Wir sind Geschöpfe. Wir haben wie jede andere Art eine Verbindung zu einem natürlichen Lebensraum. Während des größten Teils der Menschheitsgeschichte war körperliche Aktivität unvermeidlich, Kalorien waren knapp und schwer zu bekommen. In der modernen Zeit sind Kalorien unvermeidbar, körperliche Aktivität ist ein Schreckgespenst und schwer zu erreichen. Die Eigenschaften, die es unseren Vorfahren ermöglichten zu überleben, und seien wir ehrlich, das Überleben unserer Vorfahren ist der Grund, warum wir hier sind, denn die Menschen, die nicht überleben und sehr schlechte Vorfahren abgeben, sind unsere Eigenschaften. Aber sie stehen im großen Widerspruch zur modernen Umgebung.