Ein Zitat von Kathy Freston
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wenn du dich selbst mit dem ernährst, was dein Körper braucht, dann ist das Liebe. Gönnen Sie Ihrem Körper etwas Pflege und genießen Sie ein gutes, reichhaltiges Frühstück.
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Ich glaube, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Wenn man nicht gut frühstückt, was soll man dann mit dem Rest des Tages anfangen? Ich habe Angst, wenn ich nicht gut frühstücke!
Je mehr Sie Ihrem Körper zuführen, desto mehr müssen Sie es mit Insulin regulieren. Bei späteren Kickoffs geht es also um Frühstück, Mittagessen und eine Mahlzeit vor dem Spiel. Das sind also mehr Lebensmittel, auf die Sie achten müssen und die Sie Ihrem Körper zuführen. Ein Mittagsspiel, ein leichtes Frühstück, ein wenig Obst und etwas Insulin, und schon kann es losgehen.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und ich frühstücke auf jeden Fall ausgiebig, bevor ich etwas tue.
Oh, Frühstück ist meine Lieblingssache auf der Welt. Ich esse immer ein großes Frühstück. Es ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und ich brauche Energie.
Ich frühstücke nicht. Ich weiß, dass es die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, aber mein Körper reagiert nicht gut darauf.
Ich liebe Frühstück. Ich könnte zu jeder Mahlzeit des Tages frühstücken. Ich kann nicht ohne Eier auskommen.
Ich achte immer darauf, ein gesundes Frühstück zu mir zu nehmen, denn die erste Mahlzeit, die man zu sich nimmt, versorgt den Körper mit Energie für den Rest des Tages. Außerdem ist das Frühstück der perfekte Zeitpunkt, um auf den Verzehr von Kohlenhydraten zu verzichten, da diese bereits vor Ende des Tages verbrannt werden. Deshalb gönne ich mir ab und zu eine belgische Waffel – mein Favorit!
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Die Leute machen sich über mich lustig, weil ich dafür bekannt bin, zum Frühstück Mittagsgerichte zu essen. Ich werde einen guten Salat essen. Ich werde vielleicht etwas Tempeh oder Grünkohl dazugeben. Ich versuche, das Frühstück zu einer üppigen Mahlzeit zu machen, weil erstens mein Körper es mir sagt und zweitens das ist, was mich durch den Tag trägt.
Der Weg zu einem schönen, starken und gesunden Körper besteht darin, jetzt damit zu beginnen, sich selbst zu vertrauen. Lassen Sie den Kampf los und geben Sie sich den Bedürfnissen Ihres Körpers hin. Ihre Intuition wird Ihnen sagen, was Sie essen sollen. Es kann Sie dazu auffordern, intensiv Sport zu treiben, und dann wird es Ihnen Spaß machen, oder Sie werden aufgefordert, langsamer zu werden und sich auszuruhen. Es kann Ihnen sagen, dass Sie den ganzen Tag im Bett bleiben sollen, oder es kann Ihnen sagen, dass Sie früh aufstehen sollen. Es gibt keine starren Regeln. Ihr Körper weiß ganz genau, was ihm gut tut.
Ich liebe Frühstück! Es ist nicht nur die wichtigste Mahlzeit des Tages, ich habe es auch geliebt, mit ihr aufzuwachen – der Geruch von Speck am Morgen war mein Lieblingsessen als Kind!
Sie möchten versuchen, Ihre Schlaf- und Essensgewohnheiten an die Zeitzone anzupassen, in der Sie sich befinden. Dies ist wichtig, damit Sie sich nicht desorientiert fühlen. Wenn wir rote Augen haben und um 8 Uhr morgens in Singapur landen, gehen wir nicht ins Bett. Zwingen Sie sich, wach zu bleiben, zu frühstücken und mit Energie durch den Tag zu kommen.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages; Hier machen die meisten Menschen ihren ersten großen Fehler, wenn sie versuchen, Gewicht zu verlieren.
Ihr Körper muss gehalten und gehalten werden, berührt werden und berühren. Keines dieser Bedürfnisse darf verachtet, geleugnet oder unterdrückt werden. Aber Sie müssen weiterhin nach dem tieferen Bedürfnis Ihres Körpers suchen, dem Bedürfnis nach echter Liebe. Jedes Mal, wenn Sie in der Lage sind, über die oberflächlichen Liebeswünsche des Körpers hinauszugehen, bringen Sie Ihren Körper nach Hause und bewegen sich in Richtung Integration und Einheit.
Es macht mir großen Spaß, Frühstück und Abendessen zuzubereiten. Aber das Frühstück ist eine gute Ausrede, um vor dem Abendessen noch etwas Nachtisch zu essen.
Für mich ist das Frühstück meine wichtigste Mahlzeit. Es ist oft die Mahlzeit, zu der man ein Spiel spielt. Ich stelle sicher, dass ich Haferflocken, Milch und Obst habe. Es ist der Treibstoff, mit dem Sie hoffentlich Ihr Bestes geben. Deshalb ist die richtige Ernährung ein wichtiger Teil des Berufslebens eines Profisportlers. Ich wünschte, ich hätte früher in meinem Leben mehr darauf geachtet.
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