Ein Zitat von Jon Kabat-Zinn

Die Leute sagen Dinge, die einen in Schwung bringen. Wenn jemand etwas sagt, von dem ich weiß, dass es falsch ist, oder wenn ich ihn bei einer Lüge oder was auch immer erwischen möchte, verkrampft sich mein Körper, und ich merke, dass ich einfach nur sage: „Beruhige dich. Wenn du an der Reihe bist, sagst du, was du sagst.“
Kinder sagen nicht: „Warte.“ Sie sagen: „Warte, hey, warte!“ Denn wenn du klein bist, ist dein Leben vorbei. Die Zukunft liegt. Alles, was Sie wollen, ist oben. „Warte. Halt die Klappe! Mama, ich räume auf. Lass mich wach bleiben!“ Eltern sind natürlich genau das Gegenteil. Alles ist unten. „Beruhige dich einfach. Mach langsamer. Komm runter! Setz dich. Leg... das... hin.“
Ich bin überhaupt kein selbstmörderischer Mensch, aber auf dem Papier scheint es so zu sein. Ich glaube, ich bin in vielerlei Hinsicht wirklich ziemlich schrecklich für mich. Man denkt immer, alles wird gut, der Körper wird sich selbst reparieren. Es wird noch eine Chance geben. Aber ich bin jetzt 33. Der Körper wird sich nicht ständig selbst reparieren. Wissen Sie, wann Sie eine Münze schleudern und sie mit Ihrem Ellbogen auffangen können, und wie Sie sie nach oben schleudern und mit Ihrem Hinterkopf auffangen können? Und dann kann man es nicht einmal mehr mit beiden Händen fangen. Du merkst, dass etwas nicht stimmt.
Die Leute wollen einfach nur reden. Sie wollen negative Dinge über dich und dein Leben erschaffen und Dinge erfinden. Du darfst nicht zulassen, dass sie dich beeinflussen!
Ich frage mich, woher du diese Idee hast? Ich meine, die Idee, dass es schwach ist, seine Meinung zu ändern, wenn man sich einmal entschieden hat. Das ist eine falsche Idee, wissen Sie. Entscheide dich auf jeden Fall – aber wenn sich etwas ergibt, das zeigt, dass du falsch liegst, dann ist es schwach, deine Meinung nicht zu ändern, Elizabeth. Nur die stärksten Menschen haben den Mut, ihre Meinung zu ändern und dies zu sagen, wenn sie sehen, dass sie mit ihren Ideen falsch lagen.
Ich hatte Phasen, in denen die Himmelsrichtung verloren zu sein schien. Es kann verschiedene Gründe haben, unter anderem, dass Sie versuchen, etwas zu tun, das außerhalb Ihrer Fähigkeiten liegt; Ihre Fähigkeiten müssen mit den Dingen mithalten, die Sie in Ihrem Kopf sehen. Aber es ist wichtig, all diese Bilder zu machen, auch die gescheiterten.
Ich möchte das Lächeln sein, das du auf dein Gesicht zauberst. Ich möchte deine Hände sein, wenn du deine Gnade sprichst. Ich möchte an deinem Lieblingsort sein, oh, ich möchte nur in der Nähe sein
Probleme zu vermeiden, führt nicht dazu, dass sie verschwinden – man denkt, dass das der Fall ist, aber das ist in Wirklichkeit nicht der Fall. Sie werden einfach verschoben. Diese Probleme bleiben einfach in Ihrem Unterbewusstsein und brauen sich zusammen, bis Ihr Körper einen Punkt erreicht, an dem er genug hat und beschließt, einen Teil des Stresses selbst abzubauen. Das ist ein Angstanfall! Es passiert, wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihrer Frustration, Ihren Ängsten, Ihrem Stress, Ihrer Traurigkeit, Ihrem Wahnsinn, was auch immer Sie stören, den Dingen, mit denen Sie sich auseinandersetzen und mit denen Sie einen Abschluss finden sollten, Luft machen können. Wenn Sie sich diesen Dingen nicht stellen und nicht damit umgehen, übernimmt Ihr Körper das für Sie.
Gott holt dich ab. Du raffst dich nicht auf. Du bist derjenige, der dich niedergeschlagen hat, oder selbst wenn jemand anderes dich niedergeschlagen hat, deine Bereitschaft zu glauben, dass das, was sie gesagt haben, einen Wert hat, war deine Verschwörung mit ihnen, mit ihrem Versuch, dich niederzuschlagen – das habe ich nie geschafft Ich stehe auf und mir ist aufgefallen, dass Gott es jedes Mal tut, wenn ich ihn bitte, mich hochzuheben.
Ich habe das Gefühl, dass alles, was man als erwachsener Schauspieler lernt, falsch ist. Du sollst ins Schwarze treffen, dein Licht finden und deine Linien kennen. Das sind alles Dinge, die die Dinge nur hölzern, langweilig und langweilig machen.
Mein Gott! Leute sagen. Du hast so viel Selbstbeherrschung! Und später: Mein Gott. Du bist so, so krank. Wenn die Leute das sagen, verdrehen sie den Kopf, Sie haben Ihr kleines Spiel gewonnen. Sie haben Ihre These bewiesen, dass mich niemand liebt, jeder mich hasst, ich schätze, ich esse nur Würmer. Sie können in Ihr Krankenhausbett zurücksinken und vor gerechter Empörung schreien. Sehen? du darfst sagen. Ich wusste, dass du mich aufgeben würdest. Ich wusste, dass du gehen würdest.
Dies ist eine Welt, in der jeder etwas tun muss. Weißt du, jemand hat die Regel aufgestellt, dass jeder etwas tun muss, dass er etwas sein muss. Wissen Sie, ein Zahnarzt, ein Segelflieger, ein Drogenfahnder, ein Hausmeister, ein Prediger und so weiter. . . Manchmal habe ich es einfach satt, an all die Dinge zu denken, die ich nicht tun möchte. All die Dinge, die ich nicht sein will. Orte, an die ich nicht gehen möchte, wie Indien, zum Beispiel zum Zähneputzen. Retten Sie den Wal, das alles verstehe ich nicht. . .
Ich denke, Sie sind ein Produkt Ihrer Einflüsse, Ihrer Umgebung. Man sieht Leute mit so viel Talent, aber sie haben die falschen Leute um sich, die ihnen die falschen Dinge erzählen. Am Ende gehen sie den falschen Weg.
Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, dass Ihre Identität in Christus liegt, damit Sie nicht auf und ab, auf und ab sind, wenn Sie von Ihrem Job entlassen werden, wenn Sie eine Gehaltserhöhung bekommen oder wenn die Dinge nicht richtig laufen runter.
Als ich angefangen habe, habe ich so geschrieben, weil ich es nicht besser wusste. Ich dachte nur: „Ich möchte Musik machen.“ Dann gab es noch all diese Dinge, die ich gelernt habe, um bestimmte Hürden zu überwinden, aber ich denke, es kommt nur darauf an: Habe ich etwas zu sagen oder nicht? Wenn ich etwas fühle, sollte ich versuchen, es auszudrücken, und vielleicht sind es keine Worte, sondern der Versuch, daraus etwas zu machen.
Ob man an das Schicksal glaubt oder nicht, hängt von einer Sache ab: wem man die Schuld gibt, wenn etwas schiefgeht. Glaubst du, dass es deine Schuld ist, dass es nicht passiert wäre, wenn du es besser versucht und härter gearbeitet hättest? Oder schieben Sie es einfach auf die Umstände zurück? Ich kenne Leute, die von den Verstorbenen hören und sagen, es sei Gottes Wille gewesen. Ich kenne Leute, die sagen, es war Pech. Und dann ist da noch mein persönlicher Favorit: Sie waren einfach zur falschen Zeit am falschen Ort. Andererseits könnte man das Gleiche auch über mich sagen, nicht wahr?
. . Irgendwann in deinem Leben passiert ein Moment, in dem du bis in die Haarwurzeln Ja sagst, der es wert ist, geboren zu werden, nur um passiert zu sein. Mit jemandem lachen, bis einem die Tränen über die Wangen laufen. Aufwachen mit dem ersten Schnee. Mit jemandem im Bett zu sein, den du liebst ... Egal, ob du Gott für diesen Moment dankst oder deinen Glückssternen dankst, es ist ein Moment, der versucht, dein ganzes Leben zu öffnen. Wenn Sie einem solchen Moment den Rücken kehren und sich beeilen, wie gewohnt weiterzumachen, kann es sein, dass Sie den Ball verlieren. Wenn du einen solchen Moment in den Arm nimmst und ihn wie verrückt umarmst, kann das deine Seele retten.
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