Ein Zitat von John Robbins

Nur wenige von uns sind sich bewusst, dass der Akt des Essens ein starkes Zeichen unseres Engagements für unser eigenes Wohlbefinden und gleichzeitig für die Schaffung eines gesünderen Lebensraums sein kann. Ihre Gesundheit, Ihr Glück und die Zukunft des Lebens auf der Erde liegen selten so sehr in Ihren eigenen Händen wie beim Essen.
Alle großen Meister der Welt haben im Laufe der Jahrhunderte nur eines gesagt: „Haben Sie Ihren eigenen Geist und Ihre eigene Individualität. Seien Sie kein Teil der Masse; seien Sie kein Rad im gesamten Mechanismus eines.“ riesige Gesellschaft. Sei individuell, auf dich allein gestellt. Lebe das Leben mit deinen eigenen Augen; höre Musik mit deinen eigenen Ohren.“ Aber wir tun nichts mit unseren eigenen Ohren, mit unseren eigenen Augen, mit unserem eigenen Verstand; Alles wird gelehrt und wir befolgen es.
Die Augen der Zukunft blicken auf uns zurück und beten dafür, dass wir über unsere eigene Zeit hinausblicken. Sie knien mit gefalteten Händen, damit wir zurückhaltend handeln und Raum für das kommende Leben lassen können. Das Wilde zu schützen bedeutet, das Sanfte zu schützen. Vielleicht ist die Wildnis, die wir fürchten, die Pause zwischen unseren eigenen Herzschlägen, der stille Raum, der sagt, dass wir nur aus Gnade leben. Die Wildnis lebt von derselben Gnade. Wilde Gnade liegt in unseren Händen.
Die Wahrheit, die du von anderen schluckst, wird nicht deine sein ... du musst die Wahrheit erkennen und sie für dich selbst entsprechend deiner eigenen Natur umsetzen ... Alle müssen darum kämpfen, individuell zu sein – stark, auf eigenen Füßen stehend, dein eigenes denkend eigene Gedanken, das Erkennen des eigenen Selbst. Es hat keinen Sinn, Lehren zu schlucken, die andere weitergeben – gemeinsam aufstehen wie Soldaten im Gefängnis, sich zusammensetzen, alle das gleiche Essen essen und alle gleichzeitig mit dem Kopf nicken. Variation ist das Zeichen des Lebens. Gleichheit ist das Zeichen des Todes.
Liebe nach Liebe Es wird die Zeit kommen, in der Sie sich bei Ihrer Ankunft an Ihrer eigenen Tür mit Freude begrüßen werden, in Ihrem eigenen Spiegel, und jeder wird dem anderen bei der Begrüßung zulächeln und sagen: Setz dich hierher. Essen. Du wirst den Fremden, der du warst, wieder lieben. Gib Wein. Gib Brot. Gib dein Herz dir selbst zurück, dem Fremden, der dich dein ganzes Leben lang geliebt hat, den du für einen anderen ignoriert hast, der dich auswendig kennt. Nehmen Sie die Liebesbriefe aus dem Bücherregal, die Fotos, die verzweifelten Notizen, schälen Sie Ihr eigenes Bild vom Spiegel. Sitzen. Genieße dein Leben.
Um langfristig in Ihre Gesundheit zu investieren, müssen Sie die Fähigkeit entwickeln, Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und bereit zu sein, sich Zeit für Bewegung zu nehmen. Je früher Sie sich diese Gewohnheiten aneignen, desto gesünder werden Sie in Ihren 50ern, 60ern und darüber hinaus sein.
Durch die Yoga-Praxis entdecken wir, dass die Sorge um das Glück und Wohlergehen anderer, einschließlich der Tiere, ein wesentlicher Bestandteil unseres eigenen Strebens nach Glück und Wohlbefinden sein muss. Die Gabel kann eine mächtige Massenvernichtungswaffe oder ein Werkzeug zur Schaffung von Frieden auf der Erde sein.
Wenn Sie etwas Verdienstvolles getan haben, erleben Sie Freude und Glück; wenn etwas falsch ist, Leid. Ein glückliches oder unglückliches Leben ist Ihre eigene Schöpfung. Niemand sonst ist verantwortlich. Wenn Sie sich daran erinnern, werden Sie an niemandem etwas auszusetzen haben. Du bist sowohl dein bester Freund als auch dein schlimmster Feind. (99)
Liebe ist, wenn es mir um deine Beziehung zu deinem eigenen Leben geht und nicht um deine Beziehung zu meinem. . . . Es muss ein Engagement für das gegenseitige Wohlergehen vorhanden sein. Die meisten Leute, die sagen, dass sie eine Verpflichtung haben, tun das nicht; sie haben einen Eigensinn. Engagement bedeutet: „Ich werde bei Ihnen bleiben und Ihr Wohlbefinden unterstützen.“ Anhaftung bedeutet: „Ich stecke ohne dich fest.“
Bringen Sie Taten in Ihr Leben. Warten Sie nicht, bis es passiert. Mach es möglich. Gestalten Sie Ihre eigene Zukunft. Machen Sie Ihre eigene Hoffnung. Machen Sie Ihre eigene Liebe. Und was auch immer Ihr Glaube ist, ehren Sie Ihren Schöpfer, nicht indem Sie passiv darauf warten, dass die Gnade von oben herabkommt, sondern indem Sie tun, was Sie können, um die Gnade geschehen zu lassen ... selbst, jetzt, genau hier unten auf der Erde.
Wenn achtsames Essen in vollem Umfang praktiziert wird, verwandelt es eine einfache Mahlzeit in ein spirituelles Erlebnis und gibt uns eine tiefe Wertschätzung für alles, was in die Entstehung der Mahlzeit eingeflossen ist, sowie ein tiefes Verständnis für die Beziehung zwischen dem Essen auf unserem Tisch, unserer eigenen Gesundheit und anderen die Gesundheit unseres Planeten.
Es ist wirklich inspirierend, jemanden zu treffen, der in der Lage ist, den nötigen Mut aufzubringen, wegzugehen und über sein eigenes Leben, seine eigene Gesundheit und das Wohlergehen seiner Familie zu entscheiden.
Für so viele Karrierefrauen, die auch Mütter sind, steht unser eigenes Wohl an letzter Stelle. Aber wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihrer Gesundheit Priorität einzuräumen, werden andere Bereiche Ihres Lebens in Einklang gebracht.
Das Problem dabei, sich gegen die Härte der Realität zu wappnen, besteht darin, dass derselbe Stahl, der Ihr Leben vor Zerstörung schützt, Ihr Leben auch davor schützt, durch die heilige Kraft, aus der das Leben selbst kommt, geöffnet und verwandelt zu werden. Du kannst alleine überleben. Du kannst aus eigener Kraft stark werden. Sie können sich sogar alleine durchsetzen. Aber du kannst nicht alleine ein Mensch werden.
Sie gestalten Ihre Zukunft mit der Kraft Ihrer Absicht. Absicht ist einfach der bewusste Akt, Ihre Zukunft jetzt zu bestimmen. Gesundheit, Harmonie in Beziehungen, Glück, Geld, Kreativität und Liebe werden Ihnen in Zukunft zuteil werden, basierend auf Ihren jetzigen Absichten. Planen Sie jeden Tag und gestalten Sie Ihr zukünftiges Leben.
Es ist erhebend und demütigend zugleich. Wenn du bei Sonnenaufgang am Strand entlangläufst und keine weiteren Fußabdrücke im Sand hast, erkennst du die Weite der Schöpfung, deinen eigenen unbedeutenden Platz im Plan, wie winzig du wirklich bist, deine eigene Geschöpflichkeit und wie viel du dem höchsten Körper, dem Gott, schuldest das hat all diese Schönheit und Harmonie ins Leben gerufen.
Es gibt keinen Grund, warum wir Dinge zählen und addieren müssen, um uns hinzusetzen und eine Mahlzeit zu essen. Ich esse so gerne; Ich möchte nicht jedes Mal, wenn ich esse, ein Match machen. Ich garantiere Ihnen, vielleicht hat Ihre Diätlimonade keine Kalorien, aber sie ist trotzdem Gift. Wir müssen darüber nachdenken, was wir in den Mund nehmen.
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