Ein Zitat von Kamala Harris

Um ein Gleichgewicht zu finden, liegen mir in Bezug auf Routine vor allem zwei Dinge am Herzen. Trainieren Sie und essen Sie gut. — © Kamala Harris
Um ein Gleichgewicht zu finden, liegen mir in Bezug auf Routine vor allem zwei Dinge am Herzen. Trainieren Sie und essen Sie gut.
Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio und versuche mein Bestes, mich gesund zu ernähren und das zu tun, was ich tue. Ich sehe meine Freunde, hänge ab. Ich habe einfach eine Routine, um in meinem Leben eine schöne Balance zwischen allem und jedem zu finden. Ich denke nicht wirklich über Proteinshakes nach.
Wenn Ihnen etwas so am Herzen liegt und andere Menschen genauso stark dabei sind, müssen Sie sich stärker fühlen, um erfolgreich zu sein.
Wenn ich im Studio bin, wenn mir warm ist, wenn ich das bin, was man Improvisation nennt, spüre ich eine ganz besondere Verbindung. Ich fühle mich am meisten richtig. Ich möchte diesbezüglich nicht zu mystisch werden, aber die Dinge scheinen in diesem bestimmten Moment in bester Ordnung zu sein.
Ich glaube wirklich daran, gesundheitsbewusst zu sein und so zu essen, dass man sich wohl fühlt. Ich trainiere seit meinem 17. oder 18. Lebensjahr. Für mich ist es einfach eine Lebenseinstellung. Wenn ich nicht trainiere, fühle ich mich komisch. Es kommt nur darauf an, wie Ihre Routine aussieht.
Ich versuche, so oft wie möglich zu trainieren. Da ich sehr oft reise, wird es sehr schwierig, eine tägliche Trainingsroutine zu haben, aber ich praktiziere jeden Tag Yoga oder versuche, etwas Sport zu treiben. Außerdem bin ich mir in Bezug auf Ernährung und Bewegung sehr bewusst, was zu meinem Körper passt.
Wir sind ständig unterwegs und essen gerne, deshalb versuchen wir, einen Ausgleich zu finden. Wir mögen es nie, uns etwas zu entziehen, aber wir versuchen, so viel wie möglich sauber zu essen und trainieren, wann immer wir können, damit wir uns energiegeladen fühlen und uns nicht schlecht fühlen, wenn wir eine zusätzliche Handvoll Flaming Hot Cheetos essen!
Du vermisst die Routine. Das ist das Größte. Das ist wahrscheinlich das Größte, was mich in die Enge getrieben hat, dass man keine Routine hat, nicht aufsteht, trainiert und dann isst und dann auf die Eisbahn geht und all diese Dinge nach einem festen Zeitplan trainiert.
Videospiele sind eine besondere Art des Spielens, aber im Grunde geht es ihnen um dasselbe wie bei anderen Spielen: die Einhaltung bestimmter Regeln und Einschränkungen, um Fähigkeiten zu entwickeln und Belohnungen zu erleben. Wenn ein Spiel gut gestaltet ist, ist es das Gleichgewicht zwischen diesen Faktoren, das die Menschen auf einer grundlegenden Ebene fesselt.
Wissen Sie, ich denke, es war sehr wichtig, dass meine Großmutter in einer ganz besonderen Weise als wohltätig oder großzügig wahrgenommen wird. Ich glaube nicht, dass Donald sich unbedingt um diese beiden Dinge kümmert. Er hat seine eigene Version dessen, was er der Welt zeigen möchte.
Nun, ich weiß nichts über meine Mutter; Ich denke, dass ihre Einstellung zum Leben fast buddhistisch ist, da sie sich an keiner bestimmten Sache besonders anstrengt und sich von keiner bestimmten Sache beunruhigen lässt. Ich bin ganz anders. Ich strebe nach Dingen und mache mir Sorgen um Dinge.
Ich trainiere hauptsächlich, damit ich mich gewissenhaft ernähren kann. Ich bin so ein Feinschmecker. Die einzige Möglichkeit, mich bei meiner Ernährung besser zu fühlen, ist, Sport zu treiben.
Ich lege großen Wert auf die Pizza, die ich esse. Godfather's ist immer noch ein Produkt von höchster Qualität, und das kann ich nicht immer finden. Es muss so gut sein wie das von Pate, sonst esse ich es nicht.
Meine Ernährung ändert sich nicht, egal ob ich an Wettkämpfen teilnehme oder nicht. Es ist auch nicht so streng. Ich versuche, nicht zu viel Nachtisch oder zu viele zuckerhaltige Dinge wie Brot oder Nudeln zu essen. Aber ich bin nicht verrückt und ich esse Pasta, wenn das jemand macht. Es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden und sich gesund zu ernähren.
Bei uns gilt die Zwei-gegen-Eins-Regel. Wenn zwei Schwestern ein Design oder Trend, den wir ausprobieren möchten, sehr am Herzen liegt, entscheiden wir uns dafür.
Normalerweise kann ich zwei oder drei Dinge unter einen Hut bringen. Das Problem ist, wenn man arbeitslos ist und nichts zum Ausgleich hat. Ich glaube, die Leute gehen davon aus, dass man immer beschäftigt ist. Du durchlebst Trockenperioden.
Ich wollte nicht jeden Tag zur Arbeit fahren und meine Starbucks-Bestellung verschicken. Ich wollte nicht in New York oder LA sein, ich wollte Platz haben und ich wollte an einem abgelegenen Ort sein, wo wir alle einfach wir selbst sein konnten und uns keine Sorgen machen mussten, dass irgendjemand versuchen könnte, mitzuhören oder sich darauf einzulassen. Ich wollte es einfach bequem haben. Ich habe das Gefühl, dass der Aufenthalt in einer Großstadt – so sehr ich insbesondere New York in vielerlei Hinsicht sehr inspirierend finde – auch klaustrophobisch sein kann.
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