Ein Zitat von Lauren Oliver
Man sagt, bei der Heilung geht es um Glück, aber ich verstehe jetzt, dass das nicht der Fall ist, und das war es auch nie. Es geht um Angst: Angst vor Schmerz, Angst vor Verletzung, Angst, Angst, Angst – ein blindes Tierdasein, das zwischen Wänden stößt, zwischen immer engeren Gängen schlurft, verängstigt und langweilig und dumm.
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Ich habe keine Angst, überhaupt keine Angst. Ich wache auf und habe keine Angst. Ich gehe ohne Angst ins Bett. Angst, Angst, Angst, Angst. Ja, „Angst“ ist ein Wort, das nicht in meinem Wortschatz vorkommt.
Hab niemals Angst! Sei furchtlos! Für Angst ist kein Platz. Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Adharma und Angst ist Illoyalität. Alle Wahnvorstellungen entspringen diesem Übel namens Angst.
Angst ist die Ursache so vieler Barrieren, mit denen Frauen konfrontiert sind. Angst, nicht gemocht zu werden. Angst, die falsche Wahl zu treffen. Angst, negative Aufmerksamkeit zu erregen. Angst vor Überforderung. Angst, beurteilt zu werden. Angst vor dem Scheitern. Und die heilige Dreifaltigkeit der Angst: die Angst, eine schlechte Mutter/Frau/Tochter zu sein.
Zuzulassen, dass die Angst auf dich zukommt und sie dann durchdringt. Wenn Sie die Angst immer wieder abschneiden, indem Sie eingreifen – sagen wir, indem Sie ein Xanax einnehmen, um zu versuchen, sie zu heilen –, werden Sie nie verstehen, wofür Angst wirklich ist. Angst ist Teil eines Überlebensmechanismus. Die Art und Weise, wie Sie die Angst überwinden, besteht darin, sie vollständig zu spüren, und dann werden Sie feststellen, dass da nichts ist – es sind nur Emotionen.
Furcht! Wieder Angst, zum ersten Mal seit seiner Jugend. Angst, dass er dachte, er würde es nie mehr erfahren. Die Angst, die bisher keine Waffe, keine Gefahr, keine Naturkatastrophe wecken konnte. Und jetzt durchströmt es ihn eisig in der heißen chinesischen Mittagszeit. Angst um das, was er liebt, die einzige Angst, die die Rücksichtslosen und Mutigen jemals völlig einschüchtern kann.
Angst scheint viele Ursachen zu haben. Angst vor Verlust, Angst vor Versagen, Angst davor, verletzt zu werden und so weiter, aber letztendlich ist jede Angst die Angst des Egos vor dem Tod, vor der Vernichtung. Für das Ego steht der Tod immer vor der Tür. In diesem geistesidentifizierten Zustand wirkt sich die Angst vor dem Tod auf jeden Aspekt Ihres Lebens aus.
Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Ungerechtigkeit und Angst ist falsches Leben. Alle negativen Gedanken und Ideen, die es auf der Welt gibt, sind aus diesem bösen Geist der Angst hervorgegangen.
Hält Sie die Angst davon ab, Maßnahmen zu ergreifen? Erkenne die Angst an, beobachte sie, lenke deine Aufmerksamkeit darauf, sei völlig präsent bei ihr. Dadurch wird die Verbindung zwischen der Angst und Ihrem Denken unterbrochen. Lass die Angst nicht in deinem Kopf aufsteigen. Nutzen Sie die Kraft des Jetzt. Dagegen kann die Angst nicht siegen.
Wir fürchten die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir haben Angst vor dem Unbekannten, wir haben Angst, nicht genug zu haben, zu verlieren, was wir haben, nicht zu haben, was wir wollen. Wir haben Angst davor, was aus uns und denen, die uns am Herzen liegen, passieren wird. Wir haben Angst davor, was andere über uns denken und was sie nicht über uns denken. Wir haben Angst, Angst, Angst und sind daher durch die Manipulation all dessen, was wir fürchten, kontrollierbar. Der gegenwärtige Krieg gegen den Terror ist der Krieg der Angst. Keine Angst, keine Kontrolle.
Wenn Sie vor etwas Angst haben, müssen Sie sich mit der Angst auseinandersetzen, erforschen, warum Sie Angst haben, und ein Gefühl der Überzeugung entwickeln. Man kann die Angst tatsächlich betrachten. Dann ist die Angst nicht mehr die vorherrschende Situation, die Sie besiegen wird. Angst kann besiegt werden. Sie können frei von Angst sein, wenn Sie erkennen, dass Angst nicht das Ungeheuer ist. Man kann auf die Angst treten und daher das erreichen, was man Furchtlosigkeit nennt. Aber das setzt voraus, dass man lächelt, wenn man Angst sieht.
Wenn die Laborratten das Klingeln hören, erstarren sie. Das ist es, was Angst mit dir macht – Angst hält dich auf deinem Weg ab. Angst kann Sie vor Schaden bewahren, aber Angst kann Sie auch Ihres Potenzials berauben. Angst kann einem ein Erlebnis rauben. Angst kann einem das Glück rauben. Angst kann einem das wirkliche Leben rauben... Dunkelheit kann uns Angst machen.
Angst vor Sexualität ist das neue, durch Krankheiten geförderte Register des Angstuniversums, in dem heute jeder lebt. Krebsphobie lehrte uns die Angst vor einer umweltschädlichen Umwelt; Jetzt haben wir die Angst, Menschen zu verschmutzen, die AIDS-Angst unweigerlich mit sich bringt. Angst vor dem Abendmahlskelch, Angst vor einer Operation: Angst vor kontaminiertem Blut, sei es das Blut Christi oder das Ihres Nächsten.
Die tiefste Angst, die wir haben, „die Angst unter allen Ängsten“, ist die Angst, nicht mithalten zu können, die Angst vor einem Urteil. Es ist diese Angst, die den Stress und die Depression des Alltags verursacht.
Es wird gesagt, dass die Angst vor öffentlichen Reden für die meisten Menschen eine größere Angst ist als der Tod. Laut Psychiatern wird die Angst vor öffentlichen Reden durch die Angst vor Ausgrenzung, die Angst, aufzufallen, die Angst vor Kritik, die Angst vor Spott und die Angst, ein Ausgestoßener zu sein, verursacht. Die Angst davor, anders zu sein, hält die meisten Menschen davon ab, neue Wege zur Lösung ihrer Probleme zu suchen.
Politik ist seit langem ein Ort, an dem Angst und Abscheu ausgenutzt werden: Angst vor dem Fortschritt, Angst vor dem Unbekannten, Angst vor dem Anderen, Angst vor den eigenen Nachbarn.
Wir leben in einer Welt der Angst. Das Leben des heutigen Menschen ist durch Angst zersetzt und bitter geworden: Angst vor der Zukunft, Angst vor der Wasserstoffbombe, Angst vor Ideologien. Vielleicht ist diese Angst eine größere Gefahr als die Gefahr selbst, weil es die Angst ist, die Menschen dazu treibt, gedankenlos und gefährlich zu handeln.
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