Ein Zitat von Juan Martin del Potro
Ich denke, dass es für den Körper, die Beine und die körperliche Verfassung wichtig ist, jedes Spiel in geraden Sätzen zu gewinnen.
Verwandte Zitate
In jedem einzelnen Spiel, ob Sieg, Niederlage oder Unentschieden, gibt es etwas, das wir verbessern können, und es geht darum, dass wir uns direkt nach dem Spiel darum kümmern.
Was Musiker bei klaren Charakterisierungen mitbringen, ist die körperliche Flexibilität, die mit einer so guten Kenntnis des eigenen Körpers einhergeht. Viele Schauspieler sind furchtbar unbeholfen. Fürchterlich. Und ich denke, es ist so wichtig für sie, wenn sie jung sind, an ihrem körperlichen Selbst zu arbeiten.
Ich denke, es ist wichtig, ein Spiel zu gewinnen, aber noch wichtiger ist meiner Meinung nach die Art und Weise, wie man gewinnt.
Ich denke, dass mich das Davis-Cup-Finale mental viel stärker gemacht hat. Und in dieser Vorsaison habe ich wirklich hart gearbeitet. Deshalb habe ich heute wirklich an mich geglaubt, dass ich das Match trotzdem gewinnen kann, dass ich fünf Sätze gewinnen werde. Das ist so wichtig, nein, glaube an dich.
Beim Basketball sind die Beine der wichtigste Teil Ihres Körpers. Viele Leute denken, dass es am Oberkörper liegt, weil man mit den Armen schießt, die Beine einen aber immer tragen. Wenn man also keine Beingewichte anhebt, werden die Muskeln leicht ermüden.
Ich werde bei jedem Spiel nervös, besonders vor dem Spiel. Aber ich denke, es ist ein gutes Zeichen. Das heißt, Sie wollen gewinnen.
Alle Trainer wollen jedes Spiel gewinnen, jeder Trainer arbeitet daran, jedes Spiel zu gewinnen.
Selbst der größte Spieler aller Zeiten verliert Sätze oder liegt in einem Match am Boden. Es zeigt nur, dass ein Sieg nie garantiert ist. Es zeigt uns allen, dass wir für jeden Punkt arbeiten und für jeden Punkt kämpfen müssen, egal was passiert.
Es gibt keinen physischen Körper, der, ganz gleich unter welchen Bedingungen, keinen verbesserten Zustand erreichen kann. Nichts anderes in Ihrer Erfahrung reagiert so schnell wie Ihr eigener physischer Körper auf Ihre Gedankenmuster.
Ich führe meine Langlebigkeit auf mein umfangreiches Dehnprogramm zurück, das ich vor jedem einzelnen Spiel oder jeder körperlichen Aktivität mache. Ich habe mir eine Kur überlegt, die meinen Körper wirklich auf die Probe stellt, damit mir nicht friert, ich nicht verspannt bin oder bereit bin, mich zu verletzen, wenn ich anfange, meinen Körper herumzuschleudern.
Man muss verstehen, dass in diesem Kampf die körperliche Verfassung und die technische Vorbereitung nicht so wichtig sind wie Charakter und Wille. Derjenige, der bereit ist, bis zum Ende durchzuhalten, wird das Spiel gewinnen.
Es ist keine leichte Aufgabe, es mit Charan aufzunehmen. Er ist wirklich ein guter Tänzer und kommt ohne Proben direkt zu den Sets.
Sie können Ihre Siegereinstellung nicht aktivieren, wenn Sie denken, dass Sie sie „brauchen“. Daran muss man jeden Tag arbeiten, bei jedem Training, bei jedem Spiel – egal, ob man gewinnt oder verliert. Konzentrieren Sie sich darauf, zu spielen, um zu gewinnen, und nicht darauf, zu spielen, um zu verlieren, denn es gibt einen Unterschied zwischen beiden.
Wo liegt die Herausforderung, wenn man in geraden Sätzen gewinnt?
Unabhängig davon, ob Sie ein Spiel gewinnen oder verlieren, ist es im Hinblick auf Ihre Emotionen wichtig, ziemlich besonnen zu sein.
Das erste Training dauert zweieinhalb bis drei Stunden und ist sehr körperlich anstrengend. Das zweite Training beginnt nach dem Mittagessen um 13 Uhr. Wir arbeiten an bestimmten Dingen, wie zum Beispiel ans Netz zu gehen. Danach spiele ich Sets. Dann bin ich anderthalb Stunden im Fitnessstudio und trainiere Beine, Oberkörper und Cardio.
Verwandte Autoren
Zitate von Arthur Ashe
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Bernard Tomic
australisch
Tennisspieler
Zitate von Billie Jean King
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Chris Evert
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Jack Sock
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Jimmy Connors
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von John McEnroe
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Kei Nishikori
japanisch
Tennisspieler
Zitate von Mardy Fish
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Mark Philippoussis
australisch
Tennisspieler
Zitate von Martina Navratilova
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Pam Shriver
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Serena Williams
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Taylor Fritz
amerikanisch
Tennisspieler
Zitate von Tim Henman
britisch
Tennisspieler
Zitate von Venus Williams
amerikanisch
Tennisspieler