Ein Zitat von Josh Peck
Wenn Ihr Körper Ihr Instrument ist, muss er gepflegt und auf eine bestimmte Weise gehalten werden. Das ist ein universeller roter Faden, egal ob Sie Sportler, Tänzer, Schauspieler oder Sänger sind. Es geht darum, Ihren Körper zu erhalten, denn nur so können Sie tun, was Sie tun.
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Mein Körper ist ein Arbeitsobjekt. Deshalb halte ich es für einen der gewalttätigsten Berufe, Schauspieler zu sein. Wenn Sie Pianist sind, haben Sie Ihr Klavier. Wenn Sie Gitarrist sind, haben Sie Ihre Gitarre. Aber wenn Sie Tänzer oder Schauspieler sind, ist Ihr Instrument Ihr Körper.
Ihr Körper muss gehalten und gehalten werden, berührt werden und berühren. Keines dieser Bedürfnisse darf verachtet, geleugnet oder unterdrückt werden. Aber Sie müssen weiterhin nach dem tieferen Bedürfnis Ihres Körpers suchen, dem Bedürfnis nach echter Liebe. Jedes Mal, wenn Sie in der Lage sind, über die oberflächlichen Liebeswünsche des Körpers hinauszugehen, bringen Sie Ihren Körper nach Hause und bewegen sich in Richtung Integration und Einheit.
Der Grund, warum du immer wieder zu mir zurückkommst, ist ganz einfach; Jedes Mal, wenn du mich gesehen hast, hat dein Körper bestimmte Dinge gelernt, auch gegen deinen Willen. Und schließlich muss Ihr Körper jetzt zu mir zurückkehren, um mehr zu lernen. Nehmen wir an, Ihr Körper weiß, dass er sterben wird, auch wenn Sie nie darüber nachdenken. Deshalb habe ich Ihrem Körper gesagt, dass auch ich sterben werde, und bevor ich das tue, möchte ich unserem Körper bestimmte Dinge zeigen, Dinge, die Sie Ihrem Körper nicht selbst geben können ... Nehmen wir also an, dass Ihr Körper zu ihm zurückkehrt ich, weil ich sein Freund bin
Man muss im Leben strenge Disziplin befolgen, um es zu rationalisieren. Es kommt also nicht darauf an, ob man in dieser Branche/Beruf eines Schauspielers oder eines Ingenieurs oder was auch immer tätig ist, sondern ich denke, wenn man seinen Körper respektiert, wenn man auf ihn aufpasst Ich denke, dass in deinem Körper alles seinen Platz findet.
Etwas daran, Tänzer zu sein, verbindet Sie mit Ihrem physischen Körper. Es ist von Natur aus eine ursprüngliche, erdige, sexuelle Energie. Du spürst deinen Körper auf eine bestimmte Art und Weise. Channing ist ganz ähnlich. Er ist damit sehr einverstanden.
Ihr Körper ist eine erstaunliche Maschine, die sich an fast alles anpasst. Wenn Sie ständig ändern, woran sich Ihr Körper anpassen muss, ist es erstaunlich, was Ihr Körper leisten kann.
Als Sportlerin und als Frau schöpfe ich mein Selbstvertrauen aus dem Sport, denn dadurch verlagert sich der Fokus von der Art und Weise, wie der eigene Körper aussieht, hin zu dem, was der Körper für einen tun kann. Das ist es, was wir alle tun sollten. Es sollte nicht darum gehen, perfekt auszusehen.
Als ehemalige Tänzerin, klassische Tänzerin, hat es mich als Mensch geprägt, allein in Bezug auf die Anmut, denke ich. Ballett ist eine sehr anmutige Kunstform. Sie werden sich auch Ihres Körpers, Ihres Geistes und der Zusammenarbeit Ihres Körpers sehr bewusst. Das hilft einem auch bei der Schauspielerei. Es geht nicht nur darum, Ihren Geist zu benutzen, es geht darum, Ihren Geist dazu zu bringen, diesen Charakter in Ihren Körper zu übertragen, damit Sie ihn zum Leben erwecken und physischisieren können.
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass Ihre Arbeit von Ihrem Körper erledigt wird, und wenn Ihr Körper in einem sehr schlechten Gesundheitszustand ist, wird er für Sie nicht funktionieren, egal wie jung Sie sind. Wenn es darum geht, die Bedürfnisse und Neigungen meines Körpers zu respektieren, bin ich so etwas wie ein Sporttrainer, und wenn ich Schüler unterrichte, versuche ich, sie davon zu überzeugen.
Behandeln Sie Ihren Körper wie einen Tempel, nicht wie einen Holzschuppen. Geist und Körper arbeiten zusammen. Ihr Körper muss ein gutes Unterstützungssystem für Geist und Seele sein. Wenn Sie sich gut darum kümmern, kann Ihr Körper Sie dorthin bringen, wohin Sie wollen, und zwar mit der Kraft, Kraft, Energie und Vitalität, die Sie brauchen, um dorthin zu gelangen.
Wenn Ihr Körper bestimmte Nahrungsmittel benötigt, müssen Sie diese ihm zuführen. Und wenn ich als Sportler 100 Meilen pro Woche laufe und trainiere, wenn ich eines Tages schlechtes Essen esse, ist das nicht schlecht für mich, weil ich es verbrenne.
Der Körper kann nicht lügen. Du kannst auf der Bühne nicht jemand anderes sein, egal wie gut du als Schauspieler, Tänzer oder Sänger bist. Wenn Sie Ihre Arme öffnen, Ihren Finger bewegen, weiß das Publikum, wer Sie sind.
Geh zurück und pass auf dich auf. Dein Körper braucht dich, deine Gefühle brauchen dich, deine Wahrnehmungen brauchen dich. Ihr Leiden erfordert, dass Sie es anerkennen. Gehen Sie nach Hause und seien Sie für all diese Dinge da.
Hören Sie auf die Weisheit Ihres Körpers, die sich durch Signale von Trost und Unbehagen ausdrückt. Wenn Sie sich für ein bestimmtes Verhalten entscheiden, fragen Sie Ihren Körper: „Wie fühlen Sie sich dabei?“ Wenn Ihr Körper ein Signal für körperliche oder emotionale Belastung sendet, seien Sie vorsichtig. Wenn Ihr Körper ein Signal des Trostes und des Eifers sendet, fahren Sie fort.
82 Spiele zu spielen ist nicht schwer. Die Spiele sind einfach. Es ist das, was du zwischen den Spielen tust, das dich ermüdet. Es geht darum, deinen Körper und deine Fitness zu erhalten, und das tust du, indem du dich richtig ernährst und auf deinen Alkoholkonsum achtest – ich weiß, ich klinge wie ein altmodischer Typ –, aber das tust du Gehen Sie zwischen den Spielen nach Hause und ruhen Sie sich aus, kümmern Sie sich um Ihren Körper, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Ruhe und die richtige Ernährung bekommen.
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