Ein Zitat von Lance Armstrong
Portland, Oregon, wird keine Meile Straße ohne eine Meile Radweg bauen. Auch bei diesem Wetter kann man jederzeit dorthin pendeln.
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Eine Sache ist mir eingefallen: Ich nenne es „By Sea, By Land, By Foot“. Es wäre ein 100-Meilen-Paddeln, ein 100-Meilen-Lauf und ein 100-Meilen-Fahrrad, Rücken an Rücken. Aber ich möchte nicht im Krankenhaus landen.
Ich werde nie das erste Mal vergessen, als ich 2004 mit einer Gruppe kenianischer Frauen lief ... Die erste Meile war viel langsamer als mein typischer Lauf, bis zu dem Punkt, an dem ich mich umsah und dachte: „Ist das echt?“ Das sind die schnellsten Frauen der Welt?“ Aber bei der fünften Meile rasten wir dahin, bei der sechsten Meile gab ich Gas und bei der siebten Meile klammerte ich mich um mein Leben.
Als ich mit dem Laufen anfing, lief ich eine Meile und ging dann eine Meile und steigerte mich im Laufe der Zeit immer mehr. Wenn Sie auf der Straße laufen, gehen Sie jeden Tag einen Briefkasten oder ein Haus weiter. Es hilft auch, Ihre Ausdauer aufzubauen!
Die kurzen englischen Meilen laden zum Wandern ein. Hin und wieder stellt man mit Freude fest, wie kurz die Zeit ist, in der man eine Meile gelaufen ist, obwohl zweifellos eine Meile überall eine Meile ist. Ich gehe nur in mäßigem Tempo und kann vier englische Meilen in einem zurücklegen Stunde.
Jedes Mal, wenn Sie eine Meile zur Kirche gehen und eine Bibel bei sich tragen, halten Sie eine Predigt, die eine Meile lang ist.
Ich würde wahrscheinlich eine Strecke zwischen einer halben Meile und einer dreiviertel Meile bauen. Es wäre ein bisschen wie der Indianapolis Raceway Park. Als ich ein Kind war, war das mein Lieblingslied.
Egal auf welchem Weg Sie sich befinden, tun Sie immer Folgendes: Hinterfragen Sie Ihren Weg! Wenn Sie auf dem falschen Weg sind, ändern Sie ihn; Egal auf welcher Meile der Straße, ändern Sie es! Bis Sie den richtigen Weg gefunden haben, ändern Sie alle Wege!
Meine schnellste Zeit in der Highschool war eine Meile von 4:29. Ich denke, Cross-Country hat etwas mit meiner Langlebigkeit in meinem Geschäft zu tun. Bei einem 13-Meilen-Rennen gibt man nie auf.
Ich habe ein paar Marathons absolviert. Ich habe einen 50-Meilen-Lauf und sogar einen 100-Meilen-Lauf absolviert.
Ich pendle 100 Meilen hin und zurück auf einigen der verkehrsreichsten Straßen des Landes und genieße jede Minute davon.
Wenn Sie einen 26-Meilen-Marathon laufen, denken Sie daran, dass jede Meile Schritt für Schritt zurückgelegt wird. Wenn Sie ein Buch schreiben, tun Sie es Seite für Seite. Wenn Sie versuchen, eine neue Sprache zu beherrschen, versuchen Sie es Wort für Wort. Ein durchschnittliches Jahr hat 365 Tage. Teilen Sie ein beliebiges Projekt durch 365 und Sie werden feststellen, dass kein Job so einschüchternd ist.
Ich habe eine Karte der Vereinigten Staaten ... sie ist in Originalgröße ... da steht, dass eine Meile gleich einer Meile ist.
Lächle, während du einen Rhythmus findest. Arbeite dich langsam, Meile für Meile, an deinen richtigen Ort.
Ihre seufzenden, kantigen, gnadenstolzen Gesichter, ihre Drei-Meilen-Gebete und ihre Halbmeilen-Gnaden.
Detroit, das Herz des Landes ... Ich bin auf 10 Mile aufgewachsen, 2 Meilen besser als 8 Mile.
Das Sprichwort ist wahr: Gehen Sie eine Meile in meinen Schuhen – oder fahren Sie eine Meile in meinem Auto. Es gibt nichts Schöneres, als selbst auf dem Sitz zu sitzen.
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