Ein Zitat von Justina Chen
Sie werden überrascht sein, was zwei Stunden tägliches Training und fünfhundert Bauchkrämpfe für Sie bewirken können.
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Viele Mädchen machen regelmäßige Crunches, bei denen es darum geht, Muskeln in der Mitte Ihres Bauches aufzubauen – genau in der Mitte, wo Sie sie vielleicht nicht haben möchten. Es gibt bestimmte Arten von Sit-Ups, Crunches und Bewegungen, die die Kernmuskulatur im Inneren stärken. Es gibt eine andere Sichtweise auf Bewegung und deren Optimierung für den weiblichen Körper, wenn das sinnvoll ist.
Ich trainiere zwei, zweieinhalb Stunden am Tag. Bei „Immortals“ ging es um Körpergewichtsübungen: Crunches, Klimmzüge und auf Kampfsportarten basierendes Cardiotraining.
Der Unterschied ist hinsichtlich des Einflusses eines Autors gering, unabhängig davon, ob er von fünfhundert oder fünfhunderttausend Lesern gelesen wird; Wenn er die fünfhundert auswählen kann, erreicht er die fünfhunderttausend.
Es ist ganz natürlich und unvermeidlich, dass uns diese Welt zweihundertmal realer erscheint als Gott, wenn wir täglich sechzehn Stunden unseres wachen Lebens damit verbringen, über die Angelegenheiten der Welt nachzudenken und fünf Minuten damit, über Gott und unsere Seelen nachzudenken .
Ich habe Cara Delevingne fünf-, sechsmal gesehen. Und ich habe nie über den Film [Valerian] gesprochen. Und am Ende sage ich: Okay, lasst uns einen Test machen. Sie sagt ja, ja, gut. Also nahm ich sie mit ins Zimmer und teste sie etwa sechs Stunden lang ununterbrochen. Sechs Stunden lang trainieren, trainieren, trainieren. Es war tatsächlich lustig. Und dann wusste ich es am Ende der sechs Stunden.
Egal wie das Wetter war, ich übte jeden Morgen und Abend fünf Stunden lang, sieben Tage die Woche, dreihundertfünfundsechzig Tage im Jahr. Es war diese disziplinierte Routine, die mich zu dem Athleten machte, der ich wurde.
Als Straßenmusikant habe ich mich ziemlich gut geschlagen. Ich spielte zwei bis acht Stunden am Tag und konnte zwei- bis dreihundert pro Stunde verdienen.
Natürlich machte es mir ein wenig Sorgen, dass es [in „Aquarius““ länger als zwei Stunden dauern würde. „Neighboring Sounds“ dauerte zwei Stunden und elf Minuten. Das sind zwei Stunden und fünfundzwanzig Minuten, und ich habe versucht, sie herunterzufahren. Ich habe zum Beispiel darüber nachgedacht, die Szene, in der die Familie Bilder betrachtet, herauszuschneiden.
Jeder Bissen, den Sie essen, bleibt zwei Minuten lang im Mund, zwei Stunden lang im Magen und zwei Monate lang auf den Hüften.
Herr Russell glaubt fest an die Vielseitigkeit aller kreativen Arbeiten. Er glaubt, dass man bei jeder körperlichen Arbeit viele Stunden am Stück arbeiten kann, aber bei geistiger, kreativer Arbeit glaubt er, dass man bei einem Thema jeweils nur zwei Stunden lang sein Bestes geben kann, bei einem anderen Thema aber noch zwei Stunden mit gleicher Frische. Deshalb arbeitet er manchmal zwei Stunden am Tag an jeder der fünf verschiedenen Kreationen und kann so fünf Leben gleichzeitig leben.
Wenn ich Konzerte gebe, kosten die Tickets fünf bis einhundert Dollar, aber für meine Konzerte sind die Fünf-Dollar-Plätze vorne unten... je weiter hinten man geht, desto mehr muss man bezahlen. Die 100-Dollar-Plätze befinden sich in den letzten beiden Reihen, und diese Tickets gehen wie warme Semmeln! Tatsächlich müssen Sie überhaupt nicht kommen, wenn Sie zweihundert Dollar bezahlen.
Ich würde mich besser fühlen, wenn ich Bauchkrämpfe machen würde, aber das tue ich nicht.
Ich versuche, das Schreiben als Teil meiner täglichen Routine zu betrachten: Ich schreibe mindestens zwei Stunden an fünf Tagen in der Woche. Ich schreibe normalerweise zu Hause, in einem Raum, den ich für diese Aufgabe reserviert habe. Ich arbeite nicht gut in Cafés oder an belebten, lauten Orten, obwohl ich wünschte, ich könnte es. Das würde für mich mehr Flexibilität bedeuten.
Wenn ich fünf Seiten von Hand geschrieben habe, könnte es sich lohnen, eine Seite dieser fünf Seiten aufzubewahren. Der Rest ist Mist. Ich muss es wegwerfen. Es ist, als ob ich acht Stunden brauche, um zwei Stunden Arbeit zu erledigen.
Ich habe sechsundvierzig Kochbücher. Ich habe 68 Menüs zum Mitnehmen aus vier Restaurants. Ich habe einhundertsechzehn Päckchen Sojasauce. Ich habe dreihundertzweiundachtzig Schüsseln, Schüsseln, Tassen, Untertassen, Becher und Gläser. Ich esse über der Spüle. Ich habe fünf Waschbecken, zwei mit Aussicht.
Erinnern wir uns daran, dass Eratosthenes von Kyrene mithilfe mathematischer Theorien und geometrischer Methoden anhand des Laufs der Sonne, der von einem Äquinoktial-Gnomon geworfenen Schatten und der Neigung des Himmels herausgefunden hat, dass der Erdumfang zweihundertzweiundfünfzigtausend Stadien beträgt , das heißt einunddreißig Millionen fünfhunderttausend Schritt.
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