Auflisten, was Sie haben: Verinnerlichen Sie die Einstellung, dass Sie unabhängig davon, wie viele Dinge Sie nicht haben, dennoch glücklich und dankbar sein können, wenn Sie sich weiterhin auf das konzentrieren, was Sie haben. Erstellen Sie eine Liste Ihrer Besitztümer, Talente und guten Eigenschaften. Wenn Sie feststellen, dass Sie von etwas besessen sind, das Ihnen fehlt, überprüfen Sie Ihre Liste.