Ein Zitat von Jessica Lange
Anwesend sein. Ich möchte Sie von ganzem Herzen ermutigen, einfach dabei zu sein. Seien Sie präsent und offen für den Moment, der sich vor Ihnen abspielt. Denn letztendlich besteht Ihr Leben aus Momenten. Verpassen Sie sie also nicht, indem Sie sich in der Vergangenheit verlieren oder die Zukunft vorwegnehmen.
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In der spirituellen Welt gibt es keine Zeiteinteilungen wie Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft; denn sie haben sich auf einen einzigen Moment der Gegenwart konzentriert, in dem das Leben im wahrsten Sinne des Wortes bebt. Sowohl die Vergangenheit als auch die Zukunft sind in diesem gegenwärtigen Moment der Erleuchtung aufgerollt, und dieser gegenwärtige Moment ist nicht etwas, das mit all seinen Inhalten stillsteht, denn er bewegt sich unaufhörlich weiter.
Wir Menschen haben enorme Schwierigkeiten, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren; Wir denken immer darüber nach, was wir getan haben, wie wir es hätten besser machen können ... oder wir denken an die Zukunft, darüber, was wir tun werden ... Aber genau in diesem Moment wird Ihnen das auch bewusst Sie können Ihre Zukunft verändern, indem Sie die Vergangenheit in die Gegenwart bringen. Vergangenheit und Zukunft existieren nur in unserem Kopf. Der gegenwärtige Moment liegt jedoch außerhalb der Zeit, er ist die Ewigkeit ... Es ist nicht das, was Sie in der Vergangenheit getan haben, das die Gegenwart beeinflusst. Es ist das, was Sie in der Gegenwart tun, das die Vergangenheit erlösen und dadurch die Zukunft verändern wird.
Wenn Sie im gegenwärtigen Moment nicht frei im Leben fließen können, bedeutet das normalerweise, dass Sie an einem vergangenen Moment festhalten. Es kann Bedauern, Traurigkeit, Schmerz, Angst, Schuldgefühle, Vorwürfe, Wut, Groll oder manchmal sogar der Wunsch nach Rache sein. Jeder dieser Zustände entsteht aus einem Zustand der Unversöhnlichkeit, einer Weigerung, loszulassen und in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Nur im gegenwärtigen Moment können Sie Ihre Zukunft gestalten.
Dankbarkeit hilft dir, präsent zu sein. Menschen begehen Fehler, weil sie nicht anwesend sind. Ich würde Frauen und Männer dazu ermutigen, präsent zu sein – so vermeidest du es, in bestimmte Fallstricke zu fallen. Zum Beispiel, wenn du weißt, dass jemand gerade seine Frau verloren hat oder ihrem Ehemann oder Liebhaber ist es unwahrscheinlich, dass Sie etwas sagen, das die Gefühle dieser Person verletzt, wenn Sie wirklich aufmerksam sind. Wenn Sie anwesend sind, werden Sie sich und Ihren Mitmenschen ein schöneres Leben ermöglichen.
Die Zukunft wird aus der Vergangenheit vorhergesagt und die Zukunft ist nur aufgrund der Vergangenheit möglich. Ohne Vergangenheit und Zukunft ist die Gegenwart unvollständig. Alle Zeit ist ewig gegenwärtig und daher gehört alle Zeit uns. Vergessen hat keinen Sinn und Träumen hat jeden Sinn. So wird die Gegenwart bereichert.
Je weicher Ihr Herz ist, desto weniger prägt Ihre Vergangenheit Ihre Gegenwart und Zukunft. Wenn Offenheit und Weichheit des Herzens vorhanden sind, ist es nicht Ihre Vergangenheit, die Gegenwart und Zukunft formt, sondern die Realität Ihres eigenen Wesens.
Im Hier und Jetzt zu verweilen bedeutet nicht, dass man nie an die Vergangenheit denkt oder verantwortungsvoll für die Zukunft plant. Die Idee besteht einfach darin, sich nicht im Bedauern über die Vergangenheit oder in Sorgen um die Zukunft verlieren zu lassen. Wenn Sie fest im gegenwärtigen Moment verankert sind, kann die Vergangenheit ein Gegenstand der Untersuchung, der Gegenstand Ihrer Achtsamkeit und Konzentration sein. Ein Blick in die Vergangenheit kann viele Erkenntnisse gewinnen. Aber Sie sind immer noch im gegenwärtigen Moment geerdet.
Gier entsteht nur, weil Ihr gegenwärtiger Moment leer ist, und in einem leeren Moment zu leben, tut sehr weh. Um es zu vergessen, projizierst du Gier in die Zukunft und denkst, dass morgen alles besser wird und dass in deinem Namen eine Lotterie eröffnet wird. Aber natürlich muss man auf morgen warten, es kann nicht nur jetzt sein – und morgen kommt nie. Alles, was kommt, ist immer der gegenwärtige Moment, der leer ist. Gier entsteht, weil wir nicht wissen, wie wir den gegenwärtigen Moment in seiner ganzen Fülle leben sollen.
Wir könnten erkennen, dass der gegenwärtige Moment Teil einer ewigen oder ewigen Reihe von Momenten sein kann, die ihm alle ähneln, weil sie in gewisser Weise die Gegenwart sind, und in anderer Hinsicht nicht, weil die Gegenwart die Gegenwart sein wird zu diesem Zeitpunkt vorbei.
Reich/wohlhabend zu sein bedeutet, mit der Fülle des Lebens in Kontakt zu sein. Wenn Sie für den gegenwärtigen Moment offen sind, ist das, was hereinkommt, eine Dankbarkeit für „das, was ist“. Wenn Sie auf den gegenwärtigen Moment ausgerichtet sind, stellt sich ein Frieden ein, sodass es so ist, als würden Sie das Leben zum ersten Mal erleben, wenn Sie präsent werden. Wenn man in einem Zustand der Dankbarkeit für das ist, was ist ... dann bedeutet es wirklich, reich zu sein
Sie träumen von der Zukunft, weil Sie die Gegenwart nicht geschmeckt haben. Fangen Sie an, das Geschenk zu probieren. Finden Sie ein paar Momente heraus, in denen Sie einfach Freude haben. Schauen Sie sich die Bäume an, seien Sie einfach der Blick. Hören Sie den Vögeln zu, seien Sie einfach ein offenes Ohr. Lassen Sie sie bis zu Ihrem tiefsten Kern vordringen. Lass ihren Gesang dein ganzes Wesen durchdringen.
In der Gegenwart zu leben bedeutet für mich, sich der bewussten Entscheidung bewusst zu sein, sich auf die Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft zu konzentrieren – es bedeutet nicht unbedingt, dass man sich auf die Gegenwart konzentrieren muss.
Ich lebe weder in meiner Vergangenheit noch in meiner Zukunft. Mich interessiert nur die Gegenwart. Wenn Sie sich immer auf die Gegenwart konzentrieren können, werden Sie ein glücklicher Mann sein. Das Leben wird für Sie eine Party sein, ein großes Fest, denn das Leben ist der Moment, in dem wir jetzt leben.
Unsere Gedanken ziehen uns immer in die Zukunft oder in die Vergangenheit, weg von der Gegenwart. Aber im gegenwärtigen Moment finden wir den Geist, unser Wesen und die Kraft, die alles Leben belebt.
Die meiste Zeit bin ich in der Gegenwart und denke über die Vergangenheit nach oder schmiede Pläne für die Zukunft und verpasse jeden gegenwärtigen Moment, anstatt tatsächlich am Sakrament jedes gegenwärtigen Augenblicks teilzunehmen.
Diese Zeitformen – Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft – sind nicht die Zeitformen; es sind Geisteszustände. Das, was nicht mehr vor dem Geist ist, wird zur Vergangenheit. Das, was vor dem Geist ist, ist die Gegenwart. Und das, was vor dem Geist sein wird, ist die Zukunft. Vergangenheit ist das, was nicht mehr vor dir liegt. Zukunft ist das, was noch nicht vor dir liegt. Und gegenwärtig ist das, was vor dir ist und deinem Blick entgleitet. Bald ist es vorbei.
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