Ein Zitat von Keri Hilson
Wir alle haben etwas an uns, das wir in einer perfekten Welt ändern würden, wenn wir könnten, sei es unser Körperbild, unsere finanzielle Situation, unsere Beziehung, was auch immer. Ich wollte darüber sprechen, dass niemand von der Realität des Lebens und all diesen Dingen ausgenommen ist.
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Wir reden ständig mit uns selbst über unsere Welt. Tatsächlich erhalten wir unsere Welt mit unserem inneren Gespräch aufrecht. Und wann immer wir mit uns selbst über uns selbst und unsere Welt reden, ist die Welt immer so, wie sie sein sollte. Wir erneuern es, wir erwecken es wieder zum Leben, wir halten es mit unserem inneren Gespräch aufrecht. Darüber hinaus wählen wir unsere Wege, indem wir mit uns selbst reden. So wiederholen wir bis zu unserem Tod immer wieder dieselben Entscheidungen, weil wir bis zu unserem Tod immer wieder dasselbe innere Gespräch wiederholen. Ein Krieger ist sich dessen bewusst und bemüht sich, sein inneres Gerede zu stoppen.
Beim Digitalen geht es nicht darum, Ihre Geschichte im Internet zu veröffentlichen. Es geht um eine grundlegende Neugestaltung der Beziehung von Journalisten zu unserem Publikum, wie wir über unsere Leser denken, unsere Wahrnehmung unserer Rolle in der Gesellschaft, unseres Status.
Erhalten wir als Menschen einen Einblick, wie wir über uns selbst sprechen können und wie etwas so Abstraktes wie eine Platte von Charlie Parker uns in einen Dialog über unsere Gefühle und Gedanken bringt? Manchmal verlieren wir aus den Augen, dass die Musik einen größeren Kontext hat. Deshalb möchte ich diese Dialoge fortsetzen. Das sind die Dinge, die ich fördern möchte.
Heutzutage machen wir uns mehr als je zuvor Sorgen um unser Privatleben. Wenn wir über unser Privatleben sprechen, meinen wir damit unser Zuhause, sogar unseren Körper. Es scheint, dass wir, wenn wir Ruhe in dieser Welt haben wollen, eine Mauer um uns herum errichten. Das gibt uns eine sehr ruhige Umgebung, und wenn wir das Gefühl haben, dass sich jemand einmischt, macht uns das sehr wütend und wir haben das Gefühl, dass wir etwas dagegen tun müssen.
Wenn wir über uns selbst, über andere oder einfach über Dinge sprechen, wollen wir – so könnte man sagen – uns in unseren Worten offenbaren: Wir wollen zeigen, was wir denken und fühlen. Wir lassen andere einen Blick in unsere Seele werfen.
Wenn unser Körper ein perfekter Ausdruck unserer Gedanken über den Körper ist und wenn unsere Gedanken über den Körper darin bestehen, dass sein Zustand ausschließlich mit dem inneren Bild und nichts mit der Zeit zu tun hat, dann müssen wir nicht ungeduldig sein, weil wir zu jung sind oder Angst, zu alt zu sein.
Der größte Gegner in unserem Leben sind wir selbst. Wir sind gewissermaßen das, was wir sind, aufgrund der dominanten Gedanken, die wir zulassen, dass sie sich in unserem Kopf ansammeln. Alle Konzepte der Selbstverbesserung, alle Handlungen und Wege, die wir gehen, beziehen sich ausschließlich auf unser abstraktes Bild von uns selbst. Das Leben wird nur dadurch begrenzt, wie wir uns selbst wirklich sehen und über unser Wesen denken. Mit viel reiner Selbsterkenntnis und innerem Verständnis können wir eine wichtige Grundlage für die Struktur unseres Lebens legen, von der aus wir die richtigen Wege erkennen und einschlagen können.
Egal, was in unserem Leben passiert, wir entscheiden, wie wir darüber denken möchten. Und das größte Geschenk, das wir uns selbst machen, ist oft unsere Bereitschaft, unsere Meinung zu ändern. Trotz der scheinbar traurigsten und unlösbarsten Situation haben wir die Kraft zu glauben, dass etwas anderes möglich ist, dass sich die Dinge ändern können, dass ein Wunder geschehen kann.
Denn Kriminalgeschichten offenbaren einen Aspekt unserer Persönlichkeit, den jeder hat, den wir aber normalerweise sehr verborgen halten. Wir reden gerne über die guten Seiten an uns. Wir reden nicht gern über unseren Hass, unser Misstrauen gegeneinander, unsere Geheimnisse, aber Kriminalgeschichten holen diese Dinge an die Oberfläche und deshalb faszinieren sie die Menschen, und das schon immer in der gesamten Geschichte.
Wir sprechen sehr offen und offen über unseren Glauben und unsere Überzeugungen. Wir sprechen auch über unsere Zweifel, unsere Momente der Unsicherheit. Wir reden den ganzen Tag darüber, wie wir von Gott inspiriert werden. Wir erleben jeden Tag kleine Wunder und so erziehen wir unsere Tochter.
Wir [Afroamerikaner] sind jedes Jahr fast die Hälfte aller neuen HIV-Fälle, aber wir repräsentieren nur 13 Prozent der [US-]Bevölkerung. Das ist also etwas, das unsere Community buchstäblich ununterbrochen bombardiert. Wir sind ein so kleiner Teil der Nation, und diese Zahlen sind alarmierend. Wir bringen uns selbst in Gefahr, wir reden nicht darüber, uns testen zu lassen und wir reden nicht darüber, [Ihren Status] zu kennen.
Wie oft erzählen wir unsere eigene Lebensgeschichte? Wie oft passen wir an, verschönern, nehmen raffinierte Schnitte vor? Und je länger das Leben dauert, desto weniger gibt es, die unsere Darstellung in Frage stellen und uns daran erinnern, dass unser Leben nicht unser Leben ist, sondern lediglich die Geschichte, die wir über unser Leben erzählt haben. Anderen erzählt, aber – hauptsächlich – uns selbst.
Unsere Beziehung zum Essen – wie, wann, was und warum wir essen – ist ein direkter Ausdruck unserer zugrunde liegenden Gefühle, Gedanken und Überzeugungen über uns selbst. Es hat mit den Haltungen zu tun, die wir einnehmen und die sich nicht nur in unserer Beziehung zum Essen, sondern in allen unseren Beziehungen widerspiegeln. Es ist einfach so, dass die Beziehung zum Essen so viel Konflikt, Kummer, Scham und Schmerz hervorruft, dass wir bereit sind, uns damit auseinanderzusetzen.
Im Gegenteil, weil jemand etwas darüber weiß, können wir nicht über Physik sprechen. Es sind die Dinge, über die niemand etwas weiß, über die wir diskutieren können. Wir können über das Wetter reden; wir können über soziale Probleme sprechen; wir können über Psychologie reden; Wir können über internationale Finanzgoldtransfers reden, über die wir nicht reden können, weil diese so verstanden werden, dass es sich um ein Thema handelt, von dem niemand etwas weiß, über das wir alle reden können!
Viele unserer Gefühle der Zufriedenheit oder Unzufriedenheit haben ihren Ursprung darin, wie wir uns mit anderen vergleichen. Wenn wir uns mit denen vergleichen, die mehr haben, fühlen wir uns schlecht. Wenn wir uns mit denen vergleichen, die weniger haben, sind wir dankbar. Auch wenn die Wahrheit ist, dass wir in beiden Fällen genau das gleiche Leben führen, können unsere Gefühle gegenüber unserem Leben enorm variieren, je nachdem, mit wem wir uns vergleichen. Vergleichen Sie sich mit Beispielen, die aussagekräftig sind, Ihnen aber ein gutes Gefühl geben, wer Sie sind und was Sie haben.
Der Körper speichert das Trauma unseres Lebens in Muskelsteifheit und hält uns dadurch in der Vergangenheit fest. Wenn wir die Anspannung im Körper lösen und uns auf die Schwerkraft ausrichten, nehmen wir eine neue Haltung im Leben ein. Dies ermöglicht es uns, mit uns selbst zufrieden zu sein und in unserer Beziehung zu anderen und zu unserem Planeten in Harmonie zu sein.
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