Ein Zitat von Kimora Lee Simmons

Ich esse nicht zu viel. Ich habe nicht viel Zeit, aber ich kann auf ein kleines Laufband steigen. Ich ernähre mich gesund, nur weil es gut für mich ist, und meinen drei Kindern nachzulaufen kostet viel Energie.

Kimora Lee Simmons

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Zitat Autor

Kimora Lee Simmons
Amerikanerin – Geschäftsfrau
Geboren: 4. Mai 1975

Ich habe tatsächlich abgenommen, weil ich nicht besessen war. Wenn ich Lust auf etwas habe, esse ich es und dann ernähre ich mich gesund, und ich denke nicht: „Oh, ich kann nicht essen.“ Das bedeutet, dass ich nicht zu viel essen möchte, weil ich es mir bequem mache. Es ist sehr interessant. Bei mir hat es funktioniert.

Carmen Elektra

Ich esse oft viel, wenn ich esse, und ich esse vielleicht drei- oder viermal am Tag. Ich esse ein gutes Frühstück, ich trinke zwischen dem Frühstück und dem Training einen Proteinshake oder etwas anderes. Nach dem Training trinke ich einen Shake und esse dann zu Mittag.

Alexander Gustafsson

Ich versuche, so viel wie möglich Sport zu treiben und mich natürlich gesund zu ernähren. Viel Wasser zu trinken, beim Training zu schwitzen ist gut für Sie und natürlich Ihren Kindern nachzujagen!

Adriana Lima

Ich versuche mein Bestes, mich die meiste Zeit gesund zu ernähren, damit ich mich gut fühle und mehr Energie habe. Die gesunde Ernährung liegt mir so am Herzen, dass ich sogar eine zertifizierte Ernährungsberaterin bin. Ich versuche mein Bestes, mich wann immer möglich biologisch zu ernähren, aber es ist wichtig, dabei nicht zu streng zu sein. Geben Sie einfach Ihr Bestes.

Miranda Kerr

Für uns ist es wichtig, zu Hause zu essen, da wir unterwegs viel auswärts essen. Wenn ich zu Hause bin, koche ich viel und wir ernähren uns ziemlich gesund. Ich bin kein großer Gemüsefan – ich bin besser geworden, seit ich herausgefunden habe, wie man sie zu wenig gart.

Anna Friel

Ich achte sehr darauf, was ich esse, aber ich habe keine spezielle Methode zum Abnehmen. Ich esse Bio-Lebensmittel, viel Fisch, kein Fleisch und zwinge mich, den Zuckerkonsum einzuschränken, auch wenn ich ihn sehr mag. Es erfordert viel Aufwand! Ich muss viel Sport treiben, weil ich Kuchen liebe. Ich habe lange getanzt. Ich habe Disziplin gelernt, wie man sich gerne anstrengt, Ausdauer. Heute übe ich mindestens einmal am Tag eine körperliche Aktivität aus. Ich laufe oder mache eine Wanderung. Sport ist für mich gleichermaßen körperlich wie geistig.

Amanda Seyfried

Ich gehe ins Fitnessstudio, wann immer ich kann. Ich muss tatsächlich essen, um mein Gewicht zu halten, wenn ich arbeite, weil ich dazu neige, zu viel Gewicht zu verlieren. Mir gefällt es zu trainieren. Ich koche nicht. Nicht wirklich, ich mag gute Restaurants. Und manchmal komme ich von der Arbeit zurück und es ist zu spät zum Abendessen, also gehe ich einfach ins Bett und wache am nächsten Morgen hungrig auf und muss Cheeseburger essen, um die pure Energie zu bekommen. Aber im Allgemeinen bin ich ein ziemlich gesunder Esser.

Rebecca Romijn

Ich esse viel Eiweiß. Ansonsten esse ich alles. Ich versuche, zu viel fettiges Essen zu vermeiden, aber ich esse Kohlenhydrate. Ich muss mich ausgewogen ernähren.

Genelia D'Souza

Möchten Sie lernen, viel zu essen? Hier ist es: Iss ein wenig. Auf diese Weise sind Sie lange genug da, um viel zu essen.

Tony Robbins

Wir versuchen generell, keine Lebensmittel zu verschwenden. Denn als Fleischesser liegt es einfach in der Verantwortung, so viel wie möglich von dem Tier zu essen. Es ist auch in meiner Familienkultur verankert, wo es nicht einmal eine ethische Sache ist, sondern einfach, dass all diese Teile auch köstlich sind. Du isst die Ohren, du isst die Eingeweide, du isst die Lebern, die Herzen.

Do Tran

Wenn ich arbeite und mich die ganze Woche über gesund ernähre, gönne ich mir einen Tag – normalerweise den Sonntag –, an dem ich genau das esse, was ich möchte. Du musst; sonst wird dein Verstand etwas verrückt.

Jessica biel

Wenn ich mich auf einen Film vorbereite, ist meine Diät, sagen wir einfach, die „Antisoziale Diät“. Ich gehe nicht in Restaurants. Ich esse nicht das, was ich wirklich essen möchte. Ich esse nicht viel. Ich esse häufig kleine Dinge. Viel Eiweiß und Grünzeug. Und ich esse nicht mit Menschen, weil ich dazu neige, gesellig zu werden und dann zu viel zu essen.

Jason Statham

Wenn ich mich auf einen Film vorbereite, ist meine Diät, sagen wir einfach, „Die Antisoziale Diät“. Ich gehe nicht in Restaurants. Ich esse nicht das, was ich wirklich essen möchte. Ich esse nicht viel. Ich esse häufig kleine Dinge. Viel Eiweiß und Grünzeug. Und ich esse nicht mit Menschen, weil ich dazu neige, gesellig zu werden und dann zu viel zu essen.

Jason Statham

Ich werde kein Botox bekommen. Du weißt, warum? Weil ich esse! Ich esse das Fett, ich esse das Gemüse, ich esse alles. Wer Sport treibt und nicht genug isst, belastet die Haut.

Salma Hayek

Ich esse nicht viel auswärts. Nach 17 Uhr esse ich hauptsächlich Hausmannskost und keine Kohlenhydrate. Du bist, was du isst, und der Sonntag war früher mein Schummeltag, an dem ich Schokolade essen konnte; Aber es gibt keine Betrüger für einen guten Körper. Nun, ich gebe nicht nach.