Ein Zitat von K. Pattabhi Jois

Es gibt drei Arten von Krankheiten: Erkrankungen des Körpers, Erkrankungen des Geistes und Erkrankungen des Nervensystems. Wenn der Geist krank ist, ist der ganze Körper krank. In den Yoga-Schriften heißt es: „Manayeva manu? ? „Kara a bandha mok ayo“ (dieser Vers könnte falsch übersetzt werden)“, ist der Geist die Ursache sowohl für Knechtschaft als auch für Befreiung. Wenn der Geist krank und traurig ist, wird der ganze Körper krank und alles ist erledigt. Zuerst müssen Sie also dem Geist Medizin verabreichen. Geistesmedizin: Das ist Yoga.
Trennen Sie den Geist nicht vom Körper. Trennen Sie nicht gerade Charaktere – das geht nicht. Unsere Existenzeinheit ist ein Körper, eine physische, greifbare, sinnliche Einheit mit Wahrnehmungen und Reaktionen, die ihn gleichzeitig zum Ausdruck bringen und formen. Krankheit ist eine unserer Sprachen. Ärzte verstehen, was eine Krankheit über sich selbst aussagt. Es liegt an der Person mit der Krankheit, zu verstehen, was die Krankheit ihr zu sagen hat.
Die Bedeutung von Yoga ist die Verbindung von Geist, Körper und Seele. Wenn Ihr Telekommunikationssystem schlecht ist, wird Ihr Körper krank. Yoga hilft, das zu beheben.
Alles, was Sie tun müssen, ist, eine Nachricht zu senden oder irgendwie eine Kommunikation zwischen Geist und Körper der kranken Person herzustellen. Der Geist sollte in Ruhe sein, damit der Körper seine Arbeit erledigen kann. Das ist alles, was das Heilmittel ist. Der Körper heilt sich selbst. Die Medizin ermöglicht es ihm, in den Raum zu gelangen, in dem Heilung stattfinden kann.
Wir sagen, man bekommt Krebs, eine Erkältung oder eine Nierenerkrankung. Man würde nie auf die Idee kommen, zu sagen, man sei Krebs. Aber wir sagen, dass man depressiv, bipolar oder schizophren ist. Eine Krankheit des Körpers ist ein Zustand. Aber eine Krankheit des Geistes ist unserer Meinung nach ein Seinszustand. Wir glauben nicht mehr wie vor 250 Jahren, dass psychisch Kranke Tiere sind, aber wir sind auch noch nicht bereit zuzugeben, dass sie vollständig Menschen sind.
Wenn der Geist sich nicht länger als Körper sieht und für immer an den Körper gebunden ist, kann der Geist frei und in Frieden sein, selbst wenn wir körperlich krank sind.
Yoga ist ideal, um den Geist zu beruhigen und mit der Natur in Einklang zu kommen. Da diese Meditation außerdem darin besteht, zuzuhören, was im Augenblick geschieht, bringt sie den Geist in die Gegenwart, in der sich der Körper befindet, und führt zu einer Vereinigung von Geist und Körper.
Ich habe das Glück, dass ich schon in jungen Jahren in die Welt des Yoga und Pranayama eingeführt wurde. Das hat mir sehr geholfen. Ich rate jedem immer, dies zu einem Teil seines Lebens zu machen. Manchmal bemerken wir, dass unser Geist an einer Sache arbeitet, der Körper an einer anderen, und die Zeit bringt uns in Konflikt. Yoga synchronisiert Herz, Geist und Körper. Das ist Yoga.
Yoga bedeutet die Vereinigung des individuellen Geistes mit dem universellen Geist, daher gilt Meditation als die Essenz des Yoga. Die Transformation von Geist und Körper während der Meditation ist wesentlich tiefgreifender als das bloße Ausruhen mit geschlossenen Augen.
Identität ist eine Tasche und ein Gag. Dennoch existiert sie für mich mit der ganzen Wucht einer tödlichen Krankheit. Offensichtlich bin ich hier, ein Geist und ein Körper. Zu sagen, dass es keinen Beweis für die Existenz meines Körpers gibt, wäre kunstvoll und fadenscheinig, und wenn mein Geist vergänglicher und weniger beweisbar ist, ist die Lösung, ein Schriftsteller mit soliden (berührbaren, zerreißbaren, verbrennbaren) Büchern zu sein, so nah wie nie zuvor an einer Perfektion Antwort.
Durch persönliches Experimentieren und Beobachten können wir bestimmte einfache und universelle Wahrheiten entdecken. Der Geist bewegt den Körper und der Körper folgt dem Geist. Logischerweise schaden negative Gedankenmuster nicht nur dem Geist, sondern auch dem Körper. Was wir tatsächlich tun, wirkt sich auf das Unterbewusstsein aus und beeinflusst wiederum das Bewusstsein und alle Reaktionen.
Körper und Geist sind eins. Wenn die enge Beziehung zwischen Geist und Körper gestört ist, beschleunigen sich Alterung und Entropie. Die Wiederherstellung der Geist-Körper-Integration führt zu Erneuerung. Durch bewusste Atem- und Bewegungstechniken können Sie Körper/Geist erneuern und den Alterungsprozess umkehren.
Meditation bedeutet einfach eine Disziplin, die Sie in die Lage versetzt, distanziert und losgelöst von Ihrem Geist zu sein. Selbst wenn der Geist krank ist, ist Ihr Bewusstsein niemals krank. Selbst wenn Ihr Geist verrückt spielt, sind Sie nur Zeuge davon. Der Geist ist nur eine Maschine. Du bist nicht. Meditation ist die Erfahrung: „Ich bin nicht mein Körper, nicht mein Geist – ich bin der Zeuge von allem.“ Diese Erfahrung, diese transzendentale Erfahrung, verändert die gesamte Situation immens. Viele Dinge, die einen verrückt gemacht haben, fallen einfach weg.
Einen Körper zu haben, ist an sich die größte Bedrohung für den Geist ... Der Körper umschließt den Geist wie eine Festung; Bald wird der Geist von allen Seiten belagert, und am Ende muss er sich selbst aufgeben.
MEINE THEORIE: Das Problem liegt im Geist, denn der Körper ist nur das Haus, in dem der Geist wohnen kann. . . Wenn Ihr Geist von einem unsichtbaren Feind zu einem Glauben getäuscht wurde, haben Sie ihn mit oder ohne Ihr Wissen in die Form einer Krankheit gebracht. Durch meine Theorie oder Wahrheit komme ich mit Ihrem Feind in Kontakt und stelle Ihnen Gesundheit und Glück wieder her.
So wie die körperliche Ausübung von Yoga Ihrem Körper und Geist so effektiv zugute kommt, ist die umfassendere Wissenschaft des Yoga ähnlich wirkungsvoll, wenn es darum geht, die enormen Potenziale Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele freizusetzen und Ihnen dabei zu helfen, das bestmögliche Leben zu erreichen, das Sie sich vorstellen können.
Der Geist befiehlt dem Körper, und er gehorcht sofort; Der Geist befiehlt sich selbst und wird widerstanden. Der Verstand befiehlt der Hand, sich zu bewegen, und die Bereitschaft ist so groß, dass der Befehl kaum vom Gehorsam zu unterscheiden ist. Doch der Geist ist Geist und die Hand ist Körper. Der Geist befiehlt dem Geist zu wollen, und doch gehorcht er nicht, obwohl er er selbst ist. Woher dieses monströse Ding? und warum ist es so?
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