Ein Zitat von Joan Smalls
Ich möchte in meiner Karriere durchhalten, und das hängt von der Leistung meines Körpers ab. Also muss ich mich darum kümmern.
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Als ich zum ersten Mal auf die Bank wechselte, fiel es mir etwas schwer, mich daran zu gewöhnen, aber ich erinnere mich gerade an die letzte Saison, als ich angefangen habe. Ich kümmere mich nur um meinen Körper und weiß, dass es zu einem zufälligen Zeitpunkt kommen kann, zu dem ich einchecke, also muss ich mich weiterhin um meinen Körper kümmern.
Behandeln Sie Ihren Körper wie einen Tempel, nicht wie einen Holzschuppen. Geist und Körper arbeiten zusammen. Ihr Körper muss ein gutes Unterstützungssystem für Geist und Seele sein. Wenn Sie sich gut darum kümmern, kann Ihr Körper Sie dorthin bringen, wohin Sie wollen, und zwar mit der Kraft, Kraft, Energie und Vitalität, die Sie brauchen, um dorthin zu gelangen.
Ich möchte nicht, dass Fußball nicht gespielt wird, aber ich möchte, dass die Raffinesse hervorgebracht wird, um sich um diejenigen zu kümmern, um die man sich kümmern muss, und um die Vorsichtsmaßnahme zu treffen, um auf Kosten des Gewinnens, sich um die Menschen zu kümmern.
Ihr Körper weiß, wie alt Sie sind, aber wenn Sie weitermachen und auf sich selbst aufpassen – wissen Sie, ich gehe jeden Morgen um 5 Uhr morgens zum Kickboxkurs Körper, aber Sie sollten und müssen auch Dinge tun, die sich um das Innere Ihres Körpers kümmern.
Wenn Sie sich um Ihren Körper kümmern möchten, kümmern Sie sich zunächst um materielle Dinge. Auch wenn Sie alle Dinge haben, die Sie sich wünschen, kann der Körper dennoch vernachlässigt werden
Ich versuche nicht, eine Auszeichnung als bester Vegetarier zu gewinnen, sondern möchte einfach nur gesund sein. Nehmen Sie ein Salzbad. Dinge tun, zu denen meine Eltern nie in der Lage waren. Ich bin gesegnet, alles tun zu können, was ich will, deshalb beschließe ich, mich auf die gleiche Weise bestmöglich um meinen Körper und meine Familie zu kümmern. Ganzheitlich. Ganz wichtig.
Ich versuche nicht, eine Auszeichnung als bester Vegetarier zu gewinnen, sondern möchte einfach nur gesund sein. Nehmen Sie ein Salzbad. Dinge tun, zu denen meine Eltern nie in der Lage waren. Ich habe das Glück, alles tun zu können, was ich will, und beschließe daher, auf die gleiche Art und Weise auf meinen Körper und meine Familie zu achten. Ganzheitlich. Ganz wichtig.
Ich habe im letzten Jahr über 800 Einwohner West Virginias verloren. Sie verloren ihr Leben durch Opiat- und Drogenabhängigkeit. Das ist etwas, wogegen wir kämpfen müssen. Wir brauchen Behandlungszentren, die sich um die Menschen kümmern. Wir müssen grundsätzlich mit der Bildung vom Kindergarten bis zum Erwachsenenalter beginnen. Wir müssen uns engagieren und diese verheerende Epidemie stoppen.
Wenn man mit einem Hammer immer wieder auf etwas schlägt, wird es zerstört. Ich möchte meinen Körper nicht zerstören, weil ich möchte, dass mein Körper so lange wie möglich durchhält. Wenn Sie hart trainieren und sich jeden Tag anstrengen, wird sich Ihr Körper abnutzen. Deshalb gebe ich meinem Körper Zeit, sich zu erholen.
Als ich jünger war, war die Idee des bösen Jungen verlockend, aber dann wurde ich erwachsen und erkannte, dass stabile Menschen erfüllender sind. Böse Jungs brauchen mehr Zeit für sich. Ich möchte in einer Beziehung mit jemandem sein, der weiß, wie er auf sich selbst aufpassen muss und deshalb in der Lage ist, für mich zu sorgen. Auf diese Weise können wir einander an die erste Stelle setzen.
Es ist mir einfach wichtig, was die Leute sehen. Ich möchte, dass sie wissen, dass ich hart dafür arbeite. Die Künstler, zu denen ich aufschaue, sind Michael, Prince und James Brown. Wenn man sie beobachtet, versteht man, dass sie auf die Details ihrer Kunst achten. Und es ist ihnen so wichtig, was sie tragen, wie sie sich bewegen und welche Gefühle sie beim Publikum hervorrufen. Sie rufen nicht an. Sie gehen dorthin, um jeden zu ermorden, der nach ihnen oder vor ihnen auftritt. Das habe ich mein ganzes Leben lang gesehen und bewundert.
Kümmere mich einfach weiterhin um meinen Körper und all das. Passen Sie auf Ihren Körper auf, bleiben Sie gesund. Sie werden in Ordnung sein.
Als ich 27 war, fühlte ich mich alt. Ich fühlte mich nicht gesund. Ich habe mich einfach nicht um meinen Körper gekümmert, und ich hatte einen Körper, der wollte, dass ich mich um ihn kümmere.
Im Buddhismus sprechen wir davon, das Nirvana mit dem eigenen Körper zu berühren. Im Christentum kann man das Reich Gottes auch hier und jetzt mit dem Körper berühren. Es ist viel sicherer, als unsere Hoffnung auf die Zukunft zu setzen. Wenn wir an der Idee der Hoffnung für die Zukunft festhalten, bemerken wir möglicherweise nicht den Frieden und die Freude, die im gegenwärtigen Moment verfügbar sind. Der beste Weg, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich um den gegenwärtigen Moment zu kümmern.
Auf jeden Fall möchte ich für mein Handwerk belohnt werden und mich um meine Familie kümmern, denn letztendlich geht es darum. Nein, ich bin kein geldgieriger Typ, ich muss mich nur um meine Familie kümmern, verstehst du? Ich bin sehr bescheiden.
Stellen Sie sich ein Amerika vor, in dem das Gesundheitssystem dramatisch verbessert wird, einfach weil die Menschen weniger zum Arzt gehen müssen. Gesundheitsvorsorge, also die Pflege des eigenen Körpers, ist ein sinnvoller Weg!
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