Ein Zitat von Jos Buttler

Ich habe einen persönlicheren Einblick in die Bedeutung der Rumpfmuskulatur, weil meine Frau Louise ein Pilates-Studio in London betreibt. Der Einstieg in Pilates hat mir Spaß gemacht. Ich bin nicht besonders geschmeidig, aber Pilates macht mir mehr Spaß als Yoga.

Jos Buttler

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Bin , weil ich es genossen habe , wichtig zu werden Einblicke in London zu bekommen mehr am meisten, meine Frau betreibt persönliche Pilates-Übungen Kraftstudio , geschmeidiger als Frau- Yoga

Zitat Autor

Jos Buttler
Englisch – Sportler
Geboren: 8. September 1990

Meine Übungen reichen von Yoga bis Pilates. Durch Yoga kann ich mein Gleichgewicht und meine geistige Entspannung erreichen, während Pilates es mir ermöglicht, meinen inneren Kern zu trainieren, indem ich meine Muskeln dehne und aufbaue.

Erin Heatherton

Bevor ich schwanger wurde, habe ich ein paar Mal pro Woche Pilates gemacht, und ich habe Pilates wirklich geliebt. Ich bemerkte einen Unterschied in meinem Kern, der mein Problembereich ist, das war schön. Was mich betrifft, ich mache nicht viel Cardio. Ich hebe mehr Gewichte.

Kristin Cavallari

Ich trainiere einfach nicht auf dem Laufband; Ich hasse es, dass. Ich mache Pilates und Yoga. Ich habe mich kürzlich dem Aerial Pilates angeschlossen. Du bist in der Luft und mit Riemen. Es macht wahnsinnig viel Spaß.

Amy Jackson

Ich habe ein Laufband in meinem Haus, was großartig ist, denn selbst wenn ich ein bisschen darauf springe, fühle ich mich besser. Ich liebe auch Yoga und Pilates. Ich habe einen privaten Pilateslehrer, zu dem ich einmal pro Woche gehe.

Holly Madison

Du hast mich verstanden: Ich mache Pilates. Ich liebe Pilates, weil wir im Fußball sehr gezielt dieselben sechs oder sieben Muskeln trainieren, aber so viele andere Muskeln vernachlässigen. Wenn ich also Pilates mache, hilft es, alle übrigen Muskeln in Form zu bringen und zusammenzuarbeiten.

Landon Donovan

Wenn Sie meinen Blog lesen, wissen Sie, dass ich ein Pilates-Freak bin. Und mit Pilates meine ich Waffeln.

Zach Galifianakis

Mittlerweile gefällt mir Pilates sehr gut. Ich habe in jeder Stadt ein Pilates-Mädchen.

Hugh Grant

Durch Pilates lernte ich Muskeln kennen, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie habe. Bald fühlte ich mich länger und schlanker. Zehn Jahre Pilates haben meinen Körper wirklich zum Besseren verändert.

Lucy Liu

Pilates ist meine liebste meditative Art, in Form zu kommen. Ich mag das Fitnessstudio nicht und ich laufe nicht gerne, also lege ich mich einfach auf meinen Pilates-Reformer. Es ist großartig.

Lyndsy Fonseca

Ich finde einfach, dass die gesamte Denkweise von Pilates großartig ist. Bei Pilates 101 geht es nur darum, den Rumpf richtig zu nutzen. Viele von uns nutzen nicht jeden einzelnen Muskel in unserem Rumpf. Wir alle nutzen die großen Muskeln unseres Körpers und konzentrieren uns nicht auf die kleinen. Diese Einstellung und dieses Bewusstsein sind enorm. Das nehme ich überallhin mit.

Kerri Walsh

Ich liebe Pilates, Boxen und gehe auch einfach nur laufen. Ich mache zweimal pro Woche Cardio, da es für Leute wie mich wichtig ist, die viel essen wollen! Ich mache jede Woche Pilates.

Irina Shayk

Pilates und Yoga machen wir immer zusammen. Aber ich denke, dass es für mich mit 5-7 etwas einfacher ist, flexibler zu sein und mich etwas besser zu bewegen als er mit 6-5.

Julie Ertz

Ich mache gerne Yoga. Ich mache dreimal pro Woche Yoga und zweimal Pilates.

Heather Graham

Ich versuche jeden Tag ins Schwitzen zu kommen und etwas zu tun. Versuchen Sie, einmal pro Woche heißes Pilates zu machen. Ich scherze nicht. Ich habe mich tatsächlich beim Heiß-Pilates verletzt, also habe ich es geschafft.