Ein Zitat von Joan Van Ark

Wenn ich keinen Schauspieljob habe, versuche ich, 10 Meilen pro Tag zu laufen. — © Joan Van Ark
Wenn ich keinen Schauspieljob habe, versuche ich, 10 Meilen pro Tag zu laufen.
Das Minimum, das ich jeden Tag laufe, beträgt 2 1/2 Meilen. Ich komme zum Wochenende und manchmal laufe ich 10 Meilen. Am Wochenende habe ich bis zu 16 Meilen zurückgelegt. Das Laufen hält mich gefangen.
Ich wache jeden Tag um 7 Uhr morgens auf und versuche, um 8 Uhr morgens zu laufen. Ich laufe viermal pro Woche und laufe normalerweise etwa fünf Kilometer, also versuche ich, es zuerst an einem Montag zu machen.
Sie nennen mich „The Maniac“, was das Training angeht. Ich bin ein Fanatiker. Ich laufe jeden Tag 10 Meilen und trainiere jeden zweiten Tag drei Stunden mit Langhanteln. Niemand trainiert so hart. Und das ist keine Prahlerei.
Ich stehe morgens auf, während sie alle einen Kater haben, und laufe meine 5 Meilen. Aber die Frauen, die laufen, sind normalerweise 10 Jahre jünger als ich und sie sind wirklich besessen vom Laufen. Das ist alles, was sie tun. Sie sind wirklich langweilig.
Ich bin ein intensiver Typ. Ich laufe 10 Meilen pro Tag, was meine Intensität mildert. Außerdem hilft das Singen dabei, meine Intensität zu mildern. Klavierspielen hilft und Schreiben hilft.
Ich lerne einfach jeden Tag und hoffe, dass ich das bis zu meinem Tod fortsetzen kann. Ich versuche einfach, so viel wie möglich zu lernen und zu erleben. Ich schaue mir die Schauspielerei an, wie ich es sehe, in einen Job eingebunden zu sein, mein Leben zu leben und Prioritäten zu setzen.
Früher habe ich versucht, jeden zweiten Tag fünf Meilen zu laufen, und das habe ich auch geschafft, aber ich war vierzig Minuten lang meinen eigenen Gedanken ausgesetzt, ohne jegliche Sinneswahrnehmung, und ich konnte nicht ertragen, was ich dachte.
Ich engagiere mich zu sehr in meinem Job. Wenn ich etwas anderes als die Schauspielerei machen müsste, wäre ich Feuerwehrmann oder Streifenpolizist. Ich würde einen regulären Job machen.
Ich habe mich immer für einen schnellen Lerner gehalten. Ich versuche, so viele Informationen und Kenntnisse über das [Musik-]Geschäft wie möglich zu behalten und aufzunehmen. Ich möchte mich nicht einfach zurücklehnen und andere Leute die harte Arbeit für mich erledigen lassen. Ich versuche, so gut wie möglich in jeden Prozess meiner Karriere involviert zu sein. Ich betreibe meine eigenen sozialen Medien, nehme auf und versuche, so viel wie möglich selbst Gesang zu produzieren, schreibe meine eigenen Songs, style mich selbst und lerne die geschäftliche Seite kennen. Wenn ich mich nicht mit Schauspiel oder Musik beschäftigte, ging ich zur Berufsschule. Gott hat mich auf diesen Weg gebracht und ich kann ehrlich sagen, dass ich jeden Tag aufwache und das tue, was ich liebe.
Ich bin über 10 Jahre lang gelaufen, ohne einen Tag zu verpassen, im Durchschnitt fast 15 Meilen. Ich liebte es, eine lange Distanz laufen zu können und dabei das Gefühl von Kraft und Hochgefühl zu verspüren, wenn ich in guter Verfassung bin. Es hatte etwas Meditatives. Fast mühelos. Das ist ein besonderes Gefühl.
Ich laufe jede Nacht 5 Meilen. Hier gehe ich hin, um meinen Tag zu verdauen, die Fülle an Informationen, die in den letzten wilden sechs Monaten in mich eingedrungen sind, auszusortieren und zu versuchen, sie zu einer zusammenhängenden Strategie zusammenzufassen, nach der ich mein Leben leben kann.
Den ganzen Tag hat es geschneit, zum Glück blieb es nicht auf der Straße. Es war heute sehr, sehr kalt. Zum Glück hatte ich Rückenwind. Das Gelände war hügelig, hatte aber keine großen Hügel. Die ersten Meilen waren wie immer hart, aber von da an fühlte ich mich bis zum Ende der 10 Meilen ganz gut.
Lassen Sie mich meinen Job ganz einfach erklären: Mein Job ist es, mich fünf, sieben, zehn Meter vor einem Mann aufzustellen und ihn mit voller Geschwindigkeit zu treffen.
Ich trainiere nicht. Ich laufe nur 3–15 Meilen pro Tag.
Mein erstes Lebensziel war, dass ich beschloss, Miles Davis zu werden. Ich habe Musik und Musiktheorie studiert. Ich habe neun Jahre lang Trompete gespielt. Eines Tages erklärte meine Mutter: „Du kannst nicht Miles Davis sein.“ Es gibt einen, und er hat diesen Job.“
Ich versuche immer, einen „guten Lauf“ hinzubekommen, was für mich ungefähr 5 Meilen ohne Anhalten bedeutet. An den meisten anderen Tagen laufe ich, um das Haus zu verlassen und frische Luft zu schnappen, Musik zu hören oder einfach für etwa 45 Minuten der Welt zu entfliehen, und an diesen Tagen gehe/laufe ich trotzdem.
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