Es ist erwiesen, dass die Gedanken, die wir wählen, alles mit unseren Emotionen zu tun haben. Ich kann Ihnen sagen, dass die Verpflichtung, sich gut zu fühlen, Bauchschmerzen, Ängste, Depressionen, Traurigkeit, Ängste – was auch immer – lindern kann. Jedes Stresssignal ist eine Möglichkeit, Sie darauf aufmerksam zu machen, die fünf magischen Worte auszusprechen: Ich möchte mich gut fühlen. Dies ist Ihre Absicht, ruhig und stressfrei zu sein – und es ist eine Möglichkeit, sich mit dem Geist zu verbinden.