Ruhe ist eine Entscheidung, die wir treffen. Ausruhen bedeutet, nichts zu tun, wenn wir zu viel zu tun haben, langsamer zu werden, wenn wir den Druck verspüren, schneller zu werden, anzuhalten, anstatt anzufangen. Ruhe bedeutet, auf unsere Müdigkeit zu hören und auf unsere Müdigkeit zu reagieren, nicht auf das, was uns müde macht. Ruhe ist das, was passiert, wenn wir ein einfaches Wort sagen: „Nein!