Ein Zitat von Jocko Willink

Ich würde sagen, es gibt einige Lebensmittel, von denen ich dringend abraten sollte, sie zu essen. Die Nr. 1 auf dieser Liste sind meiner Meinung nach Donuts. Wohlfühlessen. Nullwert. Iss sie nicht. — © Jocko Willink
Ich würde sagen, es gibt einige Lebensmittel, von denen ich dringend abraten sollte, sie zu essen. Die Nr. 1 auf dieser Liste sind meiner Meinung nach Donuts. Wohlfühlessen. Nullwert. Iss sie nicht.
Ich wurde gebeten, einmal einen Bananenanzug anzuziehen oder so viele Donuts wie möglich zu essen. Ich würde diese Dinge nicht tun. Ich esse keine Donuts, warum sollte ich also 20 essen?
Essen Sie nach Nährwert und Nährwert. Betonen Sie natürliche Lebensmittel, vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und verzichten Sie vollständig auf Junkfood.
Über Essen zu sprechen ist, als würde man über seine Träume sprechen. Jeder hat etwas zu sagen. Wir alle müssen essen, es ist nur das, was wir essen, was unterschiedlich ist. Manche Menschen essen, um Energie zu tanken, und sie tun mir leid.
Man muss gut essen! Ich esse großartiges Essen. Ich esse Sushi, ich esse Fleisch, ich esse Steaks. Ich esse mehr als du, da bin ich mir sicher.
Etwa 50 bis 60 Prozent der Lebensmittel, die Sie essen, wurden von Einwanderern berührt, und man kann mit Recht sagen, dass einige von ihnen nicht hier sind, wie sie hier sein sollten. Aber wenn Sie diese Leute nicht hätten, würden Sie viel mehr – drei-, vier- oder fünfmal mehr – für Lebensmittel ausgeben, oder wir müssten Lebensmittel importieren und alle Risiken für die Ernährungssicherheit tragen.
Die beste Art zu essen ist, viele verschiedene Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mit Ausnahme der Muttermilch ist kein Lebensmittel perfekt.
Essen essen. Iss echtes Essen. Ich versuche, nichts Verarbeitetes oder Zuckerfreies zu essen – ich esse viel Obst und Gemüse.
Angst vor Kohlenhydraten, vor Gluten, vor allem – wir haben uns von der Schönheit des Essens, seiner Kunst distanziert. Es macht mich traurig, wenn Leute sagen: „Oh, ich esse kein Gluten.“ Ich esse keinen Käse. Ich esse das nicht. Also esse ich Pappe.'
Ich ernähre mich gesünder als du denkst. Wenn ich zu Hause bin, esse ich Getreide und Gemüse – und zwar in Gängen. Meine Frau Lori glaubt, das liegt daran, dass ich nicht möchte, dass sich Lebensmittel berühren. Das ist es nicht. Wenn Sie Gänge essen, verlangsamen Sie Ihre Mahlzeit und essen weniger. Das ist ein Trick, den ich als Kind in Frankreich gelernt habe.
Ich denke, dass jeder, egal was er isst, mindestens 50 % Rohkost zu sich nehmen sollte. Aber ich esse Meeresfrüchte.
Es gibt ein paar verschiedene Arten von Lebensmitteln, die ich oft esse. Ich bin im Süden, in Tennessee, aufgewachsen, daher bevorzuge ich Comfort Food und Soul Food. Ich würde wahrscheinlich mit Grünkohl und kandierten Babykarotten beginnen und dann ein paar Kekse und weiße Soße essen – und zum Nachtisch wahrscheinlich Brombeer-Cobbler.
Ich würde ungern unsere Spezialitäten aufzählen. Zerstöre Autos, iss Donuts, stifte Chaos.
Wenn ich etwas esse und es dann erbreche, bin ich lebenslang von diesem Essen fern. Es nervt. Ich habe tatsächlich einige Lieblingsspeisen gegessen, die ich deswegen nicht mehr mag.
Brokkoli, Spinat, Sellerie und dergleichen sind ausgezeichnete kalorienarme Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen sind. Ihr Verhältnis von Nährwert zu Kalorien ist unschlagbar und ich esse sie zu den meisten meiner Vollwertmahlzeiten.
Die einzige wichtige Regel, die ich mit den Kindern habe, ist, dass wir, wenn wir an einen Ort gehen, das essen, was sie essen. Ich bringe kein Essen mit und verschwende auch keine Zeit damit, Lebensmittel zu finden, von denen ich weiß, dass sie ihnen schmecken. Essen gehört zum Reisen dazu.
Einige Fleischesser verteidigen den Fleischkonsum mit dem Hinweis, dass es natürlich sei: In der Wildnis fressen sich Tiere gegenseitig. Die Tiere, die auf unseren Frühstücks-, Mittags- und Abendtellern landen, sind jedoch nicht diejenigen, die normalerweise andere Tiere fressen. Die Tiere, die wir als Nahrung ausbeuten, sind nicht die Löwen, Tiger und Bären der Welt. Zum größten Teil essen wir die sanften veganen Tiere. Auf den heutigen Bauernhöfen zwingen wir sie jedoch tatsächlich dazu, Fleischesser zu werden, indem wir sie dazu zwingen, Futter zu fressen, das die Überreste anderer Tiere enthält, die sie in freier Wildbahn niemals essen würden.
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