Ein Zitat von Karl Philipp Moritz
Die kurzen englischen Meilen laden zum Wandern ein. Hin und wieder stellt man mit Freude fest, wie kurz die Zeit ist, in der man eine Meile gelaufen ist, obwohl zweifellos eine Meile überall eine Meile ist. Ich gehe nur in mäßigem Tempo und kann vier englische Meilen in einem zurücklegen Stunde.
Verwandte Zitate
Detroit, das Herz des Landes ... Ich bin auf 10 Mile aufgewachsen, 2 Meilen besser als 8 Mile.
Jedes Mal, wenn Sie eine Meile zur Kirche gehen und eine Bibel bei sich tragen, halten Sie eine Predigt, die eine Meile lang ist.
Der Weg, mit seelischen Schmerzen fertig zu werden, besteht darin, es Stück für Stück anzugehen. Der Geist kann mit einem riesigen Eisberg an Schmerz vor ihm nicht klarkommen, aber er kann mit kurzen Häppchen umgehen, die zu Ende gehen. Anstatt also zu denken: „Ugh, ich habe noch vierundzwanzig Meilen vor mir“, konzentrieren Sie sich darauf, es bis zum nächsten Telefonmast in der Ferne zu schaffen. Unabhängig davon, ob Sie zwanzig oder hundertzwanzig Meilen am Stück laufen, muss die Distanz mental und körperlich Meile für Meile bewältigt werden. Die Fähigkeit, Schmerzen in diese kleinen Bissgrößen zu unterteilen, ist von entscheidender Bedeutung.
Ich werde nie das erste Mal vergessen, als ich 2004 mit einer Gruppe kenianischer Frauen lief ... Die erste Meile war viel langsamer als mein typischer Lauf, bis zu dem Punkt, an dem ich mich umsah und dachte: „Ist das echt?“ Das sind die schnellsten Frauen der Welt?“ Aber bei der fünften Meile rasten wir dahin, bei der sechsten Meile gab ich Gas und bei der siebten Meile klammerte ich mich um mein Leben.
Die größte Zeitverschwendung ist für mich das Pendeln. Erstens gibt es keinen Ort, der weniger als zwei Stunden Fahrt von New York entfernt liegt. Sie können sich eine halbe Meile außerhalb der Stadtgrenzen befinden; Sie sind zwei Stunden mit dem Auto entfernt. Es ist mir egal, wie nah sie dir sagen, dass es ist. „Oh, es sind nur dreißig Meilen.“ Dreißig Meilen? Um 8:30 Uhr morgens, dreißig Meilen außerhalb von New York, könnten Sie genauso gut in Omaha aufbrechen.
Ein Mann, der tausend Meilen zu Fuß zurücklegt, muss sein Ziel vergessen und sich jeden Morgen sagen: „Heute werde ich fünfundzwanzig Meilen zurücklegen und mich dann ausruhen und schlafen.“
Ich fing an zu laufen und ich hasste es. Natürlich hasst es jeder, die erste Meile zu laufen. Wenn man zwei oder zwanzig Meilen läuft, tut es immer weh. Jetzt lebe ich es. Ich freue mich darauf. Es ist sehr gut. Es macht meinen Kopf frei.
Man kann nie eine Meile in den Schuhen eines anderen laufen, aber man kann eine Meile in den eigenen Schuhen laufen und stolz darauf sein.
Sie müssen 75 bis 100 Meilen pro Woche laufen, wenn Sie die Vier-Minuten-Meile schaffen möchten.
Meine große Entdeckung beim Laufen machte ich rund um den Stanley Park in Vancouver. Vermisse es. Das ist eine sechs Meilen lange Schleife. Jetzt lächle ich, wenn ich vier Meilen geschafft habe. Das Alter ist ein Biest.
Das Sprichwort ist wahr: Gehen Sie eine Meile in meinen Schuhen – oder fahren Sie eine Meile in meinem Auto. Es gibt nichts Schöneres, als selbst auf dem Sitz zu sitzen.
Als ich mit dem Laufen anfing, lief ich eine Meile und ging dann eine Meile und steigerte mich im Laufe der Zeit immer mehr. Wenn Sie auf der Straße laufen, gehen Sie jeden Tag einen Briefkasten oder ein Haus weiter. Es hilft auch, Ihre Ausdauer aufzubauen!
Jeder von uns besitzt die Kraft, etwas zu versuchen, von dem er nicht sicher ist, ob er es schaffen kann. Es kann ein Meilelauf, ein 10-km-Lauf oder ein 100-Meilen-Rennen sein. Es kann sein, dass man sich beruflich verändert, 2,5 Kilo abnimmt oder jemandem sagt, dass man sie (oder ihn) liebt.
Träume lesen. Das war es, was sie dazu veranlasste, die Straße entlangzugehen. Jeden Tag ging sie ein Stück weiter: eine Meile, und kam nach Hause. Zwei Meilen und nach Hause kommen. Eines Tages machte sie einfach weiter.
Lächle, während du einen Rhythmus findest. Arbeite dich langsam, Meile für Meile, an deinen richtigen Ort.
Wenn Sie einen 26-Meilen-Marathon laufen, denken Sie daran, dass jede Meile Schritt für Schritt zurückgelegt wird. Wenn Sie ein Buch schreiben, tun Sie es Seite für Seite. Wenn Sie versuchen, eine neue Sprache zu beherrschen, versuchen Sie es Wort für Wort. Ein durchschnittliches Jahr hat 365 Tage. Teilen Sie ein beliebiges Projekt durch 365 und Sie werden feststellen, dass kein Job so einschüchternd ist.
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