Ein Zitat von Joseph Pilates
Contrology entwickelt den Körper gleichmäßig, korrigiert falsche Körperhaltungen, stellt die körperliche Vitalität wieder her, belebt den Geist und hebt den Geist.
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Contrology (Pilates) ist die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele. Durch Contrology erlangen Sie zunächst gezielt die vollständige Kontrolle über Ihren eigenen Körper und erwerben dann durch die richtige Wiederholung seiner Übungen nach und nach den natürlichen Rhythmus und die Koordination, die mit all Ihren unterbewussten Aktivitäten verbunden sind.
Unter Contrology versteht man die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele.
Der Erwerb und die Freude an körperlichem Wohlbefinden, geistiger Ruhe und spirituellem Frieden sind für ihre Besitzer von unschätzbarem Wert, wenn es heute so glückliche Menschen unter uns gibt. Es ist jedoch das anzustrebende Ideal, und unserer Meinung nach kann nur durch Contrology diese einzigartige Dreifaltigkeit eines ausgeglichenen Körpers, Geistes und Geistes jemals erreicht werden.
Behandeln Sie Ihren Körper wie einen Tempel, nicht wie einen Holzschuppen. Geist und Körper arbeiten zusammen. Ihr Körper muss ein gutes Unterstützungssystem für Geist und Seele sein. Wenn Sie sich gut darum kümmern, kann Ihr Körper Sie dorthin bringen, wohin Sie wollen, und zwar mit der Kraft, Kraft, Energie und Vitalität, die Sie brauchen, um dorthin zu gelangen.
Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück. Unsere Interpretation von körperlicher Fitness ist das Erreichen und Erhalten eines gleichmäßig entwickelten Körpers mit einem gesunden Geist, der in der Lage ist, unsere vielfältigen täglichen Aufgaben auf natürliche, einfache und zufriedenstellende Weise mit spontanem Elan und Vergnügen zu erledigen.
Wenn mit dem Energiekörper, der Ihren physischen Körper umgibt und schützt, etwas schief geht, wird sich das später in Ihrem physischen Körper zeigen. Das Problem beginnt immer im Subtilphysischen und manifestiert sich dann im Physischen.
Eine der unglücklichen Folgen der Intellektualisierung des spirituellen Lebens des Menschen war, dass das Wort „Geist“ verloren ging und durch Geist oder Intellekt ersetzt wurde und dass das Element der Vitalität, das im „Geist“ vorhanden ist, abgetrennt und als unabhängige biologische Kraft interpretiert wurde . Der Mensch war in einen blutleeren Intellekt und eine bedeutungslose Vitalität gespalten. Der Mittelweg zwischen ihnen, die spirituelle Seele, in der Vitalität und Intentionalität vereint sind, wurde fallen gelassen.
Bewegung belebt den Körper und schärft den Geist.
Wenn es meinem Geist schlecht geht, geht es auch körperlich und geistig schlecht. Das war schon immer so. Wenn ich motiviert bin, fühlt sich mein Körper großartig an und ich bin bereit und voller Vorfreude loszulegen. Wenn ich ausgebrannt bin, spüre ich es in allen drei Kategorien – Geist, Körper und Seele. Ich kenne alle drei Kategorien und bin mit ihnen in Kontakt.
Bei der Kontrollgymnastik handelt es sich nicht um ein System willkürlicher Übungen, die darauf abzielen, nur prall gefüllte Muskeln zu erzeugen. ... Contrology begeht auch keinen Fehler, wenn sie ein paar Muskeln auf Kosten aller anderen überentwickelt und dadurch an Anmut und Geschmeidigkeit verliert, oder indem sie Herz oder Lunge opfert. Es wurde vielmehr entwickelt, um Muskeln und Bänder zu lockern und zu dehnen, sodass Ihr Körper so geschmeidig wie der einer Katze und nicht muskulös wie der Körper eines Brauerei-LKW-Pferdes oder der muskelbepackte Körper eines Profi-Gewichts ist Lifter, den du im Zirkus so sehr bewunderst.
Füttere und stärke deinen Körper. Angst ist körperlich. Wenn Sie Gewichte heben oder einen Sprint machen, fließt diese Energie zurück in Ihren Körper und gibt Ihnen die Gewissheit zurück.
Wenn kein Geist da ist, befindet man sich im Yoga; Wenn der Geist da ist, ist man nicht im Yoga. Du kannst also alle Stellungen machen, aber wenn der Geist weiter funktioniert, wenn du weiter denkst, bist du nicht im Yoga. Yoga ist der Zustand des Nicht-Geistes. Wenn du ohne deinen Geist sein kannst, ohne irgendeine Haltung einzunehmen, bist du ein perfekter Yogi geworden. Es ist vielen passiert, ohne überhaupt eine Körperhaltung gemacht zu haben, und es ist vielen nicht passiert, die schon viele Leben lang Körperhaltungen gemacht haben.
Jeden Tag müssen wir etwas Körperliches tun. Es geht um Geist, Körper und Seele.
Ich glaube fest daran, dass der Kontakt mit dem eigenen Geist und die Pflege seines Geistes genauso wichtig sind wie die Pflege seines Körpers und Geistes. Wir sind dreidimensionale Wesen: Körper, Geist, Seele.
Ich glaube fest daran, dass der Kontakt mit dem eigenen Geist und die Pflege des eigenen Geistes genauso wichtig sind wie die Pflege des eigenen Körpers und Geistes. Wir sind dreidimensionale Wesen: Körper, Geist, Seele.
So wie die körperliche Ausübung von Yoga Ihrem Körper und Geist so effektiv zugute kommt, ist die umfassendere Wissenschaft des Yoga ähnlich wirkungsvoll, wenn es darum geht, die enormen Potenziale Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele freizusetzen und Ihnen dabei zu helfen, das bestmögliche Leben zu erreichen, das Sie sich vorstellen können.
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