Ich trainiere Montag, Dienstag, Mittwoch; nimm dir den Donnerstag frei; dann trainiere ich freitags und samstags. Manchmal esse ich am Donnerstag also, was ich will, zum Beispiel ein großes Frühstück mit Pfannkuchen, Speck, Eiern und so. Sie können ein großes, herzhaftes Frühstück zu sich nehmen, da Sie das meiste davon im Laufe des Tages sowieso verbrennen.