Ein Zitat von Jessica Chastain

Ich möchte nicht den ganzen Tag in meinem Auto sitzen. Ich liebe es, morgens in Venedig aufzustehen und mit meinen Hunden ins Café zu gehen, um meinen Tee zu holen, und dann vielleicht in einen Buchladen zu gehen, dort zu sitzen und zu lesen, und dann zum Strand zu gehen.
Ich sehe Manager mit meinen eigenen Augen, wie sie ihren Job aufgeben und dann einen Job annehmen, entlassen werden und dann wieder einen anderen Job annehmen ... und doch bekommen wir nicht einmal ein Vorstellungsgespräch.
Ich bin nicht oft über Bäume gesprungen, weil mir die Höhe nicht gefiel. Ich mochte es, mir einen Spiegel zu holen und mit dem Blick in den Himmel herumzulaufen. Ich könnte mir vorstellen, dass ich in den Baumwipfeln laufe und in den Himmel falle, oder dass ich die Treppe hochlaufe und gleichzeitig wieder hinuntergehe.
Ich war eine Zeit lang arbeitslos und habe dann in meiner Nachbarschaft ein Hundeausführunternehmen gegründet. Ich ging zu FedEx, druckte einige Flyer aus und hängte sie in meiner Nachbarschaft auf. Dann fing ich an, ein paar Monate lang mit den Hunden anderer Leute spazieren zu gehen.
Normalerweise verbringe ich viel Zeit – meistens morgens – damit, mich treiben zu lassen, zu lesen, am Fluss entlang zu spazieren, Fotos anzuschauen oder sogar herumzufahren. Dann, wenn ich Glück habe, komme ich auf die eine oder andere Weise am frühen Nachmittag zur Arbeit.
Meine Frau und ich verbrachten unsere Flitterwochen auf den Turks- und Caicosinseln, mitten im Nirgendwo, und ich sitze an diesem einsamen Strand und sehe eine einsame Person am Ufer entlanggehen. Er kommt direkt auf mich zu und sagt: „Ich liebe ‚Laser Cats‘“ und geht dann einfach weg.
Gehen ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen, und wir können Wege finden, jeden Tag zusätzliche Schritte zu unternehmen, indem wir das Auto weiter von einem Ziel entfernt parken, Treppen steigen, anstatt den Aufzug oder die Rolltreppe zu nehmen, und in gelegentlichen Pausen vom Sitzen am Schreibtisch zu Fuß gehen.
Ich liebe es, in eine Buchhandlung zu gehen. Es ist, als ob alle meine Freunde auf Regalen sitzen und mir mit ihren Seiten zuwinken.
Wenn Sie einen Tag ohne Wunder erleben möchten, schlage ich vor, dass Zeitungspapier und Koffein den Kern Ihrer Morgenroutine bilden. Hören Sie sich die Morgennachrichten an, während Sie unter der Dusche stehen, lesen Sie die Schlagzeilen, wenn Sie aus der Tür gehen, und stellen Sie sicher, dass Sie alles im Auge behalten: die Kriege, die Wirtschaft, den Klatsch, die Naturkatastrophen. . . Aber wenn Sie möchten, dass der kommende Tag voller Wunder ist, dann verbringen Sie jeden Morgen etwas Zeit mit Gott.
In New York City zu sein ist das Beste, weil ich immer zu Fuß gehe, mit der U-Bahn fahre und die Treppen hoch und runter gehe – ob es dir gefällt oder nicht, du wirst Sport treiben.
Ich verbringe meine Nächte damit, einfach nur herumzusitzen, ein Buch zu lesen, meinen Tee zu trinken und mit meinem Hund spazieren zu gehen. Das ist ungefähr so ​​aufregend, wie mein Leben nur sein kann.
Wenn ich zweimal am Tag mit meinen Hunden spazieren gehe, kann ich meinen Tag eröffnen und beenden, und ich habe gelernt, diese Spaziergänge für eine Gehmeditation zu nutzen.
Wenn es Ihnen nicht gut geht und Sie Ihre Gefühle ändern oder Ihre guten Gefühle steigern möchten, dann nehmen Sie sich ein oder zwei Minuten Zeit und gehen Sie im Geiste eine Liste mit allem durch, was Sie lieben und verehren. Sie können dies tun, während Sie sich morgens anziehen, spazieren gehen, fahren oder irgendwohin reisen.
Ein typischer Arbeitstag besteht für mich darin, etwa um 5:00, 5:15 Uhr morgens aufzustehen, mir so schnell wie möglich einen Kaffee oder Tee zu holen und mich dann an meinen Schreibtisch zu begeben. Und im Idealfall fange ich gegen 17:30 Uhr oder 17:45 Uhr mit dem Schreiben an und schreibe drei, vier Stunden lang. Anschließend mache ich eine Pause und lese noch einmal, was ich schreibe. Vielleicht gehe ich gegen Mittag Sport oder gehe raus in den Tag. Dann lese ich entweder noch einmal durch, was ich am Vortag geschrieben habe, und mache gegen 15:00 oder 16:00 Uhr nachmittags mit der Arbeit auf und verbringe etwas Zeit mit meinen Kindern.
Es ist das einsamste Gefühl der Welt – aufzustehen, während alle anderen sitzen. Damit dich jeder ansieht und sagt: „Was ist mit ihm los?“ Ich weiß. Ich weiß, wie es sich anfühlt. Gehen Sie eine leere Straße entlang und lauschen Sie dem Klang Ihrer eigenen Schritte. Fensterläden geschlossen, Jalousien heruntergezogen, Türen verschlossen. Und Sie sind sich nicht sicher, ob Sie auf etwas zugehen oder ob Sie einfach weggehen.
Wenn es anfängt zu funktionieren, stehst du um fünf Uhr morgens auf und denkst: Was machen wir heute? Du bleibst bis ein Uhr morgens wach, um etwas zu erledigen, und dann startest du mit der gleichen Energie in den nächsten Tag, weil es funktioniert!
Ich ging jeden Morgen spazieren und nahm meinen iPod, Papier und Stift mit. Während ich ging, schrieb ich ein Gedicht, und dann kam ich nach Hause – und manchmal ist es lesbar, manchmal nicht – und tippte das Gedicht ein. Ich habe jetzt also eine neue, noch zu veröffentlichende Gedichtsammlung. Es heißt „Walker’s Alphabet“ und handelt unter anderem vom Gehen. Meine letzte Gedichtsammlung aus dem Jahr 2010 trug übrigens den Titel WALKING rückwärts.
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