Ein Zitat von Jill Scott
Ich möchte niemandem etwas aufzwingen. Ich versuche nicht, dich zu überreden und dich dazu zu bringen, diese Platte, diesen Song oder was auch immer zu kaufen. Ich präsentiere es Ihnen, damit Sie es genießen können. Wissen Sie, es ist, als würde man ein Kind dazu zwingen, Brokkoli zu essen. Wenn ich es als Bäume präsentiere, die Muskeln wachsen lassen, sagt mein Sohn: „Ich habe keine Lust mehr, Muskeln aufzubauen.“
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Um einen Muskel wachsen zu lassen, muss man ihn dazu zwingen, über seine Fähigkeiten hinauszugehen. Der wirksamste Weg, diese Kraft anzuwenden, besteht darin, bis zum Muskelversagen zu trainieren. Training bis zum Muskelversagen bedeutet, dass die Muskeln gezwungen werden, stärker und größer zu werden
Im Grunde sitzen Sie immer noch da und nutzen eigentlich nur die Muskeln Ihrer Hand. Eigentlich aus einer Hand. Es ist ein weiteres Beispiel für die Übertragung von Lese- und Schreibfähigkeiten auf das Musizieren, denn man geht davon aus, dass alles Wichtige im Kopf geschieht; Die Muskeln dienen lediglich dem Kopf. Aber so funktionieren traditionelle Spieler überhaupt nicht; Musiker wissen, dass auch in ihren Muskeln viel los ist. Tatsächlich nutzen sie ihren ganzen Körper, um Musik zu machen.
Ich erzwinge es nicht. Wenn Sie keine Idee haben und nichts hören, was Ihnen immer wieder durch den Kopf geht, dann setzen Sie sich nicht hin und versuchen Sie, ein Lied zu schreiben. Weißt du, geh den Rasen mähen ... Meine Lieder sprechen für sich.
Ich versuche, Musik mit Emotion und Integrität zu machen. Und Authentizität. Man kann fühlen, wenn etwas authentisch ist, und man kann fühlen, wenn es nicht authentisch ist: Man weiß, wann jemand versucht, den Club-Rekord zu machen, oder versucht, den Mädchen-Rekord zu machen, oder versucht, den Schläger-Rekord zu machen. Das ist nichts davon. Es sind nur meine Gefühle.
Um zu verhindern, dass Ihre Kiefermuskeln Ihre kostbaren Zähne, das einzige Gebiss, das Sie haben, zertrümmern, hat die Karosserie ein automatisiertes Bremssystem entwickelt, das schneller und ausgefeilter ist als alles bei einem Lexus. Der Kiefer kennt seine eigene Stärke. Je schneller und rücksichtsloser Sie Ihren Mund schließen, desto weniger Kraft sind die Muskeln bereit, aufzuwenden.
Ich bin so schlecht in Texten. Ich versuche immer, besser zu werden. Manchmal kann das Lied Ihren Text einschränken – wenn Sie versuchen, ein poppiges Lied zu machen, möchten Sie nicht etwas singen, das so klingt, als wäre es ein At the Drive-In-Lied.
Ich denke, es hilft zu wissen, wo man steht. Ich möchte nicht mit 18 Punkten herunterkommen, weil ich weiß, dass ich Par machen muss, und dann versuche, einen Birdie zu erzwingen oder etwas Dummes zu tun.
Ich habe das Gefühl, ich habe keine Frau, ich habe keine Kinder, aber ich sehe Rapper und denke, ich weiß, dass das eine Fälschung ist. Ich weiß, wie viel du verdienst, das ist alles Blödsinn. Aber die Leute glauben daran, und Sie sollten diese Macht nicht haben. Ich versuche wirklich, ehrliche Schritte zu unternehmen, damit wir alle wachsen können. Ich möchte eine Show machen, an der meine Schwester arbeiten und Produzentin werden kann, weil sie keinen Zutritt hat und niemand es zulässt. Ich möchte Dinge schaffen, in denen Menschen tatsächlich wachsen können. Ein Ort, an dem Menschen tatsächlich ehrlich sein können.
Mein ganzes Leben lang hatte ich dieses eine Lied im Kopf und ich versuche immer noch, es zu schreiben. Ich versuche immer noch, dieses Lied herauszubringen. Ich komme näher, mit jeder Platte komme ich ein bisschen näher daran, es so auszudrücken, wie ich es sagen möchte.
Ich esse nicht, weil ich es will, nicht, weil ich etwas überwinden muss, nicht, um mich irgendjemandem zu beweisen, sondern weil es da ist. Ich esse, weil die Leute das tun. Und irgendwie, wenn einem das Essen von einer Institution präsentiert wird, wenn eine große graue Macht dahinter steckt und man sich bei niemandem dafür bedanken muss, hat man den tierischen Instinkt, es verschwinden zu lassen.
Wir bauen unsere Mutmuskeln auf, so wie wir unsere physischen Muskeln wachsen lassen, indem wir sie nutzen.
Nicht viele Menschen verstehen, was eine Pumpe ist. Man muss es erleben, um es zu verstehen. Es ist das großartigste Gefühl, das ich bekomme. Ich suche nach dieser Pumpe, weil sie bedeutet, dass meine Muskeln wachsen, wenn ich sie bekomme. Ich bekomme einen Pump, wenn das Blut in meine Muskeln fließt. Sie werden sehr blutdurchströmt. Als ob die Haut jeden Moment explodieren würde. Es ist, als ob jemand Luft in meine Muskeln pumpt. Es explodiert. Es fühlt sich fantastisch an.
Die Menschen, die uns helfen, zu unserem wahren Selbst zu wachsen, bieten bedingungslose Liebe an, beurteilen uns weder als mangelhaft und versuchen nicht, uns zu einer Veränderung zu zwingen, sondern akzeptieren uns genau so, wie wir sind. Und doch führt uns diese bedingungslose Liebe nicht dazu, uns auf unseren Lorbeeren auszuruhen. Stattdessen umgibt es uns mit einem aufgeladenen Kraftfeld, das uns den Wunsch weckt, von innen nach außen zu wachsen – ein Kraftfeld, das sicher genug ist, um die Risiken einzugehen und die Misserfolge zu ertragen, die das Wachstum erfordert.
Wenn ich aufnehme, kommt es mir vor, als wäre ich in einer Blase. Im Moment gibt es in meinem Kopf nichts anderes. Es ist nur dieses Lied, und ich versuche, wirklich so zu klingen, wie das, worum es in dem Lied geht.
Die Schwerkraft auf der Erde sorgt für eine Kraft, die unsere Knochen und Muskeln am Laufen hält. In der Mikrogravitation des Weltraums werden unsere Knochen und Muskeln nicht beansprucht und beginnen zu verkümmern.
Das Lustige an mir ist, dass ich das Gefühl habe, dass es mir nur noch schlechter geht, wenn ich versuche, mich zu entspannen, und mein Körper erschöpft ist oder – wissen Sie, meine Muskeln fühlen sich nicht so gut an. Aber wenn ich trainiere und die Dinge tue, die produktiv sind, um die schwachen oder schmerzenden Muskeln auszugleichen, habe ich das Gefühl, dass ich danach viel besser werden kann.
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