Ein Zitat von Jesse Itzler
Das Konzept, aus meiner Routine herauszukommen, sie durcheinander zu bringen und mich dazu zu drängen, das düsterste Leben zu führen, ist etwas, das ich jeden Tag zu integrieren versuche.
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Versuchen Sie, Bewegung und gesunde Ernährung als Lebensstil zu betrachten. Anstatt eine Diät zu machen oder ein verrücktes Trainingsprogramm auszuprobieren, versuchen Sie, sie zu etwas zu machen, das Sie jeden Tag tun.
Zu meiner täglichen Routine gehörte es, sehr früh aufzustehen, normalerweise gegen 6:00 Uhr, ein Training zu absolvieren oder eine Wanderung zu machen und meinen Tag fortzusetzen. Ich versuche immer, jeden Tag so produktiv wie möglich zu gestalten.
Mein Hauptziel ist es, am Leben zu bleiben. Ich täusche mich immer wieder dazu, herumzuhängen. Jeden Tag aufstehen. Im Moment lebe ich ohne Inspiration. Ich gehe Tag für Tag und mache die Arbeit, weil das alles ist, was ich weiß. Ich weiß, dass ich eine Chance habe, wenn ich weitermache. Ich muss weitermachen, bis ich einen Grund zum Leben finde. Ich brauche so dringend einen. Andererseits vielleicht auch nicht. Vielleicht ist das alles Blödsinn. Nichts, was ich aus meinem alten Leben kannte, kann mir hier helfen. Die meisten Dinge, an die ich glaubte, erwiesen sich als nutzlos. Anhänge aus dem Leben eines anderen.
Da ich meinen Lebensunterhalt mit Essen verdiene, gehört Sport definitiv zu meinem Job, genauso wie Essen, Schmecken und Trinken. Ich versuche, eine konsistente Trainingsroutine aufrechtzuerhalten, aber ich bin nicht der Typ Mensch, der jeden Tag ins Fitnessstudio geht und die gleiche Routine durchführt.
Es gibt keinen Tag in meinem Leben, der nicht damit beginnt, dass ich aufstehe und mir sage: „Was kann ich für jemand anderen tun?“ Ob das nun bedeutet, einem meiner Kinder etwas zu schicken oder zum Telefon zu greifen und einen Fremden im Krankenhaus anzurufen, ich beginne jeden Tag damit, dass ich mir mehr für andere wünsche als für mich selbst.
Ich versuche jeden Tag einen Grund zum Lachen zu finden. Irgendwie hilft es wirklich, jeden Tag Lachen in den Alltag zu integrieren. Es sind die kleinen Dinge im Leben, die mich glücklich machen.
Ich versuche jeden Tag, den Glauben zu integrieren, mich nicht an vergangene Fehler zu erinnern, zu lernen, zu vergeben und der Zukunft zu vertrauen.
Ich melde mich bei allen Live-Shows an, die ich bekomme, einfach weil jeder Auftritt eine Chance ist, direkt mit dem Publikum in Kontakt zu treten. Wenn es um Auftritte geht, versuche ich, persönliche Vorlieben mit den Anforderungen des Publikums zu vermischen.
Jeden Tag versuche ich mir einzureden, dass es heute Spaß machen wird. Ich versuche, mich in eine gute Stimmung zu versetzen, bevor ich ausgehe – und dann vermassele ich es schon beim ersten Schuss.
Für mich selbst versuche ich, das Leben jeden Tag zu leben, indem ich die Menschen so kennenlerne, wie sie sind, und von ihnen lerne.
Wissen Sie, man arbeitet nicht 30 Jahre lang in diesem Geschäft, ohne zu wissen, wie man sich anstrengt. Also habe ich mich immer weiter angestrengt. Das andere, was passiert, ist, dass Ihre Emotionen hochkommen, wenn Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten.
Baseball ist einfach ein Spiel, bei dem man jeden Tag rausgeht und versucht zu gewinnen, jeden Tag in den Käfig geht und sich an seine Routine hält und versucht, nicht ergebnisorientiert zu sein, auch wenn das Spiel darauf basiert.
Stellen Sie sicher, dass Sie bei jeder einzelnen Show, die Sie machen, buchstäblich versuchen, das zu übertreffen, was Sie am Tag zuvor getan haben. Es ist etwas, das Sie in alles integrieren können, was Sie tun. Wenn Sie ständig versuchen, Ihr Bestes zu geben, wird Ihnen das mit der Zeit helfen, zu wachsen.
Für mich ist jeder Tag eine Lektion, die ich im Fokus habe, und mich nicht auf die Vorstellungen der Welt einzulassen, was man sein muss. Ich versuche wirklich jeden Tag, individuell zu sein, und zwar nicht nur in meinem Stil, meinem Aussehen oder meiner Musik, sondern auch in meiner Einstellung zum Leben.
Aufgrund meines vollen Terminkalenders ist es unmöglich, eine feste Fitnessroutine einzuhalten. Stattdessen versuche ich, wann immer ich kann, Bewegung in mein tägliches Leben zu integrieren – was etwas Kreativität erfordert.
Meine eigene Schönheitsroutine ist ziemlich stark von meiner „Mad Men“-Routine beeinflusst. Wenn ich in der Serie arbeite, ist es schwierig, mich jeden Tag ohne Wimpern zu sehen.
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