Ein Zitat von Julio Jones

Ich esse keine frittierten Sachen. Ich esse kein rotes Fleisch. Und jetzt, bei Dingen wie Zucker, habe ich kein Verlangen danach. — © Julio Jones
Ich esse keine frittierten Sachen. Ich esse kein rotes Fleisch. Und jetzt, bei Dingen wie Zucker, habe ich kein Verlangen danach.
Ich esse viel Pasta. Wir ernähren uns relativ gesund. Ich esse kein Fast Food, sondern hauptsächlich hausgemachtes Essen. Huhn. Salate. Solche Sachen. Haferflocken zum Frühstück. Ein großes Abendessen.
Ich esse so ziemlich alles, was keinen Zucker enthält. Und ich werde Kohlenhydrate essen, glauben Sie mir – ich esse jede Menge Nudeln! Morgens esse ich diese kohlenhydratarmen, zuckerfreien Frühstücksriegel, mittags mache ich normalerweise einen gehackten Salat und ich mag natürlichen Zucker wie Obst.
Zucker macht mich verrückt – er verursacht Schmerzen in meinem Körper. Ich esse kein Obst, weil es viel Zucker enthält. Ich versuche, nicht viel rotes Fleisch zu essen, aber hin und wieder habe ich das Gefühl, ich brauche Eisen oder etwas anderes – etwas, das mir fehlt.
Selbst jetzt fällt es ihm immer noch schwer, es auszusprechen. Ich gebe ihm keine Vorwürfe. Es ist ein ekliges Wort. Warum konnte derjenige, der dafür verantwortlich war, den Dingen Namen zu geben, Krebs nicht „Zucker“ und Zucker „Krebs“ nennen? Dann essen die Leute vielleicht nicht so viel davon. Und es ist so viel angenehmer, an Zucker zu sterben.
Ich bin mit Jägern aufgewachsen. Ich liebe Waffen, Bögen, Pfeile, Kompasse und Ferngläser. Ich mache nichts davon, ich mag das Zeug einfach. Ich habe in meinem Leben ein Tier erschossen, und es gefiel mir nicht. Wenn ich ein Tier häuten müsste, um es zu essen, würde ich wahrscheinlich Gemüse essen.
Wenn ich filme, erfordert das Überleben Bewegung. Du brauchst deine Energie und musst die schlechten Sachen essen, und Überlebensnahrung ist selten schön, aber du tust es irgendwie. Ich komme in diese Zone und esse das eklige Zeug, aber wenn ich zu Hause bin, bin ich nicht mehr so.
Ich finde, wenn man Yoga macht, verspürt man kein Verlangen nach ungesundem Essen. Aber ich versuche, immer zu essen, was ich will. Ich esse jeden Tag Nachtisch oder Schokolade, aber ich esse nur ein paar Bissen. Ich versuche, morgens ein bisschen Müsli zu essen, und dann versuche ich immer, auch zum Abendessen Protein zu haben. Aber ich esse Nudeln und so.
Ich esse achtmal am Tag. Aber es ist, was ich zu mir nehme. Ich esse die ganze Zeit, aber es ist gutes Zeug. Willst du die Schokolade essen? Willst du das Dessert essen? Iss stattdessen diesen Apfel oder dieses Gemüse.
Ich habe tatsächlich abgenommen, weil ich nicht besessen war. Wenn ich Lust auf etwas habe, esse ich es und dann ernähre ich mich gesund, und ich denke nicht: „Oh, ich kann nicht essen.“ Das bedeutet, dass ich nicht zu viel essen möchte, weil ich es mir bequem mache. Es ist sehr interessant. Bei mir hat es funktioniert.
Essen essen. Iss echtes Essen. Ich versuche, nichts Verarbeitetes oder Zuckerfreies zu essen – ich esse viel Obst und Gemüse.
Vor einem Kampf, wenn ich zunehmen muss, kann ich natürlich nicht den ganzen Müll essen – Schokolade und so. Gleich danach kann ich mich entspannen und essen, was ich möchte.
Ich habe meine Cheat-Mahlzeiten. Ich habe gerade Oreos im Haus und ich habe Bier, Brathähnchen und Waffeln. All das gute Zeug. Aber sobald es darauf ankommt, wann ich wirklich in Form kommen und schlank werden möchte, werde ich mich gesund ernähren und auf Vollwertkost umsteigen.
Ich bin in keiner Weise aufgewachsen, in der ich gezwungen wurde, auch Vegetarierin zu sein. Ich hatte immer die Wahl. Meine Mutter sagte immer: „Ich esse das Zeug nicht, also koche ich es nicht, aber wenn du es essen willst, kannst du es.“ Lass mich dir sagen, warum ich es nicht esse.‘ Deshalb war sie offen darüber.
Wenn ich in einem Restaurant bin, esse ich kein rotes Fleisch. Es schmeckt nach nichts. Aber wenn ein Freund von mir bei sich zu Hause grillt, ist das fast immer großartig.
Es ist die Hölle mit diesem großen Bart und so. Das ist das Einzige, was mir nicht gefällt. Entweder man nimmt das Mittagessen mit, oder man isst nichts. Deshalb habe ich beschlossen, nichts zu essen, weil es furchtbar ist, es zweimal auftragen zu müssen.
Wir hatten zu Hause ein riesiges Rhabarberbeet und meine Mutter zwang mich die meiste Zeit meiner Kindheit, dieses Zeug ohne Zucker zu essen.
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