Ein Zitat von Lee L. Jampolsky

Ich war jahrelang so damit beschäftigt, Mauern zu bauen, dass ich nicht merkte, dass ich mich dahinter einsperrte, und dass ich dieses Muster nicht als Sucht erkannte. Mein süchtig machendes Denken und Verhalten wurde zum Gitter meiner Zelle. Ich lehnte es ab, mich innerlich leer zu fühlen, und suchte ständig nach neuen Dingen, die ich mir aneignen konnte, nach Menschen, die ich um mich herum haben konnte, nach Substanzen, die ich einnehmen konnte, und nach neuen Zielen, die ich erreichen konnte, um mich besser zu fühlen. In den letzten vier Jahrzehnten habe ich mich darauf konzentriert, meinen Suchtgeist zu heilen und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun.

Lee L. Jampolsky

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Lee L Jampolsky
Autor
Geboren: 1957

Ich habe selbst eine süchtig machende Persönlichkeit und eines der Dinge, die ich gelernt habe, ist, dass man sich immer auf dem Weg der Genesung befindet. Ein Teil meines Heilungsprozesses besteht darin, Mentor und Lehrer zu sein und Menschen zu helfen. Gleichzeitig muss ich jedoch sehr vorsichtig mit meinen eigenen Süchten sein.

Susan Shapiro

Für viele ist negatives Denken eine Gewohnheit, die mit der Zeit zur Sucht wird ... Viele Menschen leiden an dieser Krankheit, weil negatives Denken süchtig macht und alle drei großen Faktoren angreift – den Geist, den Körper und die Emotionen. Wenn dich einer nicht erwischt, warten die anderen in den Startlöchern.

Peter McWilliams

Es ist einfach ein süchtig machender Sport. Erst jetzt kann ich verstehen, warum Ex-Kämpfer zurückkommen. Diese Sucht hilft mir, neue Ziele und Vorgaben zu setzen.

Amir Khan

Ich setze mir immer neue Ziele. Ich möchte es immer besser machen als in der Vergangenheit. Ich möchte immer Dinge erreichen, die ich noch nie zuvor erreicht habe.

Pierre-Emerick Aubameyang

Man beginnt mit dem Suchtverhalten, um sich gut zu fühlen, und dann werden die Rezeptoren mit Dopamin überlastet. Dann hört man mit dem Suchtverhalten auf und einige der Rezeptoren sind abgeschaltet, und man hat nicht genug Dopamin, um sich gut zu fühlen. Dann geht es einem schlecht und man kehrt zum Suchtverhalten zurück, um mehr Dopamin zu bekommen. Das Seltsame daran ist, dass es mit dem funktioniert, was wir als „Upper“ und „Downer“ bezeichnen, und wie auch immer Sie es als „Glücksspiel“ bezeichnen – Seitwärtsbewegungen.

Bill Nye

Ich achte darauf, was um mich herum passiert. Ich bin immer auf der Suche nach neuer Energie, neuen Talenten, neuen Stimmen. Wenn man das macht, ist es meiner Meinung nach einfacher, neue Ideen zu entwickeln. Es ist nicht so, dass meine Karriere darauf basiert, Menschen zu überraschen, sondern es ging mir darum, mich selbst herauszufordern – ständig neue Dinge zu tun, die meinen eigenen Horizont erweitern und dabei hoffentlich Kontakte zu anderen Menschen knüpfen.

Madonna Ciccone

Es macht mich sehr hart für mich selbst, wenn ich die Ziele, die ich erreichen möchte, nicht erreiche. Aber ich habe das Gefühl, dass es das ist, was mich manchmal so gut macht, wie ich bin – ich dränge mich dazu, ständig besser zu werden.

Denny Hamlin

Ich bin ein konkurrenzfähiger Mensch mit mir selbst. Ich finde immer neue Ziele, die es zu erreichen gilt, neue Herausforderungen, die ich zum Durchbruch bringen kann, und ich versuche, jeden Tag etwas Neues zu tun. Und ich konkurriere stark mit mir selbst.

Hilary Swank

Wenn Menschen Erfolg haben, passieren zwei Dinge. Entweder sind sie wirklich zufrieden und möchten weiter darüber nachdenken und darüber reden, was sie getan haben, oder der Erfolg macht ein wenig süchtig und macht Lust auf mehr.

Nick Saban

Die neuen Frauen! Ich konnte kaum erkennen, dass sie vom gleichen Geschlecht waren wie ich ... Sie sind von allem gesättigt und hungern nach nichts. Sie sind das, was ich sein wollte; Sie sind das, was ich für sie erarbeitet habe: Und jetzt, wo ich sie sehe, hasse ich sie.

Fay Weldon

Die Welt hatte nicht an mich gedacht; es hatte keinen Verstand. Es war eine zufällige Ansammlung von Dingen und Menschen, von Gegenständen, und ich selbst war ein solcher Gegenstand ... die Dinge auf der Welt lösten nicht unbedingt meine überwältigenden Gefühle aus; Die Gefühle waren in mir, unter meiner Haut, hinter meinen Rippen, in meinem Schädel. Sie standen sogar bis zu einem gewissen Grad unter meiner Kontrolle.

Annie Dillard

Ich erlaube mir immer noch, ein Musikfan zu sein, und das motiviert mich, besser sein zu wollen als bestimmte Menschen oder einfach die gleiche Liebe zu bekommen. Nichts ist neu unter der Sonne, also können Sie keine Angst haben, Dinge von anderen zu übernehmen und zu versuchen, sie umzudrehen und sie am Ende des Tages zu Ihren eigenen zu machen.

Kindertinte

Ich dachte: Wenn ich das Glück hätte zu leben, würde ich mich selbst verändern – mir wurde klar, dass ich ein neues Leben haben könnte – neue Energie, neue Ausdauer und mich besser fühlen könnte.

Larry King

Ruhm macht süchtig. Geld macht süchtig. Aufmerksamkeit macht süchtig. Aber Golf ist unübertroffen.

Marc Anthony

Ich träume davon, in großen Foren über Themen zu sprechen, über die gesprochen werden muss. Ich träume davon, anderen zu helfen, die ich kenne und liebe, und ihnen zu helfen, ihre Träume zu verwirklichen. Ich träume definitiv davon, mich durch Schauspielerei und Schreiben ausdrücken zu können. Ich träume davon, mehr Realismus in die Welt zu bringen. Manchmal habe ich einfach das Gefühl, dass bestimmte Dinge so beschönigt und vertuscht und unter den Teppich gekehrt werden, dass ich sie einfach zum Vorschein bringen möchte.

Alicia Keys

Ich selbst zu sein bedeutet, Risiken mit mir selbst einzugehen, Risiken bei neuen Verhaltensweisen einzugehen und neue Wege auszuprobieren, „ich selbst zu sein“, damit ich erkennen kann, wer ich sein möchte.

Hugh Prather

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