Ein Zitat von Jillian Michaels
Es geht nicht um Perfektion. Es geht um Anstrengung. Und wenn man sich jeden Tag dafür anstrengt, kommt es zu einer Transformation. So entsteht Veränderung.
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Es gibt keine Möglichkeit, sich an einem Tag mehr anzustrengen als am anderen. Jeder einzelne Tag ist eine große Anstrengung, normalerweise jeden Tag maximale Anstrengung.
Ich denke jeden Tag daran, etwas zurückzugeben, an die Menschen, die sich so viel Mühe gegeben haben, um meine Mutter und mich zu unterstützen.
Jeden Tag meines Lebens gebe ich mir Mühe. Alles ist eine Anstrengung – eine gute Anstrengung.
Jeden Tag meines Lebens gebe ich mir Mühe. Alles ist eine Anstrengung – eine gute Anstrengung.
Es ist wahrscheinlicher, dass Menschen eine Veränderung unterstützen, wenn sie darüber informiert sind und sich daran beteiligen. Daher ist es für den Erfolg von entscheidender Bedeutung, den CHRO über die Transformation zu informieren und ihn in die Transformationsbemühungen einzubeziehen.
Etwas, das ich schon früh im College gelernt habe, ist, sich keine Gedanken darüber zu machen, was ich nicht kontrollieren kann. Aber was ich kontrollieren kann, ist meine Einstellung, meine Anstrengung, meine Konzentration jeden einzelnen Tag, und das ist es, worüber ich mir Sorgen zu machen versuche.
Richtige Anstrengung ist nicht die Anstrengung, etwas Bestimmtes geschehen zu lassen. Es ist die Anstrengung, jeden Moment bewusst und wach zu sein, die Anstrengung, Faulheit und Verdienst zu überwinden, die Anstrengung, jede Aktivität unseres Tages zur Meditation zu machen.
Es wäre leicht gewesen, die Anstrengung daran zu beurteilen, wie viele Stunden am Tag ich bei der Arbeit verbracht habe. Das ist die schlechteste Art, Aufwand zu messen. Der Aufwand wird daran gemessen, Ziele zu setzen und Ergebnisse zu erzielen.
Ein Geschmack ist keine Erfahrung, die man durch Anstrengung hervorbringt; Vielmehr ist es der tatsächliche Zustand aller Erfahrung, bevor man etwas dagegen tut. Dieser ungekünstelte Zustand liegt vor der Anstrengung, vor dem Ergreifen, vor dem Vermeiden. Es ist die reale Welt, bevor man ihr irgendetwas antut, einschließlich der Anstrengung, sie „nondual zu sehen“.
Zur Ehrlichkeit kann ich nicht viel sagen. Das Einzige, was ich darüber empfinde, dass die Leute meines Wissens nicht darüber diskutieren, ist, wie viel Aufwand es meiner Meinung nach erfordert, wirklich ehrliche Texte zu schreiben. Es erfordert viel Nachdenken und Mühe.
Jeder einzelne Erfolg, den Sie erleben, ist eine Kombination aus zwei Dingen: Ihrem Einsatz und Allahs Hilfe. Wenn Sie sich nicht genug anstrengen, gibt Allah seine Barakah nicht. Und manchmal investieren Sie zwar viel Mühe, erzielen aber nicht das erwartete Ergebnis. Auch das ist Allahs Barakah.
Gelegentlich müssen wir eine zweite Anstrengung unternehmen – und eine dritte Anstrengung und eine vierte Anstrengung und so viele Anstrengungsgrade, wie nötig sind, um das zu erreichen, was wir erreichen wollen.
Das Ego ist kein Ding, sondern eine subtile Anstrengung, und Sie können Anstrengung nicht nutzen, um Anstrengung loszuwerden – am Ende haben Sie zwei Anstrengungen statt einer. Das Ego selbst ist eine vollkommene Manifestation des Göttlichen, und man bewältigt es am besten, indem man in der Freiheit ruht, und nicht, indem man versucht, es loszuwerden, was lediglich die Anstrengung des Egos selbst steigert
Ich bemühe mich jeden Tag von morgens bis abends, meine Werke zu schaffen.
Es gibt viele Dinge, die jeden Tag passieren und über die wir murren könnten, wenn wir uns darauf einlassen würden. Aber sie sind es wirklich nicht wert, sich darüber aufzuregen und zu meckern.
Das erste, was man verstehen muss: Anstrengung ist nötig, aber Anstrengung allein reicht nicht – Anstrengung und dann Mühelosigkeit, Anstrengung plus Mühelosigkeit. Die Anstrengung geht voraus, und dann folgt die Mühelosigkeit. Mühelosigkeit ist der Höhepunkt der Anstrengung, sie kommt erst, wenn Sie den Höhepunkt erreicht haben
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