Ein Zitat von Lance Armstrong
Ich übe jeden Tag. Ich schwimme, ich fahre Fahrrad, ich laufe und ich gehe ins Fitnessstudio.
Themen zitieren
Zitat Autor
Verwandte Zitate
Ich bin kein großer Fitnessstudio-Fan und versuche deshalb, dem Fitnessstudio fernzubleiben. Aber ich liebe es, am Strand zu laufen oder spazieren zu gehen. Es ist besser, als mit einem stationären Fahrrad zu fahren.
Ich trainiere in einem tollen Fitnessstudio und mache Tanzkurse, gemischt mit etwas Calisthenics. Das macht mir wirklich Spaß, weil es mich an Aerobic der 80er Jahre erinnert. Es macht Spaß! Ich fahre auch Fahrrad oder schwimme manchmal. Da ich viel stehe, laufe ich ungern lange Strecken. An Laufen oder Joggen ist nicht zu denken.
Ich versuche einfach, mich in Maßen zu ernähren und Sport zu treiben, der mir Spaß macht, weil ich kein Fitnessstudio-Typ bin. Ich kann nicht zwei Stunden lang ins Fitnessstudio gehen, auf dem Laufband laufen und Gewichte trainieren. Für mich ist es die langweiligste Sache der Welt, also habe ich mich für die Kampfkunst entschieden.
Ich liebe es, mich fit zu halten, deshalb schwimme ich jeden Tag und gehe täglich eine Stunde ins Fitnessstudio.
Ich hatte das Glück, auf einem Bauernhof aufzuwachsen, und als Bauernjunge gehört Bewegung zum Lebensstil. Ob es Ihnen gefällt oder nicht, in dieser Umgebung trainieren Sie. Auf dem Bauernhof ist die Natur Ihr Fitnessstudio. Man geht, rennt und schwimmt und muss auch viel mit Tieren arbeiten.
Ich trainiere: Ich mache ein kleines Seilspringen. Ich boxe im Fitnessstudio einen Sack. Ich mache das Laufband. Ich mache Übungen auf dem Heimtrainer. Ich ernähre mich gesund.
Ich fahre Fahrrad und schwimme, aber ich mache keinen Sport, weil es mir gefällt. Ich mache es, weil ich ein Schilddrüsenproblem habe, das mein Gewicht auf 20 Pfund ansteigen lassen kann, wenn ich fünf Minuten lang still stehe.
Lesen und Gartenarbeit liegen mir sehr am Herzen, ebenso wie Musik und Bewegung. Wenn ich länger als ein oder zwei Tage ohne Laufen, Radfahren oder ähnliches auskomme, bekomme ich ein bisschen Juckreiz und Nervosität.
Ich bin ein Mist im Fitnessstudio. Am liebsten trainiere ich, indem ich mich bewege – egal, ob ich an einem Freitagabend tanze oder mit dem Fahrrad von A nach B fahre.
Ich bin nicht gut im Sport, aber ich mache Sport, weil wir uns bewegen müssen. Abgesehen davon, dass ich viermal am Tag mit meinem Hund spazieren gehe, gehe ich ins Fitnessstudio und sitze 30 Minuten auf einem stationären Fahrrad, während ich ein Buch lese, weil mir langweilig wird, dann 10 Minuten Gewichtheben und 10 Dehnübungen.
Wir haben diesen einen Körper, der uns gegeben wurde. Egal, ob Sie laufen, Kajak fahren, schwimmen oder Fahrrad fahren, wir müssen auf einer grundlegenden Ebene auf unseren Körper achten.
Sie können den ganzen Tag Yoga machen, laufen, Fahrrad fahren oder schwimmen, aber ein Klimmzug wird trotzdem schwer sein. Es ist nicht so, dass man ein aufgedrehter Idiot sein muss, um das zu schaffen; es ist eine Frage der Physik.
Bewegung ist für mich wirklich wichtig – sie hat eine therapeutische Wirkung. Wenn ich mich also jemals angespannt oder gestresst fühle oder das Gefühl habe, ich würde gleich zusammenbrechen, schalte ich meinen iPod ein und gehe ins Fitnessstudio oder mache mit den Mädchen eine Radtour entlang des Michigansees.
Die wichtigsten Faktoren für ein langes Leben liegen meiner Meinung nach zum Teil in den Genen; Nummer zwei ist der Lebensstil, zu dem gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung gehören. Ich gehe, laufe und schwimme jeden Tag. Allerdings denke ich, dass zu viel Bewegung aufgrund von Überstress auch ungesund ist; Manchmal sterben Menschen, die zu viele Stunden am Tag trainieren, früh.
Mein Fahrrad ist mein Fitnessstudio, mein Rollstuhl und meine Kirche in einem. Ich würde gerne den ganzen Tag mit dem Fahrrad fahren, aber ich habe einen Job, der mir immer wieder im Weg steht.
Ich spiele gerne Basketball und gehe gerne ins Fitnessstudio. Ich boxe nicht, aber ich fahre Fahrrad und gehe im Park joggen oder laufen. Manchmal gehen meine Dame und ich wandern.
Verwandte Autoren
Zitate von Alastair Humphreys
Englisch
Radfahrer
Zitate von Bernard Hinault
Französisch
Radfahrer
Zitate von Dervla Murphy
irisch
Radfahrer
Zitate von Donny Robinson
amerikanisch
Radfahrer
Zitate von Graeme Obree
schottisch
Radfahrer
Zitate von Greg LeMond
amerikanisch
Radfahrer
Zitate von Jacques Anquetil
Französisch
Radfahrer
Zitate von Jan Ullrich
Deutsch
Radfahrer
Zitate von Magnus Backstedt
Schwedisch
Radfahrer
Zitate von Mark Cavendish
Manx
Radfahrer
Zitate von Ned Overend
amerikanisch
Radfahrer
Zitate von Peter Sagan
slowakisch
Radfahrer
Zitate von Sam Bennett
irisch
Radfahrer
Zitate von Stephen Roche
irisch
Radfahrer
