Ein Zitat von Joseph Pilates
Contrology (Pilates) ist die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele. Durch Contrology erlangen Sie zunächst gezielt die vollständige Kontrolle über Ihren eigenen Körper und erwerben dann durch die richtige Wiederholung seiner Übungen nach und nach den natürlichen Rhythmus und die Koordination, die mit all Ihren unterbewussten Aktivitäten verbunden sind.
Verwandte Zitate
Unter Contrology versteht man die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele.
Das erste, woran Sie sich erinnern sollten, ist die duale Natur Ihres Geistes. Das Unterbewusstsein ist ständig für die Kraft der Suggestion zugänglich; Darüber hinaus hat das Unterbewusstsein die vollständige Kontrolle über die Funktionen, Zustände und Empfindungen Ihres Körpers. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Unterbewusstsein Sie heilt. Es hat Ihren Körper geschaffen und kennt alle seine Prozesse und Funktionen. Es weiß viel mehr als Ihr Bewusstsein über Heilung und die Wiederherstellung Ihres perfekten Gleichgewichts.
Bei der Kontrollgymnastik handelt es sich nicht um ein System willkürlicher Übungen, die darauf abzielen, nur prall gefüllte Muskeln zu erzeugen. ... Contrology begeht auch keinen Fehler, wenn sie ein paar Muskeln auf Kosten aller anderen überentwickelt und dadurch an Anmut und Geschmeidigkeit verliert, oder indem sie Herz oder Lunge opfert. Es wurde vielmehr entwickelt, um Muskeln und Bänder zu lockern und zu dehnen, sodass Ihr Körper so geschmeidig wie der einer Katze und nicht muskulös wie der Körper eines Brauerei-LKW-Pferdes oder der muskelbepackte Körper eines Profi-Gewichts ist Lifter, den du im Zirkus so sehr bewunderst.
Contrology ist kein ermüdendes System aus langweiligen, verabscheuten Übungen, die täglich „bis zum Überdruss“ wiederholt werden. Es ist weder der Eintritt in ein Fitnessstudio noch die Anschaffung teurer Geräte erforderlich. Sie können alle Vorteile von Contrology auch in Ihrem eigenen Zuhause nutzen.
Mit der Pilates-Methode zur Körperkonditionierung erlangen Sie die Kontrolle über Ihren Geist und die vollständige Kontrolle über Ihren Körper.
Bei anderen Fitnessaktivitäten haben Sie möglicherweise gelernt, zuerst die Bewegungen auszuführen und dann Ihre Form zu perfektionieren. Bei Pilates ist es umgekehrt. Sie lernen zunächst, Ihre Bauchmuskeln zu kontrollieren und führen dann eine Reihe progressiverer Bewegungen durch. Sie sollten jederzeit das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihren Körper zu haben.
Pilates bedeutet, die Beherrschung Ihres Geistes über die vollständige Kontrolle über Ihren Körper zu erlangen.
Die Wissenschaft der Contrology widerlegt dieses weit verbreitete und allzu abgedroschene Sprichwort; „Du bist nur so alt, wie du dich fühlst.“ Die Kunst der Contrology beweist, dass der einzige wirkliche Anhaltspunkt für Ihr wahres Alter nicht in den Jahren oder darin liegt, wie Sie sich zu fühlen denken, sondern darin, wie Sie TATSÄCHLICH sind, und zwar durch den Grad der natürlichen und normalen Flexibilität, die Ihre Wirbelsäule während des gesamten Lebens genießt.
Contrology entwickelt den Körper gleichmäßig, korrigiert falsche Körperhaltungen, stellt die körperliche Vitalität wieder her, belebt den Geist und hebt den Geist.
Der Erwerb und die Freude an körperlichem Wohlbefinden, geistiger Ruhe und spirituellem Frieden sind für ihre Besitzer von unschätzbarem Wert, wenn es heute so glückliche Menschen unter uns gibt. Es ist jedoch das anzustrebende Ideal, und unserer Meinung nach kann nur durch Contrology diese einzigartige Dreifaltigkeit eines ausgeglichenen Körpers, Geistes und Geistes jemals erreicht werden.
Wenn Sie die Kontrolle über Ihre Muskeln durch das Gleichgewicht haben, straffen Übungen nicht nur Ihre Figur, sondern Sie erwerben auch eine Beherrschung und Anmut, die zu Ihrer Körperhaltung und der Art und Weise, wie Sie Ihre Kleidung tragen, beitragen.
Ballett ist rein und verlangt, dass man etwas dient, das größer ist als man selbst, sei es Schönheit oder Kunst oder eine Kombination aus beidem. Es erfordert Disziplin, auf sich selbst zu achten und sich zuerst um den eigenen Körper zu kümmern. Dann ermöglicht es Ihnen, diese Schönheit weiterzugeben, die Schönheit, die Sie durch die Formung Ihres eigenen Körpers Ihr ganzes Leben lang erlangen.
Durch die Pilates-Methode der Körperkonditionierung kann diese einzigartige Dreieinigkeit von Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht erreicht werden. Selbstvertrauen folgt.
Durch den Körper gelangt alles zum Geist. Durch und mit Ihrem Körper müssen Sie die Erkenntnis erlangen, ein Funke der Göttlichkeit zu sein. Wie können wir den Tempel des Geistes vernachlässigen?
Ich halte die globale Koordination für enorm wichtig. Ich hoffe, dass wir dies durch die G20 und durch die Koordinierung der Regulierungssysteme auf der ganzen Welt erreichen können. Ich denke, das sind die Hauptmerkmale dieses Gesetzentwurfs, die wichtig sind.
Sie müssen in der Lage sein, sich zu konzentrieren und Ihre Energie zu kontrollieren. Sie müssen es zu Ihrem Verbündeten machen, anstatt zu versuchen, es zu nutzen und zu stärken. Auch das verschwendet Energie. Es muss eine Harmonie zwischen Ihnen und Ihrem Körper herrschen. Ihr Geist, Ihr Körper und Ihre Seele müssen sich verbinden, um voranzukommen. Und das geschieht durch Entspannung.
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