Ein Zitat von John Assaraf

Übe, dumm auszusehen, übe, so auszusehen, als wärst du nicht gut genug oder klug genug, wenn du die Dinge nicht richtig machen könntest, und komme trotzdem darüber hinweg. Die Wahrheit ist, dass wir alle so denken werden.
Yoga ist eine Möglichkeit, in die Stille zu gelangen, um die Wahrheit darüber zu erfahren, wer man ist. Die Ausübung von Yoga ist die Ausübung der Meditation – oder des inneren Zuhörens – in den Posen und Meditationen sowie den ganzen Tag über. Es geht darum, die ganze Zeit innerlich auf Führung zu hören und dann den Mut und das Vertrauen zu haben, das zu tun, wozu Sie aufgefordert werden.
Verstehst du nicht? Wir sind klug genug geworden, dummes Verhalten zu rechtfertigen. Zum Beispiel: „Ich bin wütend auf ihn und habe es nicht ausgedrückt, also habe ich meine Wut nach innen gerichtet und jetzt ist es eine Depression. Um mich also wieder gut zu fühlen, sollte ich ihn anrufen und meiner Wut Ausdruck verleihen.“ Es ist so, als ob wir, wenn wir es schlau genug klingen lassen, dumme Dinge tun dürfen.
Ich bringe einfach Energie mit, versuche mich in gute Laune zu bringen, denn wenn man schläfrig ist, kommt man nicht durch das Training, hat keine Lust, nichts zu tun. Dann wird es ein langes Training sein und der Trainer wird dich umzingeln.
Ich sollte in die Tat umsetzen, was ich predige. Es ist viel einfacher, den Menschen zu zeigen und beizubringen, wie man sich selbst liebt, als es selbst zu tun. Manchmal habe ich immer noch Probleme damit. Manchmal wünschte ich, ich könnte immer das Gefühl haben, ich sei gut genug, klug genug und verdammt, Leute wie ich!
Übung funktioniert, weil Übung uns die Möglichkeit gibt, uns ausreichend zu entspannen, um kluge Entscheidungen zu treffen.
Du kommst runter, aber du musst deine Teamkollegen hochholen. Irgendwann werden gute Dinge passieren. Daran führt für Ihr Team kein Weg vorbei, wenn Sie gut genug üben.
Hey, Mädels, ihr seid wunderschön. Schauen Sie sich nicht diese blöden Zeitschriften mit stabähnlichen Modellen an. Ernähren Sie sich gesund und treiben Sie Sport. Das ist alles. Lass dir von niemandem sagen, dass du nicht gut genug bist. Du bist gut genug, du bist zu gut. Liebe deine Familie von ganzem Herzen und höre ihr zu. Du bist umwerfend, egal ob du Konfektionsgröße 40 oder 14 trägst. Es spielt keine Rolle, wie du von außen aussiehst, solange du ein guter Mensch bist und andere respektierst. Ich weiß, dass es schon hunderte Male erzählt wurde, aber es ist wahr. Hey, Mädels, ihr seid wunderschön.
eine öffentliche Person, die sich möglicherweise von dem unterscheidet, was wir wirklich in uns fühlen ... Jeder fragt sich, ob er gut genug, klug genug, hübsch genug ist, egal wie alt er ist. Es ist ein archetypisches moralisches Dilemma: Handeln Sie wie Sie selbst und riskieren Sie, ein Ausgestoßener zu werden?
Ich sage mir immer wieder, dass ich nicht genug übe, um ein Perfektionist zu sein. Und ich übe nicht genug, um wütend zu werden. Mein Temperament hat sich also beruhigt und meine Einstellung ist gedämpft.
Die Art und Weise, wie etwas entwickelt wird, ist durch Üben, Üben, Üben, Üben, Üben, Üben, Üben, Üben und noch mehr Üben.
Eines der Dinge, die mich bei New Shepard, unserem suborbitalen Tourismusfahrzeug, sehr begeistern, ist, dass wir damit viel Übung sammeln können. Eines der Gleichgewichte, in denen wir uns heute beim Weltraumstart befinden, ist, dass wir nicht genug üben können.
Egal, ob Sie in der Leichtathletik oder in einem anderen Bereich hervorragende Leistungen erbringen möchten, üben Sie immer. Schauen, zuhören, lernen – und üben, üben, üben. Es gibt keinen Ersatz für Arbeit, keine Abkürzung nach oben.
Nett zu sein macht dich nicht dumm. Es gibt Ihnen ein gutes Gefühl, weil Sie wissen, dass Sie gnädig genug sind, um zu vergeben, und klug genug, um zu erkennen, wie geschmacklos manche Menschen sein können.
Lass dir von niemandem das Gefühl geben, du wärst nicht gut genug, nicht schlau genug oder cool genug. Mach dein eigenes Ding.
Ich verbrachte oft ganze Tage ohne zu sprechen – unfähig, ein Wort über meinen inneren Vorgesetzten zu sagen, der nie den Mund hielt: „Du dicker, ekliger Kerl, du wirst nie dünn genug, gut genug, klug genug, hart oder talentiert genug sein.“
Wenn ich mich umsehe, denke ich, das ist gut genug; Und ich lache über alles, was das Leben bringt, denn wenn ich nach unten schaue, vermisse ich einfach all die guten Dinge, und wenn ich nach oben schaue, stolpere ich einfach über Dinge.
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