Ein Zitat von Lee Kuan Yew
Das Problem besteht darin, den Affengeist davon abzuhalten, in alle möglichen Gedanken abzudriften.
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Ablenkung ist das Hauptproblem für uns alle – was der Buddha den Affengeist nannte. Wir müssen diesen Affengeist zähmen.
Beim Laufen erkenne ich Bedeutung in allen möglichen kleinen Details; Ich bin mir meiner Umgebung, der Empfindungen in meinem Körper und der Gedanken, die mir durch den Kopf gehen, überaus bewusst. Alles ist klarer, erhöht. Ich bin vielleicht mehr von dieser Klarheit abhängig als vom Laufen selbst.
Beim Laufen erkenne ich Bedeutung in allen möglichen kleinen Details; Ich bin mir meiner Umgebung, der Empfindungen in meinem Körper und der Gedanken, die mir durch den Kopf gehen, überaus bewusst. Alles ist klarer, erhöht.
Charles Darwin schrieb 18 ein berühmtes Buch [Kauderwelsch]. Und dieses Buch war ein interessantes Buch, denn es hieß „Affe-Affe-Affe-Affe-Affe-Affe-Du“.
Ich bin mit dem belastet, was die Buddhisten den Affengeist nennen. Die Gedanken, die von Glied zu Glied schwanken und nur dann innehalten, um sich zu kratzen, zu spucken und zu heulen. Mein Geist schwingt wild durch die Zeit und berührt jede Minute Dutzende von Ideen, ungebunden und undiszipliniert. Du bist schließlich das, was du denkst. Ihre Gefühle sind die Sklaven Ihrer Gedanken, und Sie sind der Sklave Ihrer Gefühle.
Es ist unmöglich, den geistlichen Frieden zu bewahren, wenn wir uns nicht um den Geist kümmern, das heißt, wenn wir Gedanken, die Gott missfallen, nicht vertreiben und im Gegenteil Gedanken behalten, die Gott gefallen. Es ist notwendig, mit dem Verstand in das Herz zu schauen und zu sehen, was dort geschieht. Ist es friedlich oder nicht? Wenn nicht, dann finden Sie heraus, was Sie gesündigt haben.
Während Sie meditieren, tauchen alle möglichen Gedanken auf ... Sie empfinden Ihre Gedanken nicht als bedrohlich oder besonders hilfreich. Sie werden einfach zum allgemeinen Klatsch Ihrer Gedanken. Dieser Verkehr Ihrer Gedanken und die Ausführlichkeit Ihres Geistes sind einfach Teil des grundlegenden Geredes, das im Universum vor sich geht. Lass es einfach durchgehen.
Gute Gedanken halten schlechte Gedanken fern. Sie müssen selbst vor dem Zustand der Verwirklichung verschwinden.
Selbst wenn ich zu zweit wäre, könnte ich nicht alles tun, was getan werden muss. Egal was passiert, ich laufe weiter. Jeden Tag zu laufen ist für mich eine Art Lebensader, deshalb werde ich nicht aufgeben oder aufgeben, nur weil ich beschäftigt bin. Wenn ich meine Beschäftigung als Ausrede nutzen würde, um nicht zu rennen, würde ich nie wieder rennen. Ich habe nur wenige Gründe, weiterzulaufen, und jede Menge Gründe, aufzuhören. Ich kann nur diese wenigen Gründe schön aufpolieren.
Liebe ist wie ein Junkie, Sucht ist eine Tatsache. Leidenschaft ist ein Affe, man kann sich nicht davon abhalten.
Dein Geist ist wie ein Garten – wenn du keine Blumen kultivierst, gedeiht das Unkraut. Um Ihren Geist positiv zu halten, ersetzen Sie negative Gedanken durch positive.
Ich bin belastet mit dem, was die Buddhisten den „Affengeist“ nennen – die Gedanken, die von Glied zu Glied schwanken und nur dann innehalten, um sich zu kratzen, zu spucken und zu heulen.
Nachdem die niederen Aktivitäten des Geistes gestoppt wurden, muss er empfänglich gemacht werden; und anstatt alle möglichen leeren und nutzlosen Gedanken zu weben, sollte der Geist Intuitionen von oben empfangen.
Die Stimme war leise und hatte einen Hauch von Schottland. Hätte sie eine Seele gehabt, hätte Alexia zittern und urtümliche Affengedanken über Monde und das weite und schnelle Laufen gehabt. Stattdessen seufzte es verzweifelt und setzte sich auf.
Vor vielen Jahrhunderten erkannten orientalische Denker, dass der Geist ständig in Bewegung ist und dass es nahezu unmöglich ist, ihn ganz zu stoppen. Aber man kann lernen, damit umzugehen, indem man den Griff der Kontrolle geschickt einsetzt. Sie verglichen den Geist mit einem springenden Affen. Um das Bild zu verstärken, fügten sie hinzu, dass der Affe verrückt sei; dann hat ihn jemand betrunken gemacht; und schließlich wurde er von einem Skorpion gebissen.
Mit dem Tiger ist man immer nervös und muss immer Abstand halten. Der Affe ist weitaus weniger bedrohlich, daher ist man in der Nähe des Affen entspannter, und ich denke, das ist tatsächlich gefährlich.
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