Ein Zitat von Jillian Michaels

Wenn Sie ein Stück Weißbrot essen, stellen Sie sich das so vor, als würde man ein Taschentuch ins Feuer legen. Aber wenn man etwas isst, das Vollkorn enthält, sei es ein bisschen Haferflocken oder ein bisschen Protein, ist das, als würde man einen Scheit ins Feuer legen.
Normalerweise trainiere ich gerne morgens vor dem Essen. Nach dem Training esse ich gerne eine Banane und auf jeden Fall etwas Haferflocken für den kleinen Extra-Boost.
Stück für Stück wird es zusammengefügt ... Stück für Stück ist der einzige Weg, ein Kunstwerk zu schaffen. Jeder Moment leistet einen Beitrag, jedes kleine Detail spielt eine Rolle. Nur die Vision zu haben, ist keine Lösung. Alles hängt von der Umsetzung ab. Die Umsetzung ist das, was zählt.
Es gibt viele Menschen, die über marginale Kräfte verfügen, wie jemand, der ein wenig über dem Boden schwebt, oder jemand, der ein wenig Feuer spucken kann, oder jemand, der ein wenig von etwas einfrieren kann, wenn es wirklich nah dran ist ihm sagen Sie: „Was machen Sie damit? Wie ist das nützlich?“ Es gibt so viel davon um dich herum und du siehst es, es wird zum Wichtigsten in der Gesellschaft.
In den Sagopalmen findet man häufig Sagopalmen, die etwa so groß wie Ihr kleiner Finger sind. Die Karowai legen diese auf das Feuer, bis sie knusprig sind, und essen sie. Sie schmecken ein wenig nach cremigen Schnecken. Aber im Vergleich zu Sago ist der Sagokäfer wirklich ziemlich gut.
Ich versuche, nicht zu viel zu essen, aber vor einem Spiel habe ich immer Hunger. Ich stelle sicher, dass ich genügend Treibstoff in meinem Körper habe. Normalerweise esse ich Nudeln und etwas Eiweiß. Ich esse so ziemlich eine komplette Mahlzeit.
Ich finde, wenn man Yoga macht, verspürt man kein Verlangen nach ungesundem Essen. Aber ich versuche, immer zu essen, was ich will. Ich esse jeden Tag Nachtisch oder Schokolade, aber ich esse nur ein paar Bissen. Ich versuche, morgens ein bisschen Müsli zu essen, und dann versuche ich immer, auch zum Abendessen Protein zu haben. Aber ich esse Nudeln und so.
Ich bin ein großer Esser, da ich den Geschmack liebe, aber von einer Sache esse ich nicht gern viel. Ich esse gerne ein bisschen.
Ich esse viel grasgefüttertes Rindfleisch. Das ist meine Hauptproteinquelle. Aber ich ersatze durch Hühnchen und Truthahn und manchmal auch durch Fisch, um ein bisschen Abwechslung zu haben.
Ich mag es, Dinge zu mischen und zu kombinieren, also füge ich ein bisschen Jazz, ein bisschen Klassik, ein bisschen Soul in die gesamte Blues-Sprache ein und komme auf etwas, das mich wirklich interessiert .
Mein Problem ist, dass ich eine süchtig machende Persönlichkeit bin. Ich kann keinen Kaffee trinken. Ich kann kein Stück Schokolade essen. Ich kann nicht ein bisschen Drogen nehmen.
Wenn du etwas Greifbares machst, sei es Kleidung, ein Lied, ein Kunstwerk ... wenn du etwas erschaffst, das außerhalb von dir selbst liegt, nimmst du ein wenig vom Schmerz auf dich und er wird losgelassen, du lässt ihn ein wenig heraus. Das ist mein Oprah-Winfrey-Moment.
Schimpansen fressen ein wenig Fleisch. Aber sie essen niemals Milchprodukte, und kein anderes Tier würde das tun.
Natürlich kann ich beruflich nicht so oft grillen. Die Verdauung dauert ein wenig und es ist nicht die gesündeste Nahrung.
Jeder Film versucht, den Stand der Technik zumindest ein wenig voranzutreiben. Brandneue Techniken? Viele davon sind einfach evolutionär: Wir bauen einfach auf etwas auf, das etwas ähnelt, was wir schon einmal gemacht haben, und versuchen einfach, es ein bisschen besser zu machen oder es ein bisschen realistischer zu machen.
Ich möchte das Feuer ein wenig anzünden können.
Ich mag das Ritual, mich zu schminken, mein Kostüm anzuziehen und mich aufzuwärmen. Ich esse jeden Abend das gleiche Abendessen, bevor ich auf die Bühne gehe. Ich mag es, etwas zu haben, auf das ich mich verlassen kann, etwas, das sich für mich stabilisiert.
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