Ein Zitat von Jenni Rivera
Mir wurde klar, dass es tatsächlich wieder emotional wurde, als ich zurückging und die Schwierigkeiten, die ich erlebt hatte, im Detail aufschrieb und erklärte. Es ist wie eine Therapie, aber manchmal kann eine Therapie schmerzhaft sein. Aber es ist Teil des Lebens und Teil der Autobiografie, also muss ich es früher oder später zu Ende lesen.
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Mir wurde klar, dass es tatsächlich wieder emotional wurde, als ich zurückging und die Schwierigkeiten, die ich erlebt hatte, im Detail aufschrieb und erklärte. Es ist wie eine Therapie, aber manchmal kann eine Therapie schmerzhaft sein. Aber es ist Teil des Lebens und Teil der Autobiografie, also muss ich es früher oder später zu Ende lesen.
Es gab einen Leiter der FDA (der sich später als Betrüger herausstellte), sein Name war Fishbein und er lehnte jede alternative Therapie entschieden ab. Er verfolgte Hoxsey, die Hoxsey-Therapie in den 1940er und 50er Jahren, und zerstörte Hoxsey. Aber nicht bevor Hoxsey die AMA und Fishbein verklagte und bewies, dass die Therapie tatsächlich funktionierte. Aber es hat ihm nicht geholfen, weil sie ihn sowieso eingesperrt haben
Ich bewältige emotionalen Schmerz durch Therapie, Schreiben und Musiktherapie. Ich denke, dass emotionaler Schmerz am besten bewältigt werden kann, wenn man ihn mit Kunst ausdrückt.
Die kognitive Therapie, die im Film Antichrist stattfindet, ist eine Therapieform, die ich seit einiger Zeit verwende und bei der es darum geht, sich mit den eigenen Ängsten auseinanderzusetzen. Ich würde sagen, dass vor allem der Teil des Films, der mit Therapie zu tun hat, humorvoll ist, weil Leute, die sich mit dieser Therapieform auskennen, wissen, dass die Figur mehr als nur ein Narr ist.
Ich ging zur Physiotherapie, zur Ergotherapie, zur Gesangstherapie, zu jeder Art von Therapie außer Mentaltherapie – natürlich!
Teil der Therapie ist die Hoffnung. Du musst das Gefühl haben, dass da irgendwo Hoffnung, Wärme und Glück sind, sonst bist du noch verlorener, als du es von Anfang an warst. Ein Teil der Therapie besteht darin, einfach einzutauchen, das, was man fühlt, anzunehmen und zu verstehen, warum es da ist. Aber auch das Wissen, dass man freundlich zu sich selbst sein muss. Das ist der größte Ratschlag, den ich Menschen gebe, die auch unter Angstzuständen leiden.
Ich habe meine Schreibtherapie. Für mich ist die Schreib- und Freundschaftstherapie eine innere Reise, bei der man tief in die Tiefe geht, nachdenkt und versucht, das Kind in sich zu heilen. Aber als Aktivist gibt es die nach außen gerichtete, umfassende Therapie, bei der man ab einem bestimmten Punkt erkennt, dass es langweilig wird, über sich selbst zu reden. Und es ist auch ungesund, so sehr auf sich selbst fixiert zu sein. Irgendwann muss man in der Lage sein, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und zu sagen: „Es geht nicht um Sie. Es geht um eine Kultur, ein Volk, eine Nation, eine Familie.“
Viele der Frauen, die von einer Schilddrüsentherapie profitierten, lieferten zusätzliche Beweise dafür, dass die Schilddrüse dafür verantwortlich war. Es gab Frauen, die, nachdem ihre Menstruationsbeschwerden gelindert waren, die Einnahme von Medikamenten abbrachen, nur um nach ein paar Monaten mit ihren ursprünglichen Beschwerden zurückzukehren. Die Schilddrüsentherapie überwand erneut ihre Schwierigkeiten.
Ich habe keine Perspektive, was meine Arbeit angeht. Ein Grund, warum ich Schallplatten und Bücher veröffentliche, ist, dass die Leute darauf reagieren und man dadurch die Arbeit tatsächlich klarer sehen kann. Für mich ist es eine Form der Therapie. Manchmal missbräuchliche Therapie.
Ich habe hart gearbeitet: viel Therapie, Sprachtherapie, Physiotherapie, auch Yoga.
Ich sage nicht, dass Schreiben eine Therapie ist, aber für mich ist der Akt des Schreibens eine Therapie. Die Fähigkeit, produktiv zu sein, ist gut für meine geistige Gesundheit. Für mich ist es immer besser zu schreiben, als auf der Couch zu vegetieren.
Ich schreibe Lieder für mich selbst, aber ich behalte sie nie. Ich denke: „Okay, das war meine Therapie – jetzt ist es außerhalb meines Körpers.“ Ich werde es jemand anderem geben, damit es auch ihre Therapie sein kann.“
Ich liebe Therapie. Ich schwöre auf Therapie. Ohne Therapie könnte ich nicht existieren.
Ich habe es mit einer Therapie versucht. Das hatte mich nie angesprochen. Für mich war es ein bisschen wie ein chinesisches Essen: zunächst sehr sättigend, aber eine Stunde später hat man wieder Hunger.
Schreiben ist meine Therapie. Zusätzlich zu meiner eigentlichen Therapie. Gott weiß, wo ich ohne es wäre. Wahrscheinlich wäre ich immer noch in meinem letzten Job, nämlich in der Personalabteilung einer religiösen Organisation. Ich hatte eine schreckliche Fehlbesetzung.
Es ist wie ein Maler mit verschiedenen Farbschichten. Ich beginne mit einem Drum-Loop und füge Keyboards hinzu, und dann nehmen die Melodien Gestalt an. Der Gesang kommt später. Ich habe noch nie wirklich eine Therapie gemacht, aber es ist eine Form der Therapie. Alles andere fällt weg.
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