es gibt Bilder, die in den Medien verbreitet werden und Ihnen jeden Tag ins Gesicht sehen, dass Sie auf diese bestimmte Art und Weise aussehen müssen, damit Sie im Leben weit kommen.
Der Grund, warum du immer wieder zu mir zurückkommst, ist ganz einfach; Jedes Mal, wenn du mich gesehen hast, hat dein Körper bestimmte Dinge gelernt, auch gegen deinen Willen. Und schließlich muss Ihr Körper jetzt zu mir zurückkehren, um mehr zu lernen. Nehmen wir an, Ihr Körper weiß, dass er sterben wird, auch wenn Sie nie darüber nachdenken. Deshalb habe ich Ihrem Körper gesagt, dass auch ich sterben werde, und bevor ich das tue, möchte ich unserem Körper bestimmte Dinge zeigen, Dinge, die Sie Ihrem Körper nicht selbst geben können ... Nehmen wir also an, dass Ihr Körper zu ihm zurückkehrt ich, weil ich sein Freund bin
Beim Aikido geht es nicht nur um den Kampf und die Entwicklung des physischen Selbst, sondern gleichzeitig auch um die Vervollkommnung des spirituellen Menschen. Es hat sehr harmonische Bewegungen, sehr schön anzusehen und schön für den Körper zu spüren.
Das ist ein sehr stressiger Beruf. Nicht nur Coaching, sondern Headcoaching auf dieser Ebene mit all den Variablen, die Sie rund um die Uhr im Kopf haben, es belastet Ihre Gesundheit und Sie müssen sehr aufmerksam sein, was mit Ihrem Körper vor sich geht, und zuhören Achten Sie auf Ihren Körper und achten Sie darauf, dass Sie sich um ihn kümmern.
Ich konzentriere mich darauf, einen weiblichen Körper zu haben, den Körper einer Tänzerin. Ich mache Krafttraining, Tanz und Cardio. Ich mag Wandern, Schwimmen, aktiv sein. Es macht den Kopf frei und ist eine gute Möglichkeit, zu entspannen.
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