Ein Zitat von Joe Wicks

Planen Sie Ihre Trainingseinheiten im Voraus und versuchen Sie, diese wie Termine einzuhalten, die Sie nicht verpassen dürfen. — © Joe Wicks
Planen Sie Ihre Trainingseinheiten im Voraus und versuchen Sie, diese wie Termine einzuhalten, die Sie nicht verpassen dürfen.
Ich nehme mir Zeit, Dinge zu erledigen, und plane nie im Voraus. Für mich ist es ein Schritt nach dem anderen. Daran möchte ich festhalten.
Sie spielen den Golfplatz genau so, wie Sie ihn in Ihren Übungsrunden gespielt haben, halten sich an Ihren Spielplan und versuchen einfach, das Beste aus dem Spiel herauszuholen.
So war es auch mit der gesamten russischen Maschine. Angst war der Impuls. Für sie war es immer sicherer, vorzurücken als sich zurückzuziehen. Gehen Sie gegen den Feind vor und die Kugel könnte Sie verfehlen. Rückzug, Ausweichen, Verrat, und die Kugel würde nie danebengehen.
Es gibt eine bestimmte Sache: Man muss sich einfach an den Plan halten, sich an das halten, was man tun möchte, und man versucht, mit den Studios und Führungskräften zusammenzuarbeiten, damit sie es verstehen.
Das Lustige ist, dass ich es wirklich spüre, wenn ich nicht renne. Ich werde träge und habe das Gefühl, dass ich es tun muss. Dadurch weiß ich, dass die Workouts funktionieren – ich vermisse sie, wenn ich sie nicht habe.
Die Art von Arbeit, die ich mache, ähnelt eher CrossFit, also mache ich Track-Workouts und ich mache Box-Workouts. Es sind also viele verschiedene Dinge, die ich mache. Ich möchte den Körper nicht zu sehr überlasten, aber wenn wir den Hügel erklimmen, ist das nicht wie Training.
Im indischen System des Filmemachens plant man nicht lange im Voraus, hält sich nicht an ein Storyboard und liefert nicht nur die Drehbuchzeilen.
Im Wettbewerb ist alles im Voraus sehr gut geplant und sehr detailliert. Halten Sie sich einfach an den Plan, halten Sie den Kopf gesenkt und seien Sie in jeder Hinsicht so diszipliniert wie möglich, sei es beim Schlafen, bei der Erholung oder bei der Intensität Ihres Trainings. Und es ist alles aufgezeichnet; Die Daten werden analysiert.
Während ich versuche, mein Fitnessprogramm während der Preisverleihungssaison konstant zu halten, achte ich besonders darauf, was ich trage, und plane mein Training entsprechend.
Wir planen, den Schleier der Geheimhaltung rund um die Aufstellung des Haushalts zu lüften. Wir planen auch, den Prozess der Ernennung durch die Regierung zu öffnen.
Planen Sie Ihre Arbeit und arbeiten Sie Ihren Plan aus. Entscheiden Sie im Voraus genau, wie Sie von Ihrem Standort zu Ihrem Ziel gelangen möchten.
Ich versuche, die ganze Zeit eine bestimmte Diät einzuhalten, und wenn ich dann Lust auf eine Belohnung habe, kriege ich sie. Ich versuche, auf Milchprodukte, Zucker und Weizen zu verzichten.
Ich versuche wirklich, meine Abendessen im Voraus zu planen.
Planen Sie Ihre Stunden, um produktiv zu sein... Planen Sie Ihre Wochen, um lehrreich zu sein... Planen Sie Ihre Jahre, um zielgerichtet zu sein. Planen Sie Ihr Leben als eine Erfahrung des Wachstums. Planen Sie eine Änderung. Planen Sie zu wachsen.
Wer ein Unternehmen gründet, muss einen Plan haben. Es ist hilfreich, es aufzuschreiben, auch wenn Sie der Einzige sind, der es sieht und ausführt. Es ist deine Bibel. Bleiben Sie dabei, es sei denn, auf dem Markt passieren Dinge, die Sie dazu veranlassen, Ihren Plan zu ändern. Das mache ich selbst.
Sie können nicht alles im Voraus planen – jeden Stimmungswechsel, jeden Fehler, den Sie bei der Ausführung machen könnten, jede Veränderung Ihrer Umstände. Sie können Ihren Plan jedoch weiterhin aktualisieren.
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