Ein Zitat von Lee L. Jampolsky

Wenn wir Akzeptanz mit Selbstverantwortung verbinden, können wir erkennen, dass wir immer dann, wenn wir uns in einer schmerzhaften oder beunruhigenden Situation befinden, zwei Möglichkeiten haben: Wir können mitfühlend daran arbeiten, etwas Positives in die Situation zu bringen, oder wir können gehen. Der Schlüssel liegt jedoch in der mentalen Haltung, aus der wir die Wahl treffen, und daher besteht der erste Schritt immer darin, den Moment ohne Widerstand zu akzeptieren.
Der erste Schritt zu einem wirklich guten und furchtlosen Leben besteht darin, Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen. Akzeptieren Sie, welchen Anteil Sie in jeder Situation hatten. Schwierig, gelinde gesagt, aber befreiend.
Akzeptanz bedeutet, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und gleichzeitig die Möglichkeiten abzuwägen, die Ihnen in diesem Moment zur Verfügung stehen. Wenn es viele Möglichkeiten gibt, treffen Sie die Wahl, die wahrscheinlich die meisten evolutionären Ergebnisse bringt. Wenn es nur eine Wahl gibt, dann nimm sie. Wenn es keine offensichtlichen Entscheidungen gibt, entspannen Sie sich und akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie im Moment nichts tun können.
Glück entsteht durch das Akzeptieren der gegenwärtigen Situation, sei es etwas, das man so lange wie möglich genießen oder so schnell wie möglich ändern möchte. Ohne Akzeptanz als Ausgangspunkt ist beides nicht möglich, denn ohne Akzeptanz leben Sie am Rande Ihres Lebens. Dort an den Rändern kann man die guten Sachen nicht in vollen Zügen genießen oder etwas gegen den Rest unternehmen.
Glück ist das erste Prinzip des Lebens. Glück bedeutet im Grunde Wohlbefinden. Es ist immer gut und immer eine Wahl... Wir müssen die Wahl treffen, um in einer bestimmten Situation, so wie sie ist, und in einem bestimmten Moment glücklich zu sein.
Ihre Reaktion auf eine Situation bestimmt, ob diese positiv oder negativ ausfällt. Wenn Sie entschlossen sind, eine Situation als positiv zu bezeichnen, MUSS das Ergebnis positiv sein, egal wie sie aussieht. Wenn Sie etwas als negativ bezeichnen, MUSS das Ihre Erfahrung sein. Es ist nie zu spät, eine Situation zu ändern, denn Sie haben einen unbegrenzten Vorrat an positiven Klebeetiketten! Dein Leben ist immer dein Anruf!
Das Geheimnis, etwas in Ihrem Leben zum Funktionieren zu bringen, ist zuallererst der tiefe Wunsch, es zum Funktionieren zu bringen; dann der Glaube und die Überzeugung, dass es funktionieren kann; dann diese klare, eindeutige Vision in Ihrem Bewusstsein zu behalten und zu sehen, wie sie Schritt für Schritt funktioniert, ohne einen Gedanken an Zweifel oder Unglauben.
Es erfordert viel mehr Mut, etwas loszulassen, als daran festzuhalten und zu versuchen, es besser zu machen. Loslassen bedeutet nicht, eine Situation zu ignorieren. Loslassen bedeutet, das zu akzeptieren, was ist, genau so, wie es ist, ohne Angst, Widerstand oder einen Kampf um Kontrolle.
Nur Liebe kann uns Frieden bringen. Und die Erfahrung der Liebe ist eine Entscheidung, die wir treffen, eine mentale Entscheidung, die Liebe als den einzigen wahren Zweck und Wert in jeder Situation zu betrachten.
Immer wenn ich in eine Krisensituation gerate, versuche ich, mich selbst zu verbessern. Ich lerne etwas Neues, besuche einen Kurs. Irgendwohin reisen und dort ein paar Monate lang etwas unternehmen... In dieser Phase ist es wichtig, positive Dinge zu tun.
Versuchen Sie, sich beim Sprechen oder in Gedanken dabei zu beschweren, über eine Situation, in der Sie sich befinden, darüber, was andere Menschen tun oder sagen, über Ihre Umgebung, Ihre Lebenssituation und sogar über das Wetter. Sich zu beschweren bedeutet immer, das, was ist, nicht zu akzeptieren. Es trägt unweigerlich eine unbewusste negative Ladung in sich. Wenn Sie sich beschweren, machen Sie sich selbst zum Opfer. Verlasse die Situation oder akzeptiere sie. Alles andere ist Wahnsinn.
Die wirkliche Gefahr für die Widerstandsbewegungen der Welt ist der Versuch, die Realität zu verzerren und den Widerstandsgruppen die Schuld für ihr Handeln zuzuschieben, ohne ihnen die Möglichkeit zu geben, ihre Perspektive darzulegen, und so die Realität der Besatzung und Belagerung, wie die Situation im besetzten Palästina, zu ignorieren .
Akzeptanz ist kein Zustand der Passivität oder Untätigkeit. Wir sagen nicht, dass man die Welt nicht verändern, Unrecht korrigieren oder das Böse nicht durch Gutes ersetzen kann. Akzeptanz ist tatsächlich der erste Schritt zum erfolgreichen Handeln. Wenn Sie eine Situation nicht so akzeptieren, wie sie ist, wird es Ihnen schwer fallen, sie zu ändern.
Wenn es eine Situation gibt, in der man ein oder zwei Jahre lang keine Nachfrage sieht, werden die Investitionen ausgesetzt. Es wird sich erst umkehren, wenn sich die Situation verbessert.
Das seelische Leid, das Sie verursachen, ist immer eine Form der Nichtakzeptanz, eine Form des unbewussten Widerstands gegen das, was ist. Auf der Ebene des Denkens ist der Widerstand eine Form des Urteils. Die Intensität des Leidens hängt vom Grad des Widerstands gegen den gegenwärtigen Moment ab.
Der Schlüssel zur Übernahme von Verantwortung für Ihr Leben liegt darin, die Tatsache zu akzeptieren, dass jede einzelne Ihrer Entscheidungen Sie unaufhaltsam entweder zum Erfolg oder zum Scheitern führt, ganz gleich, wie Sie diese Begriffe definieren.
Der Schlüssel zur Übernahme von Verantwortung für Ihr Leben liegt darin, die Tatsache zu akzeptieren, dass jede einzelne Ihrer Entscheidungen Sie unaufhaltsam entweder zum Erfolg oder zum Scheitern führt, ganz gleich, wie Sie diese Begriffe definieren.
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