Ein Zitat von John Earle
Das Vermeiden von Angst und Schmerz kann dazu führen, dass sie stärker werden. Der Trick bei der Angst besteht darin, mit ihr zu gehen und sie ihre Arbeit machen zu lassen. Sobald die Angst uns mit unserem inneren Problem in Kontakt gebracht hat, kann sie nachlassen. Tatsächlich scheint es die Angst zu mildern, wenn man sie einfach nur anerkennt.
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Ich habe keine Angst, überhaupt keine Angst. Ich wache auf und habe keine Angst. Ich gehe ohne Angst ins Bett. Angst, Angst, Angst, Angst. Ja, „Angst“ ist ein Wort, das nicht in meinem Wortschatz vorkommt.
Wir fürchten die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir haben Angst vor dem Unbekannten, wir haben Angst, nicht genug zu haben, zu verlieren, was wir haben, nicht zu haben, was wir wollen. Wir haben Angst davor, was aus uns und denen, die uns am Herzen liegen, passieren wird. Wir haben Angst davor, was andere über uns denken und was sie nicht über uns denken. Wir haben Angst, Angst, Angst und sind daher durch die Manipulation all dessen, was wir fürchten, kontrollierbar. Der gegenwärtige Krieg gegen den Terror ist der Krieg der Angst. Keine Angst, keine Kontrolle.
Normale Angst schützt uns; Abnorme Angst lähmt uns. Normale Angst motiviert uns, unser individuelles und kollektives Wohlergehen zu verbessern; Abnorme Angst vergiftet und verzerrt ständig unser Innenleben. Unser Problem besteht nicht darin, die Angst loszuwerden, sondern sie zu nutzen und zu meistern.
Heilung hängt davon ab, mit dem Innenohr zuzuhören – das unaufhörliche Geschwätz zu stoppen und zuzuhören. Angst hält uns am Reden – Angst, die aus der Vergangenheit aufsteigt, Angst davor, herauszuplatzen, was wir wirklich fürchten, Angst vor zukünftigen Auswirkungen. Es ist unsere Angst vor der Zukunft, die das Jetzt verzerrt und zu einer anderen Zukunft führen könnte, wenn wir es wagen würden, in der Gegenwart ganz zu sein.
Hab niemals Angst! Sei furchtlos! Für Angst ist kein Platz. Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Adharma und Angst ist Illoyalität. Alle Wahnvorstellungen entspringen diesem Übel namens Angst.
Angst ist die Ursache so vieler Barrieren, mit denen Frauen konfrontiert sind. Angst, nicht gemocht zu werden. Angst, die falsche Wahl zu treffen. Angst, negative Aufmerksamkeit zu erregen. Angst vor Überforderung. Angst, beurteilt zu werden. Angst vor dem Scheitern. Und die heilige Dreifaltigkeit der Angst: die Angst, eine schlechte Mutter/Frau/Tochter zu sein.
Ohne Angst gibt es keinen Hass. Hass ist kristallisierte Angst, die Dividende der Angst, objektivierte Angst. Wir hassen, was wir fürchten, und wo Hass ist, lauert auch Angst. Deshalb hassen wir, was unsere Person, unsere Freiheit, unsere Privatsphäre, unser Einkommen, unsere Popularität, unsere Eitelkeit und unsere Träume und Pläne für uns selbst bedroht. Wenn wir dieses Element in dem, was wir hassen, isolieren können, können wir möglicherweise mit dem Hassen aufhören ... Hass ist die Folge von Angst; wir fürchten etwas, bevor wir es hassen; Ein Kind, das Geräusche fürchtet, wird zum Mann, der sie hasst.
Mut ist Widerstand gegen die Angst, Beherrschung der Angst – nicht Abwesenheit von Angst. So viele versuchen, die Angst aus ihrem Leben zu verbannen, obwohl das eine unmögliche Aufgabe ist. Sie können sicherlich Momente ohne Angst erleben, akzeptieren Sie jedoch, dass die Angst Sie begleitet, wann immer Sie dabei sind, kreativ zu leben. Die Herausforderung besteht darin, trotzdem weiterzumachen, einfach das Gefühl wahrzunehmen und es zu schaffen, mutig zu sein.
Wir sind zu einer Nation geworden, die von Angst beherrscht wird. Seit dem Ende des Zweiten Weltkriegs haben verschiedene politische Führer Angst im amerikanischen Volk geschürt – Angst vor dem Kommunismus, Angst vor Terrorismus, Angst vor Einwanderern, Angst vor Menschen aufgrund von Rasse und Religion, Angst vor verliebten Schwulen und Lesben Ich möchte einfach nur heiraten und habe Angst vor Menschen, die irgendwie anders sind. Es ist die Angst, die es politischen Führern ermöglicht, uns alle zu manipulieren und unsere nationalen Prioritäten zu verzerren.
Angst scheint viele Ursachen zu haben. Angst vor Verlust, Angst vor Versagen, Angst davor, verletzt zu werden und so weiter, aber letztendlich ist jede Angst die Angst des Egos vor dem Tod, vor der Vernichtung. Für das Ego steht der Tod immer vor der Tür. In diesem geistesidentifizierten Zustand wirkt sich die Angst vor dem Tod auf jeden Aspekt Ihres Lebens aus.
Ich habe gelernt, dass Angst der größte Kritiker einer hohen Leistung ist: die Angst, nicht vorbereitet zu sein, die Angst, dass man überfordert ist, die Angst, dass man es nicht wert ist, und letztendlich die Angst vor dem Scheitern. Wenn Sie diese Angst beseitigen können – nicht durch Arroganz oder einfach nur das Wegwünschen von Schwierigkeiten, sondern durch harte Arbeit und Vorbereitung – werden Sie sich in eine unglaublich starke Position versetzen, um die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, anzunehmen.
Man sagt, bei der Heilung geht es um Glück, aber ich verstehe jetzt, dass das nicht der Fall ist, und das war es auch nie. Es geht um Angst: Angst vor Schmerz, Angst vor Verletzung, Angst, Angst, Angst – ein blindes Tierdasein, das zwischen Wänden stößt, zwischen immer engeren Gängen schlurft, verängstigt und langweilig und dumm.
Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Ungerechtigkeit und Angst ist falsches Leben. Alle negativen Gedanken und Ideen, die es auf der Welt gibt, sind aus diesem bösen Geist der Angst hervorgegangen.
Hoffnung und Angst. Zwillingskräfte, die uns zuerst in die eine und dann in die andere Richtung zogen, und niemand konnte sagen, welche die stärkere war. Über Letzteres haben wir nie gesprochen, aber es war immer bei uns. Angst, ständiger Begleiter des Bauern. Hunger, der immer zur Hand ist, um seinen Ellbogen zu bewegen, sollte er sich entspannen. Verzweiflung, die bereit ist, ihn zu verschlingen, sollte er scheitern. Furcht; Angst vor der dunklen Zukunft; Angst vor der Schärfe des Hungers; Angst vor der Schwärze des Todes.
Politik ist seit langem ein Ort, an dem Angst und Abscheu ausgenutzt werden: Angst vor dem Fortschritt, Angst vor dem Unbekannten, Angst vor dem Anderen, Angst vor den eigenen Nachbarn.
Angst hält uns in der Vergangenheit fest. Angst vor dem Unbekannten, Angst vor dem Verlassenwerden, Angst vor Ablehnung, Angst davor, nicht genug zu haben, Angst davor, nicht genug zu sein, Angst vor der Zukunft – all diese Ängste und noch mehr halten uns gefangen, wiederholen die gleichen alten Muster und treffen immer wieder die gleichen Entscheidungen und immer wieder. Angst hindert uns daran, uns von dem Trost – oder sogar dem vertrauten Unbehagen – dessen, was wir kennen, zu lösen. Es ist nahezu unmöglich, unsere höchste Vision für unser Leben zu verwirklichen, solange wir uns von unseren Ängsten leiten lassen.
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