Ein Zitat von John Lancaster Spalding

Körperübungen und Geistesübungen ergänzen sich und können sowohl erholsam als auch lehrreich gestaltet werden.

John Lancaster Spalding

Themen zitieren

Körperübungen machten den Geist fit

Zitat Autor

John Lancaster Spalding
Amerikaner – Autor
2. Juni 1840 – 25. August 1916

Das Training der Muskeln hält den Körper gesund und das Training des Gehirns sorgt für Seelenfrieden.

John Lubbock

Ich trainiere in Schüben, meist inspiriert von einem Kleid, in das ich passen muss. Aber sobald ich das Kittel reingequetscht habe und ich weiter trainiere, wird mir schlecht oder ich ziehe meinen Rücken. Aus irgendeinem Grund lehnt mein Körper Sport buchstäblich ab.

Debra Messing

Es gibt körperliche Widrigkeiten. Wenn Sie jemand sind, der so gerne Sport treibt wie ich, dann trainiere ich jeden Tag. Wenn Sie Sport treiben, ist das mit Schmerzen verbunden, und so begeben Sie sich in dieser Situation selbst in eine schwierige Situation. Es ist nie völlig angenehm und es gibt Momente, in denen es irgendwie langweilig oder schmerzhaft ist, und Sie wissen, dass Sie dadurch Ihren Geist und Körper härter und widerstandsfähiger machen. Man muss also in der Lage sein, mit der Langeweile umzugehen, die das Leben mit sich bringt.

Robert Greene

Ich verbringe etwa eine Stunde pro Tag mit körperlicher Betätigung. Übung ist ein Muss für jeden Schachspieler. Wie das Sprichwort sagt: „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“.

Humpy Koneru

Kein Körper kann ohne Übung gesund sein, weder der natürliche Körper noch die Politik, und für ein Königreich oder einen Stand ist ein gerechter und ehrenhafter Krieg sicherlich die wahre Übung.

Francis Bacon

In vielerlei Hinsicht ist spirituelle Übung mit körperlicher Übung vergleichbar. Wenn Sie aufhören, körperlich zu trainieren, kann es sein, dass Ihr Körper die Folgen der Inaktivität für eine Weile nicht zeigt. Aber eines Tages wachst du auf und stellst fest, dass alles an den falschen Stellen durchhängt.

Jim George

Mit Bewegung allein kann man es nicht loswerden. Sie können die intensivste Übung machen und in einer Stunde nur 300 Kalorien verbrennen. Wenn Sie Fett am Körper haben, strafft und stärkt die Übung die Muskulatur. Aber was macht dieses Maßband größer? Es ist das Fett!

Jack LaLanne

Wir sollten den Körper nicht ohne die gemeinsame Unterstützung des Geistes trainieren; noch trainieren Sie den Geist ohne die gemeinsame Unterstützung des Körpers.

Plato

Es gibt einen Unterschied zwischen dem, was als Problem bezeichnet werden kann, und dem, was als Übung betrachtet werden kann. Letzteres dient dazu, einem Schüler eine Technik oder ein Verfahren beizubringen, und erfordert, wenn überhaupt, wenig oder gar kein originelles Denken ... Keine Übung kann also immer mit angemessener Eile und einem Minimum an kreativem Denken durchgeführt werden. Im Gegensatz zu einer Übung sollte ein Problem, wenn es für sein Niveau gut ist, vom Schüler eine Auseinandersetzung erfordern.

Howard Whitley Eves

Sie können kräftig Sport treiben, Junkfood essen und über die Runden kommen. Aber man kann sich nicht perfekt ernähren und keinen Sport treiben. Schauen Sie sich heute viele Sportler an; Es sind menschliche Mülltonnen. Sie essen alles, aber sie trainieren so hart, dass sie es verbrennen. Aber warum nicht auch Sport treiben und den richtigen Treibstoff tanken?

Jack LaLanne

Egal wohin mich meine Reise führt, mein Tag beginnt mit einem guten Training, am liebsten Kitesurfen oder Tennis. Bewegung bringt mich in die richtige Stimmung für den Tag. Wenn Sie sich morgens Zeit nehmen, um Ihren Körper zu trainieren, wird das einen großen Unterschied machen, wenn Sie sich auf die Arbeit des Tages konzentrieren müssen.

Richard Branson

Sport kann den Schaden, der Ihrem Körper entsteht, wenn Sie weiter rauchen, nicht ausgleichen. Sport kann Ihnen dabei helfen, die Gewohnheit aufzugeben.

Kenneth H. Cooper

Von der Jugend bis zum mittleren und oft auch über das mittlere Alter hinaus neigen die meisten Männer dazu, zu sehr in den Kampf des Lebens verwickelt zu sein, als dass sie der Kraft des Körpers die gebührende Aufmerksamkeit schenken könnten. Sie können sich täglich so viel bewegen, wie sie es für ausreichend halten; aber die Übung ist nicht darauf ausgelegt, die verschiedenen Gliedmaßen und Muskeln, geschweige denn die inneren Organe, in einwandfreiem Zustand zu halten. Inmitten der alltäglichen Sorgen des Lebens kann der Mann stark, sogar unerschütterlich erscheinen. Aber wenn sich die Gelegenheit für eine besondere Muskelübung oder die Beanspruchung eines Organs ergibt, erkennt er seine Schwäche.

Richard A. Proctor

Keine Übung beansprucht alle Muskeln des Körpers gründlicher und keine ist interessanter als Ringen. Er wird keine andere Übung finden, die wertvoller für die Entwicklung von Fähigkeiten ist, die ihm zum Erfolg in Bezug auf Beweglichkeit, Kraft, Entschlossenheit, Coolness und schnelles Urteilsvermögen verhelfen.