Ein Zitat von Jessica St. Clair

Ich achte darauf, mindestens zweimal am Tag zu meditieren. Ich leide unter Migräne und transzendentale Meditation hilft enorm dabei, sie zu bekämpfen.

Jessica St. Clair

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Der Tag äußerst hilfreich Machen Sie mindestens zweimal am Tag Meditation . Stellen Sie sicher, dass Sie Transzendentale Transzendentale Meditation zweimal

Zitat Autor

Jessica St. Clair,
amerikanische Schauspielerin,
geboren am 21. September 1976

Normalerweise meditiere ich zweimal am Tag: Transzendentale Meditation.

Vanessa Bayer

Morgens zwanzig Minuten, abends 20 Minuten. Lehrer für Transzendentale Meditation haben jedem in meiner Firma beigebracht, der meditieren lernen wollte. Die Ergebnisse waren großartig. Besserer Schlaf. Verbesserte Beziehungen zu Ehepartnern, Kindern und Kollegen. Manche Menschen, die einmal unter Migräne gelitten haben, haben keine Migräne mehr. Rundum mehr Produktivität und Kreativität.

Oprah Winfrey

Ich begann 1973 mit der Transzendentalen Meditation und habe seitdem keine einzige Meditation verpasst. Zweimal am Tag, jeden Tag. Es hat mir mühelosen Zugang zu unbegrenzten Energie-, Kreativitäts- und Glücksreserven tief in meinem Inneren verschafft.

David Lynch

Alles, was wir wirklich brauchen, ist diese Technik der Transzendentalen Meditation, die es jedem Menschen ermöglicht, leicht und mühelos zu transzendieren. Wenn Sie diese Technik der Transzendentalen Meditation erlernen, meditieren Sie regelmäßig zweimal am Tag und Sie werden schnell beginnen, Ihr volles Potenzial als Mensch zu entfalten und zu sehen, wie das Leben immer besser und besser wird.

David Lynch

Ich meditiere zweimal am Tag. Ich meditiere jeden Tag zwei Stunden. Ich verbringe mindestens eine Stunde mit Training. Das sind also jeden Tag drei Stunden körperlicher und geistiger Disziplin. Ansonsten: nichts.

Deepak Chopra

Tauchen Sie tief in die Meditation ein. Und wenn man Meditation ist, meine ich Stille, Achtsamkeit, Bezeugen. Sie können zu jeder Tageszeit meditieren, Sie können beim Arbeiten, Gehen und Erledigen von Dingen meditieren. Meditation ist nichts vom Leben Getrenntes; es sollte nicht getrennt sein, sonst bleibt es ein wenig künstlich. Meditation sollte über das ganze Leben verteilt sein. Du solltest in Meditation gehen, du solltest in Meditation sitzen; das bedeutet still, völlig bewusst. Langsam wird es zu Ihrem Geschmack, dann entsteht die Brücke.

Rajneesh

Ich mache Meditation jetzt zu einem täglichen Teil meines Lebens. Im Idealfall würde ich mir zweimal am Tag 20 Minuten Zeit nehmen, um mit einer App, die ich auf meinem Handy habe, zu sitzen und zu meditieren. In Wirklichkeit habe ich an den meisten Tagen nur einmal die Gelegenheit dazu. Aber es ist immer noch unglaublich wertvoll.

Elizabeth Vargas

Ich meditiere. Ich mache transzendentale Meditation, und zwar schon seit langer Zeit, und das reinigt einfach den Geist. Ich bin überhaupt nicht religiös.

Naomi Watts

Versuchen Sie, einen Meditationslehrer zu finden und meditieren Sie mindestens einmal pro Woche in einer Gruppe mit Menschen, die etwas besser meditieren als Sie. Es wird Sie dazu inspirieren, weiter zu meditieren.

Friedrich Lenz

Ich wache gegen neun Uhr auf und singe in meinem Bett Morgengesänge. Ich habe vor vier Jahren die transzendentale Meditation gelernt und mache sie zweimal am Tag, plus zehn Minuten zusätzlich vor der Show, weil ich kurz vor der Show mit Lampenfieber zu kämpfen habe.

Beth Behrs

Jetzt meditiere ich zweimal täglich eine halbe Stunde lang. In der Meditation kann ich alles loslassen. Ich bin nicht Hugh Jackman. Ich bin kein Vater. Ich bin kein Ehemann. Ich tauche einfach in die kraftvolle Quelle ein, die alles erschafft. Ich nehme ein kleines Bad darin.

Hugh Jackman

Übe regelmäßig Meditation. Meditation führt zu ewiger Glückseligkeit. Deshalb meditiere, meditiere.

Swami Sivananda

Menschen meditieren, weil sie einfach nur versuchen, sich besser zu fühlen, und transzendentale Meditation ist eine natürliche mentale Technik, die man anwenden kann und die für Entspannung und auch ein bisschen mehr Perspektive sorgt.

Mike Love

Ich war sehr glücklich. Mein Nacken tat weh, und ich ging zu meinem Arzt, der ziemlich nervös war, und er sagte, es sei stressbedingt und ich müsse lernen, wie man meditiert. Also lernte ich, wie man Transzendentale Meditation macht.

Rick Rubin

Ich schlage vor, dass die Menschen mit der Meditation einfach beginnen, indem sie zweimal täglich fünf bis zehn Minuten lang üben und erkunden, wie es ist, zu meditieren. Der Stressabbau und die geistige Ruhe beginnen sich zu einem äußerst wünschenswerten Zustand zu entwickeln. Schließlich ist es toll, die Sorgen des Lebens loszulassen!

Tim McCarthy

Ich denke, die Leute hören die Worte „transzendentale Meditation“ und „Heidentum“, und das ist fast noch schlimmer, weil es real ist. Das sind echte Dinge. Das sind absolute Energien. Satanismus ist wie Halloween. Transzendentale Meditation und die Erkenntnis, wie wir wirklich sind – ob wir sein wollen oder nicht – wir leben in einer heidnischen Kultur.

Matt Skiba

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