Ein Zitat von Joshua Henry
Ich liebe es, im Fitnessstudio zu sein und trainiere sechs Tage die Woche; Ich mache viel hochintensives Intervalltraining, damit meine Herzfrequenz wirklich hoch steigt, und ich übe dabei, wirklich tief zu atmen, und das hilft wirklich bei einem Lied und einem Musikstil, bei dem man … Ich muss lange, fließende Zeilen singen.
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Wenn ich nicht jeden Morgen eine Stunde lang hochintensives Intervalltraining und an ein paar Tagen in der Woche Yoga mache, werde ich depressiv.
Im Idealfall wäre es fünf Tage in der Woche, wobei Sie an drei Tagen mindestens eine Stunde im Fitnessstudio verbringen würden, um Cardio zu machen und an allen Tagen Krafttraining zu machen. Mein Cardiotraining besteht normalerweise aus Intervalltraining.
Ich bin immer sechs Stunden am Tag im Fitnessstudio. Ich bin die ganze Zeit im Fitnessstudio, sechs Tage die Woche. Das ist einer der Gründe, warum meine Trainingslager etwas kürzer sind. Mein Trainingslager dauert fünf Wochen, weil ich nur vier Wochen brauche, um in Kampfform zu kommen.
Aus gesundheitlicher Sicht habe ich ein metabolisches Syndrom, ich habe hohe Triglyceride, niedriges HDL, zentral gelegenes Körperfett und hohen Blutdruck. Laufen hilft wirklich dabei, mein Gewicht und dieses Problem unter Kontrolle zu bringen. Wenn ich also nicht drei Tage die Woche laufe, vermisse ich es wirklich.
Ich mache Intervalltraining, hochintensiven Tanz und Yoga. Ich laufe zwar viel, aber mehr aus Geschwindigkeitsgründen.
Ich trainiere ungefähr sechs Tage die Woche. Ich trainiere mit der gleichen Intensität wie beim Fußballspielen. Ich habe es mein ganzes Leben lang gemacht und ich liebe es.
Man muss wirklich, wirklich, wirklich lieben, was man im Theater macht, denn es ist ein unbarmherziges Leben. Es sind sechs Tage die Woche. Es sind acht Vorstellungen pro Woche. Und das bedeutet, immer und immer wieder genau das Gleiche zu tun.
Ich denke, dass es das Beste ist, alle drei oder vier Tage viel zu spielen. Das beste Training sind die Spiele; Es gibt kein Training in der Woche, bei dem man die Intensität, die Ermüdung und alles, was man in einem Spiel hat, vergleichen kann.
Die Herausforderung für das, was jeder beim Deep Learning sieht – der Softwarereichtum ist wirklich ziemlich hoch. Im Training müssen Sie Tage und Wochen warten, bis das Modell zurückkommt und Ihnen mitteilt, ob Ihr Modell funktioniert oder nicht. Und am Anfang funktionieren sie alle nicht.
Ich gehe jeden Tag zum Training, aber meine Intensität ist nicht die gleiche. Wenn ich müde werde, setze ich mich. Wenn ich etwas Wasser möchte, gehe ich es trinken. Wenn ich im Trainingslager bin, tue ich das nicht. Ich muss durchhalten, müde zu sein. Ich muss durchhalten, dass ich mich unwohl fühle. Das ist es wirklich. Es ist größtenteils eine Mentalität. Man legt einfach den Schalter um und erhöht die Intensität. Ihre Herzfrequenz steigt. Ihre Wiederholungszahlen steigen. Und man fängt an, in die richtige Stimmung zu kommen.
Ich habe viel Macht. Hier kann ich mich entscheiden: Training um sechs Uhr morgens! Training 11 Uhr nachts! Aber mein Stil besteht nicht darin, aufzudrängen. Ich möchte die Spieler von dem überzeugen, was sie tun. Dies dauert länger.
Es war schwer, Astronaut zu werden. Nicht annähernd so viel körperliches Training, wie die Leute sich vorstellen, aber viel mentales Training, viel Lernen. Sie müssen alles lernen, was Sie über das Space Shuttle und alles, was Sie tun werden, wissen müssen, und alles, was Sie wissen müssen, falls etwas schief geht, und wenn Sie dann alles gelernt haben, müssen Sie üben, üben, üben , üben, üben, üben, üben, bis alles zur zweiten Natur wird, also ist es ein sehr, sehr schwieriges Training, und es dauert Jahre.
Da ich ein lyrischer Sänger bin, muss ich wirklich hart arbeiten. Ich trainiere immer noch wirklich täglich meinen Gesang. Aufgrund der lyrischen Ausbildung geht es nie wirklich zu Ende.
Meine Standard-Trainingswoche, da ist viel Training drin. Ich habe einen Hochleistungstrainer, der meine Tabellenkalkulationen verwaltet, meine Sitzungen und meine Belastungen verwaltet. Es ist ein sehr komplizierter Prozess und er durchläuft bei mir etwa 22 Sitzungen pro Woche.
Sie können dazu beitragen, das Training in Schwung zu bringen, indem Sie das Tempo und die Intensität hoch halten. Im Training etwas bewegen und dann auf den Platz übertragen.
Ich habe ein Lied namens „Training Wheels“, in dem es darum geht, in jemanden verliebt zu sein und es auf die nächste Stufe zu heben, indem man die Stützräder abnimmt.
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