Ein Zitat von Jennifer Lopez
Wenn man älter wird und verschiedene Dinge erlebt und durchlebt, wird einem klar, dass man Grenzen setzen muss. Du musst es für dein Leben tun. Man muss sagen, das ist in Ordnung und das ist nicht in Ordnung. Das ist es, was ich beruflich mache, und das ist mein Leben. Es ist das einzige, das ich bekomme, und deshalb muss ich Grenzen setzen.
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Wenn Menschen dir ihre Grenzen zeigen („Ich kann das nicht für dich tun“), fühlst du dich zurückgewiesen … Ein Teil deines Kampfes besteht darin, deiner eigenen Liebe Grenzen zu setzen. Nur wenn Sie in der Lage sind, Ihre eigenen Grenzen zu setzen, können Sie die Grenzen anderer anerkennen, respektieren und sogar dankbar dafür sein.
Als Mann und als Sportler muss man Grenzen setzen und Grenzen dafür setzen, was passieren kann und was nicht. Sobald Sie das tun, wird Ihre Familie beginnen, Sie zu respektieren. „Okay, ich verstehe, bei ihm dreht sich alles um Fußball und die Erledigung seiner Geschäfte“, und genau das habe ich getan. Früher, als ich ein junger Mann war – ein jüngerer Mann – fiel es mir schwer, Nein zu sagen. Da ich älter und weiser bin, weiß ich, wie man mit Menschen umgeht, weiß, wie man Nein sagt, weiß, wann etwas richtig und etwas falsch ist. Ich verwende das richtige Urteilsvermögen.
Es ging uns nicht darum, irgendeine Polemik über das Leben im digitalen Zeitalter zu machen, ich kann auf Story-Ideen nur emotional reagieren. Du hörst eine Idee und denkst: „Das ist cool.“ Ich kann mir gut vorstellen, ein paar Jahre meines Lebens daran zu arbeiten.“ Als Filmemacher gehen Sie so vor: „Okay. Sie werden Ihnen so viel Geld geben, um diesen Film zu machen. Es ist wie eine elektrische Eisenbahn, mit der man spielen kann.“
Manchmal setzen wir uns im Leben Grenzen, oder noch schlimmer, wir erlauben anderen, dies zu tun. In vielen Fällen bestehen diese Grenzen nur in unserem Kopf und müssen verschoben werden.
Eines der größten Hindernisse, die ich in meinem Leben überwinden musste, war, dass ich nicht verstand, wie man gesunde Grenzen zieht. Endlich habe ich gelernt, dass es vollkommen in Ordnung ist, Nein zu sagen.
Grenzen tauchen tief im Inneren auf. Sie hängen damit zusammen, dass wir Schuld und Scham loslassen und unsere Überzeugungen darüber ändern, was wir verdienen. Je klarer unsere Gedanken darüber werden, desto klarer werden auch unsere Grenzen. Grenzen sind auch mit einem höheren Timing als unserem eigenen verbunden. Wir setzen ein Limit, wenn wir dazu bereit sind, und nicht einen Moment vorher. Das werden auch andere tun. Es hat etwas Magisches, den Punkt zu erreichen, an dem man bereit ist, Grenzen zu setzen. Wir wissen, dass wir meinen, was wir sagen; andere nehmen uns auch ernst. Die Dinge ändern sich, nicht weil wir andere kontrollieren, sondern weil wir uns verändert haben.
Viele Leute sagen, ich schaffe es nicht, weil ich blind bin, rote Haare habe oder zu große Füße habe. Holen Sie sich das richtige Team um sich, setzen Sie keine Grenzen und machen Sie mit.
Wir alle verbringen so viel Zeit damit, nicht zu sagen, was wir wollen, weil wir wissen, dass wir es nicht haben können. Und weil es ungnädig oder undankbar oder illoyal oder kindisch oder banal klingt. Oder weil wir so verzweifelt versuchen, so zu tun, als ob alles in Ordnung wäre, und dass es wie ein schlechter Schachzug aussieht, wenn wir uns eingestehen, dass es nicht so ist. Sagen Sie, was Sie wollen. ... Was auch immer es ist, sagen Sie es sich. Die Wahrheit wird dich frei machen. Entweder das, oder es kriegt einen Schlag auf die Nase. Um in dem Leben, das man führt, zu überleben, muss man lügen, und Lügen zersetzt die Seele, also gönnen Sie sich für eine Minute eine Pause von den Lügen.
Wenn man am Set einen Film dreht, fragt man sich: „Okay, war das in Ordnung, wie war das?“ Du weißt es nicht, du bist nicht sicher.
Du musst deine eigenen Grenzen setzen. Das machen wir alle. Sie müssen sich selbst überprüfen. Gleichzeitig ist die Transparenz befreiend. Es ist so viel einfacher, als alles, was Sie tun und sagen, zu überprüfen. Der Selbstausdruck muss fließend sein, ohne ständig Dinge zu bearbeiten. Je älter ich werde, desto sicherer fühle ich mich darin. Die Filter werden einfach weggeworfen... seien wir ehrlich, Filter unterbrechen den Fluss der Aufrichtigkeit. Wenn Ihnen etwas, das Sie getan haben, peinlich ist, dann sagen Sie es einfach.
Denken Sie an die wichtigsten Dinge im Leben und setzen Sie strenge Grenzen, um sie zu schützen.
Ich denke, dass das Leben schwierig ist. Menschen haben Herausforderungen. Familienmitglieder werden krank, Menschen werden älter, man bekommt nicht immer den Job oder die Beförderung, die man sich wünscht. Sie haben Konflikte in Ihrem Leben. Und wirklich, im Leben geht es um Ihre Belastbarkeit und Ihre Fähigkeit, mit einer positiven Einstellung durch Ihr Leben und alle Höhen und Tiefen zu gehen.
In mancher Hinsicht unterscheiden sich die Spieler nicht von Kindern, denn man muss Grenzen setzen und innerhalb dieser Grenzen arbeiten. Wenn Sie hart arbeiten und alles tun, was von Ihnen verlangt wird, gibt es danach eine große Belohnung.
Alles hat Grenzen. Das Gleiche gilt auch für das Denken. Sie sollten keine Angst vor Grenzen haben, aber Sie sollten auch keine Angst davor haben, sie zu zerstören. Das ist das Wichtigste, wenn man frei sein will: Respekt vor und Verzweiflung über Grenzen. Was im Leben wirklich wichtig ist, sind immer die Dinge, die zweitrangig sind.
Für mich geht man zur Universität, um viele verschiedene Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund kennenzulernen. Ich denke, das ist eines der wichtigsten Dinge, die man dort bekommt. Und Sie bekommen auch eine Orientierung darüber, was Sie tun möchten, wenn Sie gehen. Ich weiß irgendwie, was ich in meinem Leben tun möchte – ich möchte schauspielern und letztendlich möchte ich schreiben. Und was die Begegnung mit Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund angeht, das ist es, was man an einem Filmset bekommt. Die zwei wertvollsten Dinge, die mir die Universität gegeben hätte, habe ich irgendwie durch die Teilnahme an einem Filmset erreicht.
Wir leiden unter dem Stress der unendlichen Möglichkeiten: Es gibt so viele Dinge, die wir tun könnten, und alles, was wir sehen, sind Menschen, die scheinbar Spitzenleistungen erbringen. Es ist sehr schwer, nicht zu versuchen, so zu sein wie sie. Das Problem ist, wenn man sich auf dieses Spiel einlässt, wird man bei lebendigem Leibe gefressen. Sie können alles tun – aber nicht alles. Das Universum ist voller kreativer Projekte, die darauf warten, umgesetzt zu werden. Wenn Ihnen also die Lebensqualität wirklich am Herzen liegt, wenn Sie sich entspannen möchten, dann ... kontrollieren Sie Ihre Ambitionen. Das wird die Sache vereinfachen. Für die meisten Menschen ist es unglaublich schwierig zu lernen, Grenzen zu setzen.
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