Ein Zitat von Jhonen Vasquez

Ich töte keine Menschen. Vielleicht ist es nur eine weitere Hemmschwelle, es abzulegen. Vielleicht nicht. Es gibt wirklich keine Möglichkeit, es zu sagen. Es ist möglich, dass es mir einfach nie gelungen ist, genug Interesse an einer Person zu wecken, um mich lange genug um sie zu kümmern und ihr Leben zu beenden. Ich würde sie lieber ganz meiden. Die meisten von ihnen. Es ist 4 Uhr morgens und der Himmel über diesem Zimmer und diesem Bett und der bedrückenden Unausweichlichkeit des Schlafes ist wunderschön. Ich hasse den Schlaf. Aber der Schlaf kommt immer (das oder der Wahnsinn).

Jhonen Vasquez

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Zitat Autor

Jhonen Vasquez
Amerikaner – Karikaturist
Geboren: 1. September 1974

Genauso wichtig wie ausreichend Schlaf ist es, richtig über den Schlaf nachzudenken. Hören Sie auf, Schlaf und Nickerchen als „Auszeit“ oder „Zeitverschwendung“ zu betrachten. Betrachten Sie sie als Möglichkeiten zur Gedächtnisfestigung und zur Verbesserung der Gehirnschaltkreise, die beim Erlernen von Fertigkeiten helfen. Sie sollten sich wegen des Schlafs auch nicht schuldig fühlen. Es ist ein ebenso entscheidender Teil erfolgreicher Gehirnarbeit wie die eigentliche Aufgabe selbst.

Richard Restak

Schlaf ist wirklich wichtig. Sie müssen Ihren Körper ausruhen, um gut arbeiten und gut meditieren zu können. Wenn ich nicht genug Schlaf bekomme, werden meine Meditationen langweiliger. Es kann sein, dass Sie zu Beginn Ihrer Meditation sogar einschlafen, weil Sie dabei sind, zur Ruhe zu kommen. Aber wenn Sie gut ausgeruht sind, werden Sie ein klareres, tieferes Erlebnis haben.

David Lynch

Vielleicht magst du deinen Job nicht, vielleicht hast du nicht genug Schlaf bekommen, nun ja, niemand mag seinen Job, niemand hat genug Schlaf bekommen. Vielleicht hattest du gerade den schlimmsten Tag deines Lebens, aber weißt du, es gibt kein Entrinnen, es gibt keine Entschuldigung, also sei einfach ruhig und sei nett.

Ani DiFranco

Als ich in den Wechseljahren war, habe ich nicht geschlafen. Ich habe zwei Jahre lang nicht geschlafen und am Ende ist meine Schilddrüse kaputt gegangen und ich war nicht mehr funktionsfähig. Es ist schwierig, voll präsent zu bleiben, wenn ich nicht genug Schlaf bekomme, also arbeite ich daran, genug zu bekommen.

Oprah Winfrey

Ich konnte nie viel schlafen, nicht einmal als Kind. Früher hasste ich es, gezwungen zu werden, in der Dunkelheit im Bett zu liegen, mich im Bett hin und her zu bewegen und in die Schatten zu starren.

Dan Chaon

Zeit fürs Bett." Ich streckte meine Faust aus. Einer nach dem anderen stapelte meine Herde ihre Tiere darauf, und dann machten wir uns auf den Weg zu den Bäumen, um den Schlaf der Unschuldigen zu schlafen. Na ja, okay, vielleicht nicht so unschuldig. Aber der Schlaf derer, die viel weniger schuldig sind als andere, gewiss.

James Patterson

Diejenigen, die nicht spüren, wie diese Liebe sie wie ein Fluss anzieht, diejenigen, die die Morgendämmerung nicht wie eine Tasse Quellwasser trinken oder den Sonnenuntergang nicht wie ein Abendessen genießen, diejenigen, die sich nicht ändern wollen, sollen weiterschlafen. Diese Liebe ist jenseits des Studiums der Theologie, dieser alten List und Heuchelei. Wenn Sie auf diese Weise Ihren Geist verbessern möchten, schlafen Sie weiter. Ich habe mein Gehirn aufgegeben. Ich habe das Tuch in Stücke gerissen und weggeworfen. Wenn Sie nicht ganz nackt sind, wickeln Sie Ihr wunderschönes Gewand aus Worten um sich und schlafen Sie weiter

Rumi

Ich trinke täglich eine Menge Wasser und versuche, so viel wie möglich zu schlafen. Schlaf ist der beste Weg, Ihre Gesundheit wiederherzustellen. Überspringen Sie niemals den Schlaf; Es ist wahnsinnig wichtig.

Brittany Howard

Was auch immer deine Freuden sind, sie verschwinden mit dem Tag. Was auch immer deine Sorgen sind, im Schlaf verschwinden sie, um zu schlafen! schlafen! Schlaf, trauriges Herz, und lass die Vergangenheit vorbei sein: Schlaf, glückliche Seele, alles Leben wird endlich schlafen.

Alfred Lord Tennyson

Ich habe noch nie so viel Schlaf genossen, bis ich den „Heute“-Job bekam. Der frühe Schlaf hat etwas, das viel besser ist als der späte Schlaf. Ich spüre, wie ich einschlafe; Ich lasse meinen Kopf nicht einfach auf das Kissen fallen. Es ist eine Art Entspannungssache.

Evan Davis

Ich schlafe nicht viel. Fünf vor sechs würde ich sagen. Man könnte argumentieren, dass Menschen mit zunehmendem Alter weniger schlafen – wahrscheinlich weil sie Angst haben, irgendwann zu sterben. Ich weiß, dass meine Eltern nicht viel schlafen. Ich weiß, dass ich als Kind bis Mittag schlafen konnte. Ich konnte mir jetzt nicht vorstellen, bis zehn im Bett zu bleiben. Ich wüsste nicht, was ich tun soll, wenn nicht gerade ein Fußballspiel läuft.

George Clooney

Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben oder nicht ausreichend oder von guter Qualität schlafen, müssen Sie sich mit den Grundlagen der Schlafhygiene vertraut machen, entsprechende Änderungen vornehmen und möglicherweise einen Schlafexperten konsultieren.

Andreas Weil

Ich schloss meine Augen und versuchte zu schlafen. Aber erst viel später konnte ich richtig schlafen. An einem Ort, weit weg von irgendjemandem und irgendwo, dämmerte ich für einen Moment ein.

Haruki Murakami

Mir kam es vor, als hörte ich eine Stimme rufen: „Schlaf nicht mehr!“ „Macbeth tötet den Schlaf“, den unschuldigen Schlaf, den Schlaf, der den ausgefransten Ärmel der Sorgen zusammenstrickt, den Tod eines jeden Tages, das Bad der schmerzenden Arbeit, Balsam verletzter Seelen, den zweiten Gang der großen Natur, den Hauptnährer im Fest des Lebens. .

William Shakespeare

Ich schlafe nicht viel. Ich denke, es ist erblich bedingt. Meine Mutter schläft nicht. Mein Vater hat nie geschlafen. Mein Nickerchen ist definitiv die Zeit, in der ich am meisten schlafe. Ich schlafe viel – das ist die Zeit, in der ich die meiste Zeit schlafe.

Lou Williams

Manche schlafen in einer Organisation ein und wachen nie wieder auf, und diejenigen, die aufwachen, schlafen wieder ein, indem sie sich einer anderen anschließen. Diese Erwerbsbewegung nennt man Gedankenerweiterung, Fortschritt.

Jiddu Krishnamurti

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