Ein Zitat von Ksenia Sobtschak
Jedes Zeitfenster ist wichtig. Wenn Ihnen die Hände gefesselt sind, sollten Sie mit den Beinen schwimmen. Wenn Ihre Beine gefesselt sind, sollten Sie versuchen, sich mit den Zähnen am Bootsrand festzuhalten. Wir müssen jede Möglichkeit nutzen.
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Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Hände beim Golfschwung wichtiger sind als Ihre Beine, versuchen Sie, ein Loch auf Ihren Händen zu laufen.
Ich habe das ganze erste Jahr meiner Karriere nur auf den Beinen verbracht. Wenn Sie gute Beine haben, können Sie schlagen. Jeder kann dastehen und die Hände werfen und dabei wie ein Idiot dastehen. Wenn Sie das Schlagen tatsächlich erlernen möchten, müssen Sie daran arbeiten, das Gleichgewicht auf Ihren Beinen zu halten und Ihre Beine unter sich zu spüren. Spüre den Boden.
Kannst du bitte aus deinem Fenster kriechen? Benutze deine Arme und Beine, es wird dich nicht ruinieren
Wenn Sie kämpfen, wenn es ein echter Kampf ist, nutzen Sie jedes Werkzeug, das Sie haben, und nutzen Sie Ihren ganzen Körper. Benutze deine Fäuste, deine Beine, deine Finger, deinen Kopf, wenn es sein muss, und schlage sie an jeder verwundbaren Stelle, den Bällen, den Augen usw., um zu gewinnen.
Beim Basketball sind die Beine der wichtigste Teil Ihres Körpers. Viele Leute denken, dass es am Oberkörper liegt, weil man mit den Armen schießt, die Beine einen aber immer tragen. Wenn man also keine Beingewichte anhebt, werden die Muskeln leicht ermüden.
Nichts hält dich wirklich auf. Nichts hält dich wirklich zurück. Denn Ihr eigener Wille liegt immer in Ihrer Kontrolle. Krankheit kann Ihren Körper herausfordern. Aber bist du nur dein Körper? Lahmheit kann Ihre Beine beeinträchtigen. Aber Sie sind nicht nur Ihre Beine. Dein Wille ist größer als deine Beine. Ihr Testament muss durch einen Vorfall nicht beeinträchtigt werden, es sei denn, Sie lassen es zu.
Ich möchte nicht eitel sein, aber ich habe schöne lange Beine, deshalb betone ich sie gerne. Finden Sie heraus, welchen Teil Ihres Körpers Sie am meisten lieben – es können Ihre Arme, Ihre Brust, Ihre Beine sein – und betonen Sie ihn.
Ständig in Bewegung, von einer Seite zur anderen. Lassen Sie Ihren Gegner im Ungewissen. Wenn du lange genug stillstehst, wird ein Ringer auf deine Beine schießen. Er wird sehen, wo deine Beine sind. Aber wenn man ihn ständig im Unklaren lässt, können sie an diesen Beinen nichts finden. Ständige Bewegung ist also wahrscheinlich eine der besten Takedown-Verteidigungen, die Sie nutzen können.
Das Gebot der Stunde ist, dass Ihr Leben revolutioniert wird. Die Revolution sollte keine individuelle, sondern eine kollektive sein. Die Veränderung sollte Ihren Glauben, Ihre Moral, Ihre Handlungen, Ihr Handeln, Ihre Entscheidungen und Ihre Bemühungen betreffen. Ihr Leben sollte in jeder Hinsicht zu einem Leuchtfeuer der Führung und zu einem Mittel für Dawah werden.
Fotos sollten sich auf die Taille aufwärts konzentrieren, es sei denn, Sie haben tolle Beine. Dann ist es in Ordnung, ein oder zwei Ganzkörperaufnahmen in Ihre Galerie aufzunehmen. Die meisten Ihrer Fotos sollten aus der Nähe sein und Ihr Gesicht hervorheben. Inszeniere kein Lächeln. Versuchen Sie stattdessen kurz vor der Aufnahme zu lachen. Ein kokettes Lächeln, das nicht kitschig aussieht, funktioniert auch. Stellen Sie Augenkontakt mit der Kamera her. Versuchen Sie, die meisten Ihrer Fotos im Freien aufzunehmen.
Sie sagen, wenn sich die Gelegenheit bietet, sollte man sie hereinlassen und sie einladen, an Ihrem Tisch zu sitzen. Scheiße – wenn sich eine Gelegenheit bietet, solltest du sie ergreifen. Mach den Scheiß fertig. Ich habe Gelegenheit, mit einem Ballknebel im Mund an einen Stuhl in meinem Keller gefesselt zu sein. Die Gelegenheit besteht darin, nicht einmal daran zu denken, mein Haus zu verlassen. Wenn Sie eine Sekunde lang schweigen, hören Sie es jammern.
Erhebt eure Herzen, meine Brüder, hoch, höher! Und vergessen Sie auch Ihre Beine nicht! Hebt auch eure Beine, ihr guten Tänzer, und noch besser: Stellt euch auch auf den Kopf!
Deine Hände sind in der Tat gebunden, aber deine Hände sind nicht in der Fantasie gebunden und alles entspringt der Fantasie. Alles.
Es ist gut, etwas Gleitgel unter den Neoprenanzug aufzutragen, daher verwende ich normalerweise viel Babyöl für meine Arme und Beine. Es verhindert Wundscheuern und hilft Ihnen, Ihren Neoprenanzug nach dem Schwimmen auszuziehen.
Sie müssen jeden Zentimeter Ihres Körpers mit der Asana füllen, von der Brust über die Arme und Beine bis zu den Finger- und Zehenspitzen, sodass die Asana vom Kern Ihres Körpers ausstrahlt und den gesamten Durchmesser und Umfang Ihrer Gliedmaßen ausfüllt. Sie müssen Ihre Intelligenz, Ihr Bewusstsein und Ihr Bewusstsein in jedem Zentimeter Ihres Körpers spüren.
Wenn man sein ganzes Leben lang arm war, denkt man nie wirklich daran, dass es anders sein könnte. Und manchmal ist man sogar glücklich, weil man wenigstens seine Familie und seine Gesundheit und seine Arme und Beine und ein Dach über dem Kopf hat.
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