Ein Zitat von Jennifer Hudson
Wenn Sie nicht die richtigen Lebensmittel in den richtigen Mengen zu sich nehmen, kann auch kein Sport der Welt die Kalorienaufnahme beeinträchtigen.
Verwandte Zitate
Die Reduzierung der Kalorienaufnahme ist die einzige bewährte Methode zur Lebensverlängerung. Wenn die Kalorienaufnahme auf 20 Prozent unter dem Normalwert reduziert wird, können Sie Ihre Lebenserwartung erheblich verlängern.
Lebendige Ernährung und Bewegung = gute Gesundheit und Glück. Machen Sie die richtige Ernährung und das tägliche Training zur obersten Priorität.
Das Abendessen sollte kalorienarm sein. Lebensmittel wie Fisch und Brokkoli sind eine sehr gute Wahl.
Ich achte bewusster auf meinen Salz- und Zuckerkonsum und stelle sicher, dass ich nicht so viele verarbeitete Lebensmittel esse.
...Sie können Ihr Leben enorm verlängern, indem Sie sich richtig ernähren. Durch die richtige Ernährung können Sie fast alles bekämpfen: Krankheiten, Müdigkeit, Überarbeitung.
Wenn Sie in Topform sein wollen, ist die Ernährung superwichtig. Sie können so viel Sport treiben, wie Sie wollen, aber wenn Sie nicht die richtigen Lebensmittel zu sich nehmen, wird es kein Gleichgewicht geben. Sie werden nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen.
Wir sind davon überzeugt, dass das größte Recht der Welt das Recht ist, Unrecht zu haben, und dass die Menschen bei der Ausübung dieses Rechts ein unantastbares Recht haben, ihre ungezügelten Gedanken zu allen Themen und Persönlichkeiten zu äußern, und dass sie nur für den Missbrauch dieses Rechts haftbar sind.
Ich glaube an Bewegung und richtige Ernährung. Und ich bin kein begeisterter Sportler. Ich trainiere zweimal pro Woche.
Ich versuche einfach, mich gesund zu ernähren. Das ist im Moment mein größtes Ding. Ich halte mich von frittierten Lebensmitteln fern, esse mehr Gemüse und Gegrilltes und halte einfach meinen Körper fit.
Das Wichtigste, was ich meinen Kindern beibringen kann, ist Gesundheit und Fitness. Es geht darum, sich um Ihren Körper zu kümmern, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die gut für Sie sind, und sich die richtige Bewegung zu gönnen, die Sie brauchen ... Es geht einfach darum, ein gesundes Leben für ein langes Leben und ein gesundes Herz zu führen.
Sie haben all diese Bücher über Selbsthilfe, sich selbst kennenzulernen, das Richtige zu tun, die sogenannten richtigen Lebensmittel zu essen, bis hin zu den Büchern, die Sie in Ihren Regalen haben. Die Menschen werden ermutigt, zuerst auf sich selbst zu schauen und nicht darauf, Teil der Gesellschaft zu sein.
Sie haben all diese Bücher über Selbsthilfe, sich selbst kennenzulernen, das Richtige zu tun, die sogenannten richtigen Lebensmittel zu essen, bis hin zu den Büchern, die Sie in Ihren Regalen haben. Die Menschen werden ermutigt, zuerst auf sich selbst zu schauen und nicht darauf, Teil der Gesellschaft zu sein.
Wann immer Streitkräfte . . . eingesetzt werden, muss der Kampfgedanke vorhanden sein. . . . Der Zweck, für den ein Soldat rekrutiert, gekleidet, bewaffnet und ausgebildet wird, der ganze Zweck seines Schlafens, Essens, Trinkens und Marschierens besteht einfach darin, dass er am richtigen Ort und zur richtigen Zeit kämpft.
Um gesund und fit zu bleiben, stelle ich unter anderem sicher, dass ich jeden Tag Sport treibe. Abgesehen von der richtigen Ernährung und ausreichend Schlaf hält mich Bewegung fit und steigert meine Energie.
Nachdem ich gelernt hatte, durch den Verzehr der richtigen Lebensmittel ein gesunder Veganer zu sein, verbesserte sich meine Leistung dramatisch.
Während viele verarbeitete Lebensmittel voller Salz sind und eine übermäßige Salzaufnahme mit Bluthochdruck und anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht wird, ist Salz für die Gesundheit unerlässlich. Eine zu geringe Natriumaufnahme kann gefährlich sein.
Verwandte Autoren
Zitate von Ani DiFranco
amerikanisch
Musiker
Zitate von Bob Dylan
amerikanisch
Musiker
Zitate von Brian Eno
britisch
Musiker
Zitate von Bruce Springsteen
amerikanisch
Musiker
Zitate von David Bowie
Englisch
Musiker
Drake-Zitate
kanadisch
Musiker
Zitate von Elton John
Englisch
Musiker
Zitate von George Harrison
britisch
Musiker
Zitate von Henry Rollins
amerikanisch
Musiker
Zitate von John Lennon
Englisch
Musiker
Zitate von Madonna Ciccone
amerikanisch
Musiker
Moby-Zitate
amerikanisch
Musiker
Zitate von Nicki Minaj
amerikanisch
Musiker
Zitate von Patti Smith
amerikanisch
Musiker
Zitate von Thom Yorke
Englisch
Musiker
Zitate von Tori Amos
amerikanisch
Musiker