Ein Zitat von Jon Kabat-Zinn
Wir müssen bereit sein, der Dunkelheit und der Verzweiflung zu begegnen, wenn sie auftauchen, und uns ihnen zu stellen, wenn es sein muss, immer und immer wieder, ohne wegzulaufen oder uns auf die tausend Arten zu betäuben, die wir heraufbeschwören, um dem Unvermeidlichen zu entgehen.
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Ich liebe es, die gleichen Lieder immer und immer wieder zu hören – solange die Königinnen sich selbst herausfordern, neue Wege zu finden, sie aufzuführen.
Ich singe über ein paar Akkorde und suche: Was ruft [die Musik] hervor, wohin führt dich die Melodie? Ich denke über den Text nach, das tue ich wirklich. An einem Tag fällt mir eine Zeile ein, und dann kann es ein paar Tage dauern, bis mir die Reimzeile einfällt. Es war nie einfach für mich.
Eines unserer Probleme ist, dass wir nicht bereit sind, uns zu demütigen. Wir sind nicht bereit, unsere Meinung darüber aufzugeben, wie Dinge getan werden sollten. Wir wollen, dass eine Erweckung genau auf uns zukommt. Man hat noch nie erlebt, dass zwei Erweckungen gleich waren. Wir müssen sie auf Gottes Weg kommen lassen. Die Menschen schämen sich zuzugeben, dass sie eine Erweckung brauchen. Wenn Sie nicht bereit sind, die Schande auf sich zu nehmen, dann lassen Sie sie bei Jesus Christus liegen. Sie müssen den Vorwurf Ihres sündigen Zustands der Gleichgültigkeit ertragen, oder die Sache unseres Meisters muss ihn ertragen.
Zweifellos haben viele Menschen das Gefühl, dass man, wenn man überhaupt über den Tod spricht, ihn im Geiste heraufbeschwört, ihn derart näher bringt, dass man sich der Unvermeidlichkeit des eigenen Untergangs stellen muss. Um uns dieses psychologische Trauma zu ersparen, beschließen wir, das Thema so weit wie möglich zu vermeiden.
Das entscheidende Element in der Meditationspraxis ist der Neuanfang. Jeder verliert manchmal den Fokus, jeder verliert manchmal das Interesse und jeder wird immer wieder abgelenkt. Was wesentlich und auch unglaublich transformierend ist, ist die Erkenntnis, dass wir die Fähigkeit haben, neu anzufangen, ohne uns selbst Vorwürfe zu machen oder zu verurteilen, ohne zu denken, wir hätten versagt, ohne den Mut zu verlieren, wir können und müssen ständig von vorne beginnen.
Mein Kopf ist voller Gründe, warum es nicht funktionieren wird. Und ich zähle die Zahlen immer wieder durch, aber es scheint mir, dass ich keine Antwort finden kann.
Oft bereiten wir uns darauf vor, zu scheitern. Es ist interessant. Wie Sie eingangs sagten, sind es oft die Vorsätze, die wir wählen und an denen wir immer wieder scheitern. Manchmal spiegelt es Teile von uns selbst wider, die wir wirklich akzeptieren müssen, anstatt zu versuchen, sie zu ändern.
Niemand sagt uns jemals, dass wir aufhören sollen, vor der Angst davonzulaufen. Der Rat, den wir normalerweise bekommen, ist, die Angst zu mildern, zu lindern, eine Pille zu nehmen oder uns abzulenken, aber auf jeden Fall dafür zu sorgen, dass sie verschwindet. (5)
Ein verzweifelter Mensch ist über etwas verzweifelt. . . . Wenn er über etwas verzweifelt, verzweifelt er wirklich über sich selbst, und jetzt möchte er sich selbst loswerden. Folglich ist es immer noch keine eigentliche Verzweiflung, über etwas zu verzweifeln. . . . An sich selbst verzweifeln, an dem Willen, sich selbst loszuwerden, verzweifeln – das ist die Formel aller Verzweiflung.
Dies ist das achte Spiel der Serie und wenn wir an einem Mario Kart-Titel arbeiten, arbeiten wir an Strecken und erstellen sie und dann arbeiten wir immer wieder daran und überarbeiten sie, bis wir etwas Passendes finden Wir glauben, dass es jedem Spaß machen wird, es immer wieder zu spielen. Wir vertrauen also sehr darauf, dass wir dazu in der Lage sind, wissen aber auch, wie schwierig es ist, solche Kurse zu erstellen.
Es wird immer wieder darauf hingewiesen, dass eine zehnfache Erhöhung der gewichtsbezogenen Dichte von Batterien oder der Volumenmetrik, der raumbezogenen Dichte von Batterien, so viele andere Mondaufnahmen ermöglichen würde, dass das immer wieder zur Sprache kommt und immer wieder, und wir werden diesen Moonshot starten, wenn wir eine großartige Idee finden.
Depression ist nicht der allmächtige Herrscher über Ihr Schicksal. Sogar seine vertrauten Eigenschaften – Trauer, Wut, Verzweiflung – können Sie auf andere Weise nutzen. Ich kann mit ihnen in meinem Schreiben und meinem Leben etwas kreieren und sie mit Spannung und Vergnügen vermischen. Ich kann dieser schrecklichen, betäubenden Lähmung einen Namen geben und weiß, dass sie vorübergehen wird.
Gott hat es so angeordnet, dass wir in der Ausübung unserer Pflicht den wahrsten und reichsten Trost für uns selbst finden. Wenn wir uns hinsetzen und über unseren Kummer grübeln, vertieft sich die Dunkelheit um uns herum und schleicht sich in unser Herz, und unsere Stärke verwandelt sich in Schwäche. Aber wenn wir uns von der Dunkelheit abwenden und die Aufgaben und Pflichten übernehmen, zu denen Gott uns ruft, wird das Licht wiederkommen und wir werden stärker werden.
Sie können alle Slums für neue Entwicklungen nutzen. In allen Städten der Welt gibt es große Flächen davon. Außerdem können Sie die Ausbreitung dieser albernen Vorstadthäuser verhindern. In Chicago gibt es überall Tausende davon.
Die Todesstrafe ist barbarisch. Und ich denke, wir als Gesellschaft müssen uns damit auseinandersetzen. Wenn wir nicht bereit sind, uns der Grausamkeit zu stellen, sollten wir es nicht tun.
Führungskräfte müssen Anliegen auswählen, die sie nicht so schnell aufgeben, trotz Rückschlägen engagiert bleiben und ihre großen Ideen bei jeder Begegnung immer wieder kommunizieren.
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