Ein Zitat von John Welwood

Wenn es eine Sache gibt, die ich in dreißig Jahren als Psychotherapeutin gelernt habe, dann diese: Wenn Sie Ihre Erfahrung geschehen lassen können, wird sie ihre Knoten lösen und sich entfalten, was zu einer tieferen, geerdeteren Erfahrung Ihrer selbst führt. Egal wie schmerzhaft oder beängstigend Ihre Gefühle auch sein mögen, Ihre Bereitschaft, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, entfaltet Ihre wesentliche Kraft und führt Sie in eine positivere Richtung für das Leben.

John Welwood

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Zitat Autor

John Welwood
Amerikaner – Autor
Geboren: 1943

Ihre ultimative Lebenserfahrung und Ihr Vermächtnis werden von Moment zu Moment und Tag für Tag aufgebaut. Ihre Geschichte entsteht durch jede Ihrer Handlungen, die alle irgendwohin führen und zu einem hoffentlich großartigen Crescendo führen.

Brendon Burchard

Gefühle kommen und Gefühle gehen. Es besteht kein Grund, sie zu fürchten und sich nicht danach zu sehnen. Seien Sie offen für Ihre Gefühle und erleben Sie sie, während sie hier sind. Dann sei offen für die Gefühle, die als nächstes kommen werden. Ihre Gefühle sind Teil Ihrer Erfahrung. Doch kein bloßes Gefühl, so intensiv es auch erscheinen mag, ist Ihre dauerhafte Realität.

Ralph Marston

Wenn Sie in der Gegenwart verankert sind – Ihre Gefühle spüren, auf Ihren Körper hören, Ihr Essen schmecken und Ihre Ideen zum Ausdruck bringen – bauen Sie keine Toxizität auf. Sie verdauen Ihre Erfahrungen im Laufe der Zeit.

Debbie Ford

... negative Gefühle sind überhaupt keine wahren Gefühle; Vielmehr sind es Ihre Gedanken über etwas, die immer auf den bisherigen Erfahrungen von Ihnen selbst und anderen basieren. Sie werden in Ihren vergangenen Daten keine Wahrheit finden, sondern nur vergangene Daten, die auf anderen vergangenen Daten basieren, die auf anderen vergangenen Daten basieren, und so weiter. Vergessen Sie Ihre „vergangenen Erfahrungen“ und schauen Sie direkt auf die Erfahrung, die Sie machen. Genau hier, genau jetzt. Da ist deine Wahrheit.

Neale Donald Walsch

Ich möchte, dass Sie in den nächsten vier Tagen über Ihre tiefsten Gefühle und Gedanken über das aufregendste Erlebnis in Ihrem Leben schreiben. Lassen Sie wirklich los und erforschen Sie Ihre Gefühle und Gedanken dazu. In Ihrem Schreiben verknüpfen Sie diese Erfahrung möglicherweise mit Ihrer Kindheit, Ihrer Beziehung zu Ihren Eltern, Menschen, die Sie geliebt haben oder jetzt lieben, oder sogar mit Ihrer Karriere. Wie hängt diese Erfahrung damit zusammen, wer Sie werden möchten, wer Sie in der Vergangenheit waren oder wer Sie jetzt sind?

James W. Pennebaker

Ihre Reaktion auf eine Situation bestimmt, ob diese positiv oder negativ ausfällt. Wenn Sie entschlossen sind, eine Situation als positiv zu bezeichnen, MUSS das Ergebnis positiv sein, egal wie sie aussieht. Wenn Sie etwas als negativ bezeichnen, MUSS das Ihre Erfahrung sein. Es ist nie zu spät, eine Situation zu ändern, denn Sie haben einen unbegrenzten Vorrat an positiven Klebeetiketten! Dein Leben ist immer dein Anruf!

Rhonda Byrne

Stürzen Sie sich in die Hektik des Lebens. Es spielt keine Rolle, wie viele Fehler Sie machen, wie viel Unglück Sie durchmachen müssen. Es ist alles Ihr Material ... Warten Sie nicht darauf, dass die Erfahrung zu Ihnen kommt; Geh raus nach Erfahrung. Erfahrung ist Ihr Material.

W. Somerset Maugham

Drängen Sie sich dazu, mehr zu tun und mehr zu erleben. Nutzen Sie Ihre Energie, um Ihre Träume zu verwirklichen. Ja, erweitern Sie Ihre Träume. Akzeptieren Sie kein Leben in Mittelmäßigkeit, wenn Sie solch ein unendliches Potenzial in der Festung Ihres Geistes bergen. Trauen Sie sich, Ihre Größe zu nutzen.

Robin Sharma

Je mehr Verbindungen Sie und Ihr Partner herstellen, nicht nur zwischen Ihren Körpern, sondern auch zwischen Ihrem Geist, Ihrem Herzen und Ihrer Seele, desto stärker wird das Gefüge Ihrer Beziehung gestärkt und desto realere Momente werden Sie gemeinsam erleben.

Barbara De Angelis

Sie sind Ihre größte Investition. Je mehr Sie in Ihrem Kopf speichern, je mehr Sie Ihre Erfahrungen bereichern, je mehr Menschen Sie treffen, je mehr Bücher Sie lesen und je mehr Orte Sie besuchen, desto größer ist die Investition in alles, was Sie sind. Alles, was Sie zu Ihrem Seelenfrieden und Ihrer Lebenseinstellung hinzufügen, ist zusätzliches Kapital, das niemand außer Ihnen selbst verschwenden kann.

George Matthew Adams

In der ersten Phase des Schocks, zum Beispiel wegen der Kündigung Ihrer Hypothek oder der Auflösung Ihres Jobs, ist es wichtig, mit anderen in Kontakt zu treten, die Angst zu teilen, die Gefühle loszulassen und lustige Dinge zu tun, um sich davon abzulenken.

Gail Sheehy

Während Sie diese Praxis Woche für Woche, Jahr für Jahr fortsetzen, wird Ihre Erfahrung immer tiefer und Ihre Erfahrung wird alles umfassen, was Sie in Ihrem täglichen Leben tun. Das Wichtigste ist, alle gewinnenden Ideen, alle dualistischen Ideen zu vergessen. Mit anderen Worten: Üben Sie Zazen einfach in einer bestimmten Haltung. Denken Sie an nichts. Bleiben Sie einfach auf Ihrem Kissen liegen, ohne etwas zu erwarten. Dann werden Sie schließlich zu Ihrer eigenen wahren Natur zurückkehren. Das heißt, Ihre eigene wahre Natur nimmt wieder Gestalt an.

Shunryu Suzuki

Kochen ist eine ebenso kreative und fantasievolle Tätigkeit wie Zeichnen, Holzschnitzen oder Musik. Und beim Kochen kommt jedes Ihrer Talente zum Einsatz – Wissenschaft, Mathematik, Energie, Geschichte, Erfahrung – und je mehr Erfahrung Sie haben, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Ihre Experimente in Unsinn und einer Katastrophe enden. Je mehr Sie wissen, desto mehr können Sie schaffen.

Julia Kind

Du bettelst um Glück im Leben, aber Sicherheit ist Dir wichtiger, auch wenn es Dich Dein Rückgrat oder Dein Leben kostet. Ihr Leben wird gut und sicher sein, wenn Ihnen Lebendigkeit mehr bedeutet als Sicherheit; liebe mehr als Geld; Ihre Freiheit ist wichtiger als Parteilinie oder öffentliche Meinung; wenn Ihr Denken mit Ihren Gefühlen im Einklang steht; wenn die Lehrer Ihrer Kinder besser bezahlt werden als die Politiker; wenn Sie mehr Respekt vor der Liebe zwischen Mann und Frau haben als vor einer Heiratsurkunde.

Wilhelm Reich

Ihre Hochzeit verändert völlig die Richtung Ihres Lebens, egal wie sehr Sie sich das wünschen. Ich denke, dieser Moment des Zweifels und der Ohnmacht kommt von all den eingebildeten und nun unmöglichen Zukunftsaussichten, die alle gleichzeitig auf einen drängen. Es ist Ihre letzte Chance, sie zu erleben, und sie alle wollen in diesem Moment gelebt werden.

Sharon Shinn

Ich würde mich nicht für einen Feminismus einsetzen, der zugeknöpft und von der Unordnung unseres wirklichen Lebens losgelöst ist. Deine Gefühle sind deine Gefühle, aber du wirst deine Gefühle gegenüber meinem Körper nicht vorbringen. Die feministische Ethik, der ich mich verpflichtet habe, bestand darin, meine körperliche Autonomie zu respektieren, dass meine Erfahrung meine Erfahrung ist und dass ich eine Expertin für mein eigenes Leben bin.

Melissa Gira Grant

Ein Zitat von John Welwood

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