Ein Zitat von Laura Wasser

So wie Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, um Ihren Körper fit zu halten, kann eine regelmäßige Paarberatung auch Ihre Beziehung fit halten. — © Laura Wasser
So wie Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, um Ihren Körper fit zu halten, kann eine regelmäßige Paarberatung auch Ihre Beziehung fit halten.
Es ist natürlich unglaublich wichtig, den Körper fit zu halten, um den Geist fit zu halten und Zeit für Freunde zu finden.
Ich gehe in dieses Fitnessstudio in Hollywood: Es ist ein Cross-Fit-Fitnessstudio. Es handelt sich im Grunde nur um sehr intensive, athletische Bewegungen. Ich bin mir sicher, dass Cross Fit sauer auf mich sein wird, weil ich nicht die Definition dessen gebe, was Cross Fit ist.
Ich genieße das Fitnessstudio. Ich denke, wenn man körperlich fit ist, ist man auch geistig fit. Deshalb stehe ich morgens meistens auf und bin meist als Erster da. Ich bleibe dort eine Stunde, eineinhalb Stunden, mache meine Arbeit, dusche und dann frühstücke ich schön.
Eine Paarberatung bringt viele Paare wieder zusammen. Aber nicht alle und nicht immer. In Ihrem eigenen Interesse und dem Ihrer Kinder empfehle ich es jedoch – ich beharre fast darauf – als ersten Schritt für jeden, der in einer Beziehung unglücklich ist.
Fit sein. Es sorgt dafür, dass Ihr Körper und Ihre Haut gut aussehen.
Beim Wrestling muss man ein Athlet sein. Man kann nicht einfach nur Bodybuilder sein; Du kannst nicht einfach dieser große, starke Kerl sein, der Leute aufnimmt und herumwirft. Um im Unternehmen lange bestehen zu können, müssen Sie Ihren Körper fit und fit halten.
Es ist wirklich wichtig, sich ein bis zwei Stunden am Tag Zeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass man gesund und fit bleibt. Es ist sehr leicht, diesen Aspekt einfach zu vergessen. Und wenn Sie sich wirklich gut und fit fühlen, können Sie meiner Meinung nach auch zwei oder drei zusätzliche Stunden am Tag hart arbeiten.
Ich denke, manchmal ist weniger mehr. Ich glaube nicht, dass es hilft, zu viel Sport zu treiben – ich denke, man muss es tun, um seinen Körper gesund und fit zu halten, aber es gibt einen schmalen Grat zwischen Gesundheit und Besessenheit. Sie müssen zuerst Ihr Fundament bauen. Ihr Gehirn muss sich irgendwie mit Ihrem Körper verbinden.
Es hilft wirklich, wenn Sie etwas unternehmen, wie Radfahren, Walken, Laufen oder Schwimmen, das Ihrem Körper hilft, all diese Spannungen zu lösen und Ihre Muskeln fit zu halten.
Ich bin kein Sportler und halte mich fit, indem ich einfach aktiv bin und meine Mahlzeiten in Maßen zu mir nehme. Ich kann es nicht ertragen, ins Fitnessstudio zu gehen und ziellos auf dem Laufband zu laufen; es ist langweilig und eintönig.
Sie müssen Ihre Entscheidungen so treffen, wie Sie es für richtig halten, und Ihre Integrität so gut wie möglich wahren.
Zu viele Fitness-Ideen richten sich an diejenigen, die bereits fit sind, und machen einfach keinen Spaß.
Ihre Beziehung zur Liebe ist Ihre Beziehung zum Wesen dessen, wer Sie sind. Es beeinflusst Ihre Beziehung zu Ihrem Körper und Ihre Beziehung zur Nahrung. Wenn Sie erkennen, dass Sie ein Geist sind und dass dieser Körper ein Tempel ist, dann möchten Sie ihn gut behandeln.
Man vergisst nur allzu leicht, dass die kulturelle Passung keine Einbahnstraße ist. Ja, der Kandidat muss gut mit der Ausstrahlung und Mission Ihres Unternehmens harmonieren. Aber Sie müssen auch zu ihren Wünschen, Zielen und ihrer langfristigen Karrierevision passen. Es ist keine einseitige Beziehung.
Ich fühle mit allen Eltern, deren Babys jahrelang einfach aufwachen. Mein Herz und mein Rücken sind bei euch! Ihr seid meine Helden, und ich bin nicht in der Lage, in euren Schuhen zu wandeln!
Du musst dich nicht unter Druck setzen, du musst nicht schon fit sein, bevor dein Körper fit ist.
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Habe es!